【疲弊回避🔥】アナウンサー復帰！ワーママでもhappyを保ちつつ両立するために。
号そして仕事との両立でやめたこと スーパーに行くのをやめました犠牲にし すぎることはないんだって思うようになり ましたやめたいことがありましてそれは 皆さんこんにちはこんばんはおはよう ございますおざよ子です皆さん今日もお 疲れ様ですさて今日は私もエアが終わって 帰ってきたところなんですけど聞いて ください私特技を見つけました何かと言い ますとじゃうん 寝落ちしないなんか今日メイクさんと話し てたんですけどパピコが生まれてから多分 2回しか寝落ちしたことがないんですよ 寝かしけして大体起きられるですよって話 をメイクさんとしてたらおさんそれ特技に なりますよ特技って書けますよ アナウンサーのプロフィール欄にって言わ れてあそうなんだ結構そうだよなみんな 寝落ちするって言ってるしな周りの友達 もって思ってはいということで今日から 特技認定になりますすいませんくだらない 話でしたがはいえ今日のテーマはこちら です そして仕事との両立でやめたことですもう 本当に自分1人の時と違って思うように いかないことばかりじゃないですかだから やめたこといっぱいありますまずですね 優先順位を決めました私の中ではもう パピコ第1当たり前ですけどパピコとの 関係第1目を見ていっぱい喋れるか 話しかけられるか一緒に本を読んであげ られるかぬいぐるみで遊んでる時にパッと こっちを見てかその時に一緒にああそうな のとかなんかこうハッピーな気持ちで 向き合うことができるかってそこを1番 大切にしたいなっていうのがあります やっぱり自分は見てもらえてるんだ愛され てるんだっていう風に感じることができる し人間の人格形成がね今1番されている ところだと思うので何よりもそこを1番 大事にしたいでそのためには自分も大切に しなきゃいけないから何かをするために 自分を犠牲にすることはしちゃだめだな 自分の機嫌を取るのは自分しかいないので 例えば外に出た時に気分転換にコーヒー1 杯買うでもいいしネイルをするでもいいし なんかちょっと気分を上げられることは 大事にしようって犠牲にしすぎることは ないんだって思うようになりましたという ことでまず1つ目はですねやめたこと家を 常に片付いた状態にしてないといけないん だって思うことをやめましたはいこれあの 妊娠中に直ス室のある先輩に言われたこと なんですけど多分すごく大変になると思う けど人が来る時とかにね綺麗にしてなきゃ とか思わなくていいんだからもう誰も気に してないしママと子供赤ちゃんが健康で ハッピーでいる姿をみんなそれを見に来 てるんだから家なんて誰も見てないからっ て言われていや本当にそうだなと思って おしゃれにしようなんてもう1番優先順位 の底辺ですけど常にこう整理性と綺麗な 状態にしてなきゃて思うことをやめました ストレスを抱かないようにしました もちろんねある程度清潔にしてないといけ ないし赤ちゃんのために自分の心が凄む ほど汚くなってはいけないと思うからそこ は自分の中でのバランス ですけどもうなんかそれを思わないように しました人が来る時もなんかある程度ある 程度でいいかなっていう感じですみんな 分かってるしで2つ目スーパーに行くのを やめましたはい最近こうスーパーも届けて くれるサービスがあるじゃないですか本当 にありがたいことにそれをもう本当に有効 活用してます今まではなんかあ注文するの いつまでかちょっとめんどくさいなその時 に買いたいのだってあるしなって思ったり してたんですけどそれでもやっぱり届けて くれることもありがみ今復してなおさら 感じていますであのこれ3つ目に繋がるん ですけど3つ目料理をやめました あの料理をやめたって完全に言い切るほど じゃないんですけどちゃんと作ってる時も あるんですけどあのまず凝った料理は本当 にしなくなりましたテーブルが華やかに なるようなちょっと時間もかけて作る料理 は本当にもうしなくなりましたし自分が ハッピーでいるために子供としっかり 向き合う時間を取るためには料理もすごい 後回し優先順位の後ろの方になりましたな のでさっき2番目にあげた届けてくれる スーパーでミールキットっていうのがある んですよそれを結構使うようになりました カットしてるだけじゃんって思ってたん ですよでもそのカットしてあるだけ味付け のソースが付いてるだけでこれだけ助かる んにゃーと感じておりますしかも美味しい それでだってカピコ寝かしつけた後自分は すごい空腹って時に5分10分で作って 食べられるんですよあったかいのがだもう 頼りに頼りまくってます週に34個頼ん じゃってますねあとはもうちょっとパピコ がちっちゃい時はそれこそカ事代行で料理 を作ったりしてもらっていました東京都の ポジがあったりとかして安くやって いただけたのでそこは頼れる時には頼まし たちょっと自分がいない時に人に入って もらうのがまだちょっと抵抗があるタイプ なのであんまり使ってないんですけどいる 時にハピコも一緒にいる時に料理を作って もらうっていうカ事代行サービスは結構 使ってました掃除もね掃除にも使ってまし たはいそんな感じでやめたこと3戦だった と思うんですけどこう1つやめたいことが ありましてそれはあの比べることこれが 1番エネルギーを持ってかれるというか ここまでも勤めてきたんですけど比べる ことによって心が疲れたりエネルギーを 持ってかれるってこにもったいないことは ないなって最近思うようになっていや ずっと前から思ってたんですけど比べない ようにしたい比べないようにしようって 思ってきたけどなかなかね全く比べないと かは無理だったんです何を比べるって 例えば周りのママ友の旦那さんは早く帰っ てきて一緒にお風呂入れてご飯食べさせ てるうちはずっとワンテだとかどこどこが お受験する塾に入ったどうだっていうのを 聞くのもそうだしあと自分のキャリア同じ 世代の子が子供でない子はどんどん どんどんキャリア進んで私は足踏みし ちゃってるちょっとブランクが開いて るってもうあらゆるところでちょっと比べ てはへこむ時があるんですけどでもしっ 成長してるじゃないですか子供と一緒に ある雑誌を見た時に子育てだって立派な キャリアだって書いてあって本当にその 通りだと思うしこれが仕事に生きる機会 だって絶対あると思うしていうかそう信じ たいしなのでまキャリアに限らずその自分 のこのお受験なのかそうじゃないか決める 時も子供との相性周りやってるからやら なきゃ使お絶対思う必要ないし子供がそれ に会うかどうか子供の相性を見定めること が1番大切なんだってそこに立ち帰ろうと いう風に感じました人のうちは人のうちだ し自分のうちは自分のうちは状況があるし 何が正解って本当に何にもないってこと ですよねはい当たり前のことを言ってます これからは本当に比べないように務めたい と思いますはいということでみんな清い すぎずに頑張りましょう今日もお疲れ様 でした おやすみ [音楽] うん
もちろん全部できるのが理想だけど、、
パパが平日ほとんどいなくて、ワンオペが多い中、
自分も復職して・・・無理！！笑
そんな中、思い切って「辞めた習慣」です。
ベビのため、そして自分のヘルシーを保つために、
優先順位をつけて、積極的にサボっています⭐️
最後に、「今後やめたいこと」として
希望、いや、決意？も。。
〝こんなんで良いんだ〟と、
ポジティブな気持ちになってくれたら嬉しいです♪̊̈♪̆̈ （笑）
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小澤 陽子と申します！
▶︎ 公式インスタグラム
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