@渡辺早織 @渡辺早織 April 23, 2020 @渡辺早織: 今日の朝ごはん パワー不足を感じたので栄養重視です。 #早織飯 #mybreakfast #今日の朝ごはん #ねばとろ丼 #鮪のたたきおくら納豆とろろ #… …
@Yui Ogura 小倉唯 @Yui Ogura 小倉唯 April 13, 2020 @小倉唯: 唐揚げ 1.鶏モモ肉の皮を取る。一口サイズに切る。(私は鶏皮が苦手なのと、同時にカロリーも抑えられます) 2.ポリ袋に鶏肉を入れて、生姜チューブ数センチ、塩胡椒… …
