Vlog | いい夜といい朝は繋がってるんだぜって話
皆さん こんにちはくみこ大島 とでドラムを叩いてるリカですリカちゃん です私たち2人とも仕事終わりで本当に 偶然なんだけどめっちゃ職場が近いんです よだからこうやって仕事終わりに会うこと ができるんですけど今日お互いめっちゃ 疲れてて命からがらご飯に向かってますね 本当にあって第一あ疲れたねみたいな 疲れる定とかは合わせてないんだけど別に ぴったりそうぴったり疲れたのでなんか 美味しいものを食べてエネルギーを補給し てバンドの方針とかを今年の目標とかを 喋ろうかなっていう感じです歩けなくなっ ちゃっ たああ行ってしまった牛たん 食べよう 食べようやったねワンパセットやねダブル ワンパセット [音楽] やいただきますいき ますご飯食べたねミーティングしたね今も フレハを頑張る ぞ ただいまこれさ座ったら終わりなんだよ ねりますた 今日はもう夜ご飯も食べたからあとはもう お風呂入って着替えて寝るだけなんです けど皆さん仕事とかから帰ってきたら ルーテンみたいなのありますか私はね とりあえず上着を脱ぐでしょをないでもう やっちゃったけどあのポケットの中のもの をとりあえず全部出すでカの中のものも 全部出す明日持っていくものと重なってる 時もあるけどとりあえず出すんですよ イブロポンって入れてたけど使わなかった 一応持ち歩くようにしてて眉毛がよく外出 下げでなくなるからでも前髪作ってから あんま気にならなくなりましたね このこの眉尻側がいつも消えちゃうんです よ鞄をもうすっかららカな状態にしといて でま水筒とかお弁当箱があれば流しに置い てさっと洗ってって感じですかね大体その 後まご飯の用意をしたりま先にお風呂に 入ったりすることもあるんですけどもう すぐね9時になっちゃうんです各駅停車で ゆっくり帰ってきたから混んでる電車嫌 じゃないやっぱりま理想言えば10時半 ぐらいに寝たいんですよねで今もう9時前 だからまちょっとさすがに10時半は今日 は無理かなと思うのでま11時かな11時 に寝られるように軽く部屋を片付けて寝る お風呂はね暗い方が好きだからこう防水 ちょっとだけ防水になってるランタンを つけてで消しちゃうんですよこれで入って
[音楽] ますもう夜は頭が回らないから疲れてて体 を使うこと家事とかは夜のうちにやってで 次の日の朝起きたばっかりの時は体が動か ないので頭を使う作業をねするようにして [音楽] ます2回水を切って置いと横乾いてる 食洗器終わりましたがこっから乾燥に入る んですけど私はもうここで電源落として 自然乾燥させちゃいます直線器あるあるだ と思うんですけどこういうとこに溜まった 水は絶対に乾燥機能の間に乾かないじゃ ないですかだからなんかこういうの も水切って置いときますね 一晩今10時20分いい感じの時間で寝る 準備ができました去年忙しくしすぎてこう いう風に仕事終ってから家でゆっくり 片付けたり翌日の準備をする時間が全然 なかったんですよねだから今こうやって家 で夜ゆっくり過ごせるのをすごく幸せで こういう時間があると次の日の朝つまり 明日の朝ロケットスタートを切れるという かまあの体はね起きたばっかりだと動か ないんですけど朝ご飯ゆっくり食べたりと か動画編集したり事務作業したりとかそう いう時間が取れるのでいい朝を過ごすため には前の日の夜の準備が大事というか1回 眠りが入るってだけで日々はもうずっと 続いてるんですよね夜と朝はもう地続きな んです毎日気持ちよく目を覚ましていい1 日のスタートを切るためには夜も健やかに 過ごしておいた方がいいしあの歯車がね うまく噛み合ってる日常を過ごせると すごく気持ちがいいですよねそんな話をし たくてちょっと今日はビデオを撮ってまし たそれじゃあ寝ますおやすみ [音楽] なさいこれねすごい気に入ってるんです けどちょっと前に蓋を割っちゃったんです よなんか代わりのものを探してるんです けど蓋だけ買おうかなとか思っ [音楽] たりいい [音楽] 香り や よしそれでは行ってきます皆様も良い1日 をお過ごしくださいまた ね [音楽] HV
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