@神崎紗衣: ぎっくり腰で負傷中なちゃんさえなのだが 安静にしすぎもよくないとお医者さんが言ってたので 負担にならない程度でトレーニング 圧倒的なる筋肉不足らしい 美ボディ…

ぎっくり腰で負傷中なちゃんさえなのだが
安静にしすぎもよくないとお医者さんが言ってたので
負担にならない程度でトレーニング🏋🏻‍♀️❤️

圧倒的なる筋肉不足らしい😭
美ボディにもなりたいがまずは健康第一で通ってる！！

健康のために気をつけてることあったら教えて(✌︎˙˘˙✌︎)

@isseeeeeee
@t.balance