@関根りさ @関根りさ 2021.06.23 @関根りさ: これやったらすごくウエスト周辺にビリビリきました、、、 激しい運動とか筋トレは最近してなくて、ジワジワくるものをやってるのですぐに結果はわからないかもだけどゆ… …