女優・榮倉奈々さんの食生活を再現してみた　#shorts

女優・榮倉奈々さんの食生活を再現してみた　#shorts

今日は女優エクラ7さんの食生活を再する よ朝食はスムージー材料は豆乳バナナ黒ま 完食はプロテイン昼食は玄お肉納豆キムチ ぬ漬け超喝を意識したメニューが素敵2度 目の完食はパン他にもナッツおにぎり ビスケットなどを完食にすることが多いん だって夕食は取らず朝食と昼食とおやつ2 回の1日4色の食生活でした