@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.08.21 @渋谷ゆり: My favorite is ＋ #healthylifestyle #pescatarian #ペスカタリアン #オーガニックカフェ #ヴィーガン … …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.07.29 @渋谷ゆり: Eating healthy food makes you feel better :) ヘルシーな食事をすると、気分が良くなるんだ吃得很健康讓你的心情快樂 … …
@Kazumi Urano 浦野一美 @Kazumi Urano 浦野一美 2020.04.10 @浦野一美: . 皆様、体調は如何ですか？ 私は元気です！ 毎日お家にいると、なんとなく 心がざわざわしたり苛々してしまう時ありますよね、、 そんな時のお助けアイテムご紹介… …
@菅野結以 @菅野結以 2020.03.23 @菅野結以: 目覚めてまず目にはいるのが海 って朝からセロトニンでて心身の健康によすぎてた 旅のとき、ホテルのシャンプーは髪ぱさぱさしちゃうから かならず日本から持… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.03.12 @渋谷ゆり: 炭水化物が好きで辞められないですという感じの相談をよくされるんだけど、好きなことは辞めなくて良いんだよ〜 好き×カラダに良いこと で、好きのかけ算をしよう ご… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.02.18 @渋谷ゆり: #食べ過ぎた時 の『なんで食べちゃったんだろう』を『なんで食べちゃったんだろう』に変えてみよう お腹が減ってたなら、食べることは生きることだからOK 目の前にあ… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.01.09 @渋谷ゆり: 自分を大切にしてね Be good to yourself 要好好照顧自己 #ケール #サラダ #ハーブ #アンチエイジング #沙拉 #健康 #健身 #减肥 … …
@Kazumi Urano 浦野一美 @Kazumi Urano 浦野一美 2019.12.21 @浦野一美: . 使ったらわかる、 一度で良いってわかる。 本気で身体の中からアンチエイジング(健やかさ)を考えてみたら、何が必要なのか 身体が1番わかっているみたいに答え… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2019.12.02 @松下侑衣花: 最初は「めんどくさい」と思っていたことも習慣にしてしまえばこっちのもので、「やらないと不安」になる。 美容面でいくつか習慣化しているものがあって、そのうちのひ… …
@依吹怜 @依吹怜 2019.12.02 @依吹怜: 目まぐるしい毎日に、交感神経優位になりがちな私のリセットアイテム。 とにかく香りを大事にしています。 これはいつもポーチに入っている愛する必需品たち。 世の頑… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2019.10.22 @渋谷ゆり: 吃什麼就像什麼。I am what I eat. 食べたものでカラダも肌も髪も出来てるから、口に含むものは健康、美容に良いものにしてる♡ #表参道 #smoot… …
@大盛真歩 @大盛真歩 2019.09.06 @大盛真歩: . . . 緑に囲まれるとやっぱり心落ち着くよね〜( ◜ω◝ )𓂃 𓈒𓏸 . どこか自然豊かな所に行きたいな～︎ . . . #自然 #緑 #natur… …
