@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.07.05 @堀絵梨子: . 今日の生放送 エプロンだったのでみえなかったけど 可愛いTシャツきてたんだよ @fiction_tokyo_official のTシャツでした COOKPA… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.06.27 @堀絵梨子: ダイエットシーフードペペロンチーノ ズッキーニ１本を今日はピーラーで。 平麺風に にんにく、オリーブオイル、塩コショウ、輪切り唐辛子、お酒少し、真いかゲソ、カキ… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.06.18 @堀絵梨子: またココット なんと、コンビニの 低カロリーのサーモンが入ってるの 2つに クミン ナツメグ しお こしょう 生クリーム オーブンで１０分やくだけ。 #p… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.06.17 @堀絵梨子: グルテンフリーのマンドゥ。 韓国の餃子だよ。 以前テレビ番組で 眠れないときは夜な夜な餃子を 包みまくる習慣があって 昨日は粉から作りました笑。 米粉2に片栗粉… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.06.14 @堀絵梨子: . みょうがと大葉に豚しゃぶ お素麺を氷水でしめてポン酢。 カッペリーニ感出したかったので オリーブオイルすこーしあえたけど いらなかったな！ 食欲なかったけど… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.06.13 @堀絵梨子: レモンチキン 手羽先に レモン果汁 塩コショウ オリーブオイル レモンピールを和えてストック。 焼くだけでもオーケーですが この日はグリルオーブンで ジャガイモ… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.06.08 @堀絵梨子: #netflix で見だした #レイチェルのパリの小さなキッチン フランス料理をアレンジしてるんだけど とても簡潔で簡単で美味しそうだから 卵のココットつくっ… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2019.04.16 @堀絵梨子: おひるごはん。 キヌアごはん 胡麻ぶり 明太子 きんぴらごぼう なすのお浸し 赤海老のｶﾝｼﾞｬﾝｾｳ 焼き肉 作りおきしたものを ちょっとずつちょっとずつたべ… …
@堀絵梨子 @堀絵梨子 2018.07.29 @堀絵梨子: とうとう作った #参鶏湯 夏にいいみたい 漢方のセットを買って、手羽と手羽元を煮ただけ！隠し味でシナモン足してみた。 もち米ではなくタンミョンという韓国の春雨使… …
