@高崎かなみ @高崎かなみ 2021.09.01 @高崎かなみ: 最近は週1で @earth_rapport さんに通ってパーソナルトレーニングを受けています 普段から食べることが大好きで我慢したくない性格なので、その分頑張ら… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2021.08.09 @高崎かなみ: 先日パーソナルトレーニングを受けてきました どのトレーニングも見た目は簡単そうに見えるけど、実際にやると相当キツイです！笑 でも効いてそうで嬉しい モニター… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2021.07.18 @高崎かなみ: 久々にパーソナルトレーニング @earth_rapport に行ってきました︎ 最近なかなか行けてなかったので体がなまってて、やっぱり継続して通う事が大切だな〜… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2021.03.10 @高崎かなみ: . 昨日もトレーニングびっちり頑張ってきました . 筋トレと有酸素運動したからいつも以上に達成感が凄い… 少しずつだけど引き締まってきて嬉しいです . 現在… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2021.02.22 @高崎かなみ: いつもお世話になっている @earth_rapport さんでボクシングをやりました . めっちゃ汗かいて代謝良くなりそう 今後もやり続けたいな〜︎ . … …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.12.18 @高崎かなみ: . 先日は @earth_rapport さんでパーソナルトレーニングを受けてきました . そしてなんと！新しくエステマシンが導入したみたいです トレーニングと… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.10.11 @高崎かなみ: . 先日、いつもお世話になってる @earth_rapport さんでパーソナルトレーニングを受けてきました︎ . 最近忙しくてなかなか行けてなかったのですが、… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.08.29 @高崎かなみ: 先日、いつもお世話になってる @earth_rapport さんでパーソナルトレーニングを受けてきました . この日は特に腕を中心に、お尻と腹筋も頑張りました … …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.07.22 @高崎かなみ: . 今日は @earth_rapport さんにトレーニングをしてきました . 久々だったからか、体が少し重かった〜 続ける事が大事ですね︎ . 明日はきっと筋… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.06.27 @高崎かなみ: . 今日は @earth_rapport さんでパーソナルトレーニングを受けてきました . 今回は、お尻と腕とお腹を中心に頑張ったよ . この投稿を見た方は、初… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.06.02 @高崎かなみ: . 先日、 @earth_rapport さんでパーソナルトレーニングを受けてきました︎ . 少しずつ効果が現れていくのが本当に嬉しい〜 . 夏に向… …
@高崎かなみ @高崎かなみ 2020.05.27 @高崎かなみ: . 今日は朝から @earth_rapport さんで パーソナルトレーニングを受けてきました 久々に汗かいて幸せ〜 . . #earthrapport #トレ… …
