新しくできたばかりの酵素浴
@65oc_motoazabu に行ってたよ🧖♀️🌱
久しぶりの酵素浴☺️
酵素浴は好きで色々な場所に通ってきましたが、
ここの酵素浴は本当に綺麗で
人に会わずにプライベート空間なのが
とってもいい✨
ヒノキのおが屑と米ぬかなどの有機物を
発酵させた酵素浴で、15分から20分
このおが屑の中で幼虫の様に
ぬくぬくと自然発酵の熱を感じながら
過ごすのですが、私の場合軽い運動よりも
汗をかけるし何より顔が出てるので
息がしやすい😊
お腹が温められるので
これがなんとも心地よく
癒されてきたよ🌿
終わった後にリンパマッサージもしてくれて
それがまた最高に上手で
デトックスとヒーリング効果ばっちりでした👐🏻
全部終わったあとに飲んだあま酒が
体中に染み渡って美味しかったなぁ🥛
冷えた体もぽかぽかに温まり、
この日は眠りが浅い私も
爆睡する事ができました🛌💤🌙
しっかり寒くなってきたので温活と湿活を
がんばりたいと思います🎶
みんなはどんな温活をしていますか？🛀