@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.08.30 @渋谷ゆり: トレーニングは『私はできる！』ってマインドにしてくれる。そのマインドのまま行動するから、人生まで変わってくるの♡ Workout change your min… …
@中西智代梨 @中西智代梨 2020.08.21 @中西智代梨: 外出ると暑すぎてやる気も出なかったりするけど、なんとか体力つけなきゃ！と思ってジムは頑張ってる 夏バテしやすかったり熱中症なる方も多いから水分取ったり最近は日傘… …
@林ゆめ @林ゆめ 2020.08.01 @林ゆめ: 最近はよく、トレーニングそのままできるみたいな格好で行っちゃう。笑 @styleshown_gym 梅雨もう終わったのかな 天気良くて嬉しい︎ … …
@林ゆめ @林ゆめ 2020.07.19 @林ゆめ: 今日は久しぶりに天気良かったね 夕方はジム行ってきたよ 下半身のトレーニングした！ @styleshown_gym そして今日は14キロくらい… …
@松下侑衣花 @松下侑衣花 2020.07.07 @松下侑衣花: 最近、カラダの変化が目に見えてわかるのが楽しい！ ７月は代々木にある『 #クオリブ 』に週１回通って、マンツーマンの１時間トレーニングを受けています ちなみに… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.07.06 @渋谷ゆり: #YouTube 【what I eat in a day】【1日の食事】 #ゆり活 #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #lo… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.06.23 @渋谷ゆり: 筋トレは、理想のカラダと揺るがない自信をくれる。訓練會給你理想的身材和自信。 Workout will help you reach your body goa… …
@林ゆめ @林ゆめ 2020.06.21 @林ゆめ: 今日はジム行ってきたよ！ @styleshown_gym そしてiPhone 11proに変えた！ 髪も5日前くらいに実は切ってた！笑 … …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.06.17 @渋谷ゆり: #YouTube 食の罪悪感は捨てよう。食べることは生きること本当に美しいカラダと心は食事＋運動でできるもの。#ゆり活 Don’t feel guilty fo… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.05.31 @渋谷ゆり: New video on #YouTube channel :) #dumbell #dembellworkout #ダンベル #家トレ #宅トレ #美… …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.05.16 @渋谷ゆり: 明日私の#オンラインコミュニィ とサイトがオープンします My online community and onlyfans are opening tmr … …
@渋谷ゆり @渋谷ゆり 2020.04.27 @渋谷ゆり: At home workout #dumbell #dembellworkout #ダンベル #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #lo… …
