@菅野結以 @菅野結以 2017.02.27 @菅野結以: ことしこそ 運動 したい 筋肉 つけたい ってじぶんに喝をいれるためむりやり書いておこう (白目) まず代謝をあげるところからはじめるべく 酵素サプリ導入、朝昼… …