【認知症予防】 有働由美子も実践！認知症のリスクを下げる予防のヒント 第3話
ソウナノ？認知症 in 福岡 第3話
テーマは「コレナラならない！予防のヒント」
今回も精神科医で認知症専門医の内田直樹先生（たろうクリニック院長）と共に、認知症予防のポイントを楽しく学びます。
脳が縮むと認知症になりやすい一方で、認知予備脳を鍛えることで予防が可能。
遊びや趣味を楽しむこと、料理をしたり家族に頼られることも脳のトレーニングになります。
さらに、社会とのつながりの中で役割や生きる目的を持つことが、認知症予防に大きな効果があることも紹介。
軽度の認知症は本人のできることを奪わず道具でサポートし、中等度では昔の記憶を活かしながら見守る——そんな日常の工夫のヒントを、一緒に学んでいきましょう。
【ソウナノ？認知症 in 福岡】
第１話 👉 https://youtu.be/cZuEtDUu9qM
第２話 👉 https://youtu.be/1Ckm3SActN4
第３話 👉 https://youtu.be/tU37cqF6Dxw
第４話 👉 https://youtu.be/Qk1RpsK2jcs
第５話 👉 https://youtu.be/OaTCosMVj28
第６話 👉 https://youtu.be/lOBgR63w5zg
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