@渋谷ゆり @渋谷ゆり October 15, 2019 @渋谷ゆり: Let’s try10× 3 #美尻エクササイズ #翹臀 #buttworkout ①脚を肩幅くらい開いて90度に曲げる ②片足を天井に上げる ③ 膝、お腹、… …