@依吹怜 @依吹怜 2017.03.30 @依吹怜: トレーニング終了後、動画撮り忘れた事に気づき再び撮影！笑 そのため腕は一旦限界超えた後。笑 . 何事も、終わった！！！！と思った後の「あと一回」ってキツイのよね… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.03.27 @依吹怜: 一見地味に見えるこのトレーニング。 実は広背筋だ！け！を使ってダンベルをあげてるから結構キツイ！ （前回は4㌔ダンベルだったけど、トレーニング後あまりにも腕が使… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.02.07 @依吹怜: こんなに寒いのに、今日も汗だくになるくらい練習しました . #練習後のこの方ね #一番ダメなやーつ #吸収率やばいやーつ #でも一番幸せなやーつ #あーラーメン… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.01.30 @依吹怜: 昨日は高校の先輩達とチーム作って試合に出場。 試合中には当時の監督、コーチ、マネージャーがベンチ入りしてくれて 円陣の時、懐かしくて感動した… そしてなによ… …
@依吹怜 @依吹怜 2017.01.27 @依吹怜: バレーボーラー依吹笑 昨日のストレッチ風景 . #バレーボール #バレーボーラー # #特技#運動 #volleyball #sport #sports #sp… …
@依吹怜 @依吹怜 2015.12.26 @依吹怜: XmasNightは安定のバレーボール ほぼ全員参加なあたりにチーム愛を感じます。笑 皆とのクリスマスプレゼント交換すごく楽しくて月１でやりたい . #Xmas… …
@依吹怜 @依吹怜 2015.10.13 @依吹怜: 最近は週5でバレーボールしてます。自分でも引いてます笑 . #安心してください #働いてますw . #volleyball #Sports #love #hap… …
