@Shizuka Oya 大家志津香 2020.03.23

@大家志津香: . . ゾーンはいってん . トレーニング終わったから1時間走って帰んねん . . #トレーニング #ダイエット #スイッチ入ったら一気に #有酸素運動 #無酸…