今週のテーマ『血圧』／礒部花凜【提供：GMOクリック証券】
Gヘルスケア始まるよ。 [音楽] この番組は可愛いナビゲーターと共に ちょっとだけ健康になることを学べます。 こんばんは。月曜担当のかかりんです。く はい、かりんちゃん。りんちゃんはお休みの日は何してるの? 共演した友達とハノに行ったり、地元の友達に会いに沖縄に行ったりしました。 クリッくも一緒に行きたいクリー。ところで今週のテーマは血圧だ。血圧とは心臓から送り出される血液が全身へと流れていく動脈の内側にかかる圧力のこと。 [音楽] 血圧が高い状態が長く続くと脳虫や心臓病 など生命の危機に関わる重大な病気に つがるためバランスの良い食事、適正体重 の維持、適度な運動が大切なク。カりん ちゃんは血圧高いク。病院で血圧が低いっ て言われたことがあるけど寝起きは結構 いい方。ここでクイズクり。熱圧を1日1 回測る場合測定するのに適している時間は A気象時、B朝食時、C入浴前、Aの 気少時かな。こうまだ体をあんまり動かし てない方がフラットに血圧を測れるんじゃ ないかなって思うんだけどどうかな。正解 だり。合ってた。やった。僕のお友達の ドクター森田君によるとね、朝起きて廃し た後が測定するのに1番適しているク、高 血圧などを見つけやすい時間帯とも言える ク。朝起きたら必ず血圧を測ろう。私の スペシャル画像がゲットできちゃう。 詳しくは番組ホームページXをクリック。 ここからはYouTube限定。クリッく の無茶ぶり企画だ。 このコーナーは収録終わりのナビゲーター たちに直撃してぶりをする企画だ。 クリお疲れ様クりお疲れ様。 突然だけ今からりんちゃんに 記憶力チェックに挑戦してもらう。クリー ちょっとクり 1 分間で野菜の名前を13個以上言う。13 個未満だと罰ゲームがある。クリー嫌だ。 用意スタート。鍋キュウリレタストマト 好きにえー ロメインレタス う玉ねぎ ニン参ン [拍手] え ブロッコリー ほれソ小松なう 水 うん。コラあ、ピーマンアプリカ終わりくり。 [音楽] 言えたんじゃない。 成功クり。 やった。罰ゲーム回避。 来週もよろしく。クリー。 じゃあまたね、クリッく。 あ、みんないっぱい見てね、動画。バイバイ。 今日のベストショットだくり。また見てね。 [音楽]
TBSテレビ Gヘルスケア 【提供：GMOクリック証券】
明日も“元気”に過ごせるよう、季節にあった健康雑学を
ちょっとだけお伝えする情報ミニ番組！
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今週のテーマ『血圧』
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YouTube限定の貴重なオフショットも公開！
クリッくんのムチャぶり企画！
今回のお題「記憶力チェック」に挑戦！
罰ゲーム回避のため全力で頑張る花凛ちゃん😁
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今回の健康ナビゲーター：礒部花凜
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