@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2021.02.01 @佐藤優里亜: 前回の自粛のように、太らない！ 色々考えて出た答えが、循環する身体作りが整ったからかなと。 ・ 腸活をはじめて、色々と自分や家族の身体の変化を感じながら実験的に… …
@佐藤優里亜 @佐藤優里亜 2019.12.02 @佐藤優里亜: イカは12月が一番美味しいそう ・ 旬なものを頂きます！ ・ ︎カレイの煮付け ︎イカの刺身 ︎トマトと玉ねぎ ︎キャベツのコンビーフ炒め ︎カブのそぼろ和え … …
