@Sakura Hayashi 林紗久羅 @Sakura Hayashi 林紗久羅 2020.01.19 @林紗久羅: . . 45度レッグプレス . . プレート無しで40kg そこにプレート40kg追加。 . 単純計算だと80kgだけど 45度だから実質56kg位みたいです … …
