@林紗久羅: 目標があれば嗜好は変わる 今日は朝から夜まで結構エネルギー使ったからタンパク質を混ぜてみた 本当は玄米が良いけど夜だから我慢 #ぼっち飯 #夜サラダ #あとは…

目標があれば嗜好は変わる😋

今日は朝から夜まで結構エネルギー使ったからタンパク質を混ぜてみた✨
本当は玄米が良いけど夜だから我慢🍙😑 #ぼっち飯 #夜サラダ #あとは運動