@緑川静香 @緑川静香 2022.07.19 @緑川静香: 綺麗な後ろ姿を目指して 上半身トレーニングの日々をまとめ 身体めっちゃ固かったのですが、トレーニング前にストレッチをするとトレーニングもしやすくなるし、… …
