ライブ前日のとあのナイトルーティン🌙
はい。今日はね、フライトだけだったん ですけど、フライトは疲れますね。 やっぱりね、一旦部屋に帰ってきてベッド で休みタイムです。今ラフすぎない? 大丈夫でこの後のスケジュールとしてまし てはですね、今日はちょっと早くホテルに 入れたので、今6時半ぐらいかなので、先 にご飯の前にお風呂に行きたいなと思い ます。はい。お風呂入ってからご飯 食べようかなと思うので。可愛くない? これ人み。人混みなんだよ。すごくない? これ可愛いしょ。 [音楽] 一旦ね、お風呂に入る前に持ち物でも紹介しますか?タイプさんの赤いやつ。マジでこれ結構本当にね、 1 泊入るからめっちゃ楽なんだけどキャリーでいいつもいてるからめっちゃもう肩痛くなるって。見てこれ。 アイラブ ポロ可いこんな感じで1泊の時は大体 こんなのがま、キャリーも持ってく時も あります。じゃあ紹介していきます。 とりあえずま、アンテ私あのこのホテルに あるパジャマあるじゃん。あれじゃ寝れ ないのよ。今日は適当なジャージです。 はい。ごめんね。動画撮るの分かっといて ジャージで食うっていう。ごめんね 。可愛くない?これも青いラインにピンク の、あ、間違えた。青いズボンにピンクの ラインです。で、次上が上のパジャマは 普通に私がいつも愛用している。こちらの マンティですね。質のまでこれは本当に なんか気分。今日はこれで寝ようっていう 気分なんでね。適当なロンティです。明日 ライブなので。あ、そういうの忘れてた。 今日はライブの前日のナイトルーティを 取っていこうと思ったんですけど、なんと なんとライブだけライブとかモデルの日の 時だけやる美願機がねあるんですけど、 それはね、ゆずちゃんから誕生日で頂いた んですけど忘れました。ごめんなさい。 動画撮るって言ってんのに忘れてきました 。すいません。なので本当に今日何もない んだけどごめんね。こちらグッズですね。 ロンティみんなで着ようっていうリハで なったので持ってきました。次ま、キティ ちゃんいつも通りキティちゃん。ここには デジカメが入ってます。で、ま、充電これ は充電器は飛行機用のやつ。飛行機用って か持ち歩き用っていうのの充電器です。で 、 こちらスキンケアないキティちゃん、ま、 保湿。保湿ね。ヘアオイル。ま、 コンタクトとか コンタクト焼け止め か串ですね。私先はいつもこの石鹸ピンク の石鹸が良くて持ち歩いてます。こうやっ てあとメイク 落としこんなもんで薬とかねのためのやつ ね。エイプさんのデニムのポーチには充電 器が入っています。ぐらい 。あとはま、もう1個お水入ってたわ。 知らなかった。水とイヤホンで、ま、いつ も通りリップのポーチでしょ。あとは 折りたみガスとかあと ダースでこないだ札幌コレクションの時に もらった白い小くらいですかね。はい。 止まりの時はこんな感じの内容を持ち歩い てます。あとはあのライブで私が履いてる 靴があって、こちらも結構結構曲がってき たんだけど結構黄色の内キです。これは 私物でいつも持ち運んでる、持ち寄ってる なんて言うの?ライブに持ってってます。 です。以上です。以上私の紹介でした。 荷物のじゃあまた。次はすっぴですね。 後ほど。 バイバイ 。皆さん 、急にこれってやばいよね。見て。 ビチビチ。大前がお風呂に入るとこうなり ます。なんかさ、メイクからさ、すっぴに なった瞬間見るとさ、余計さ、すっぴン感 増しそうで不安だわ。で、普通に ヒルロイド を塗っていきます。あの、ライブ前とか ランウェイ前とか撮影の前とかはこの時に 身願機をやるんだけど忘れましたので軽く マッサージをしてきます。ここをこう ゴリゴリやっ たりこうやっ てこうやって上にね引き上がってくださ いっ て上に引き上がってくださいって 。で、鼻も 鼻筋をね、ここの輪郭も結構大事です。 ここね、結構首 まで流します とで、いつも軽くこえ て首のストレッチ 。はい。保湿は完了です。あと耳をね、 回したりするんだけど、もう寝るだけなん で何でもいいです。てかさ、もう コンタクト外したからさ、今さ、この距離 でさ、自分の顔見えてないのね。その なんて言うの?自分がどの表情してるか 見えてなくてわかんないからすごいなんか 変な顔してたらごめんね。え、マジで見え ないのよ 。レアオイルする前に1回タオルで しっかりと拭きます。こうやってなんか 押さえといいらしいよ。こうやってなんか ガシャガシャガシャって男の子男の子は わかんないけどなんかあんまやったらダメ みたいな。これももうさ中身なくなっ ちゃったからエッセンシャル入れ替えた。 詰め替えました 。これで結構使うかも 。10以上はプッシュしてるな。ま、Bに よるか。 こうやってやった時にさ、ここに満タに 入れるのを2回ぐらい。でもトアの手の でかさ次第だよね。そんなんね。完成です 。ケア はしたら髪を乾かしていきます。続いて ドライヤー行ってきましょう [音楽] 。無事乾き終わってお風呂も終わってあと はご飯食べて寝るだけです。ああ、疲れた 。ご飯食べるのさえめんどくさくなってき たもんね。そう。いつもライブ前とかは 結構結構食事をあのダイエットしてるとか じゃないんだけど、その体力 がなるべくつくようなご飯を意識してて、 って言っても健康的なご飯を食べただけな んだけど、おにぎり、鮭、野菜、お味噌汁 。これをね、食べてたんだけど、今日は 本当にどうしてもそばが食べたかった のだから。今日はちょっと変なご飯なんだ けど、探定に1回レタースすね。これ、 これはマジでマスト。レタースに青じそ じゃん。タンパク質は取らないといけない なと思ったから魚鮭ケね とそばです。変なご飯ですよ、本当に。 あとはちょっとなんか美味しそうだった からカプレージ下てダモントマトソース。 ちょっとわかんない。トマトがすごく食べ たくて。トマトとチーズのやつ。そう。 なんかはね、ライブなんかつい最近なんだ けど長いパフォーマンスしてる時に結構 なんか3血気味になりやすくて急にその手 の力が入んなくなったり頭が思行停止で なんかちょフラフラみたいなタイミングが 結構増えてきて何だろうと思ったの急に そう急にだから何だろうと思ってなんか 結構あの袖とかであの酸素ボンベなんて 言うの?酸素ガスこう吸うやつとか酸素と かもやってるんだけどこれやると結構 変わるんだけどそれでもなんか気になるな と思ってこの段差のお友達が結構多いから 聞いてみたのねなんかこうなるんだけど なんでだと思うみたいな言ったら貧血じゃ ないって言われたのね。そう。で、あとは 元々結構貧血持ちではあって、朝早くて ご飯食べれなくて、そのめっちゃ混んでる 電車とかずっと立ってるとさ、こう血が下 に行くじゃん。だからそれで貧血になる ことが結構多かったんだけど貧血かと思っ て。なんかパフォーマンス中にそう倒れる まではいかないんだけどなん体の中でこう 血の周りが回り切れてないじゃないみたい なこと言われたからちょっと鉄分をね取っ てみようと思って本当は鉄のサプリをね 買おうと思っただけ忘れちゃったから今日 は鉄分のドリンクを2本買いました。そう だからみんな気づかないうちにもしかして みんなも貧血とかになっちゃってる可能性 もあるからみんな気をつけてね。はい。 なんか貧血って体が自然と慣れるらしいよ 。その貧血状態に慣れちゃうだって。体が 気づけないことも多いらしいね。鮭ケさ、 レンジでチンした方が美味しいよね 。でもオレンジまで行くのめんどくさいか もしれない。えー、どうする?どうする? どうする?こういう場合どうする?行く しかないよね。でも行くしかないよね。 そうだよね。よし、頑張ってレンジに行く か。あ、でもその前にとはレタス食べんの 結構遅いから1回レタスを食べるわ。はい 。いただきます。レタス 。しみるね。青じそが。本とレタスだけで 生きていける ぐらい美味しい。なんかいつの日か恒例に なってたのよ。この食べ方 が何だったんだろう。 マジで覚えてないけど [音楽] 。今日セブンでさ、ご飯買ってて気になっ たね。おせべがあって、これ見て。 コク馬せ餅。どうも美味しいと思うみんな 。ぜ、え、めっちゃ美味しい か。普通かって感じじゃん。こういう系 って絶対美味しいよね。バターだから。ね 、ちょっとレタス食べるね。ちょっと待っ てて 。ここのいつもさ、ホテルとかと自分で チンしに行くのね。なんだけど、ここの ホテルのところはあのカウンターの方が やってくれるみたいでやっていただきまし た。いい匂いすぎる。最高です 。あと鮭ケ食べてそば食べてもしお腹が 空いてたらこのトマト食べて終わります。 ね、急にごめんね。今ね食べてたのご飯ね 。あのトマトのやつあったじゃん [音楽] 。やばい。美味しいんだけど。あれ食べて みてください。みんななんかチーズが なんかもっちゃあれなチーズだっけ?ちょ こう腰腰のあるチーズかと思ったら クリームチーズ 北製ね300円ちょちょっと高いけどもう 美味しい からの飲ん食べてみてくださいっていうの 今したかったから急に回しました 。はい、ということでもう寝ようかなと 思います。面白い動画になってたらいいな と思うんですけど。ライブ前のナイト ルーティンはこんな感じでした。みんなも 一緒に準備して寝てくれたらなと思います 。明日ライブ楽しみます。本日もご視聴 ありがとうございました。えとちゃん、 こんな生活なんだ。普通だなと思ったら チャンネル登録、コメントいいね待って ます。普通でした。みんなおやすみ。 ありがとう。またね。 [音楽] バイバイ。ガールズガールズライブツア 2025 ガルガレイトが開催中です。チケットも発売しています。詳しくはガールズガールズの公式ホームページをチェックしてください。みんな待ってます。 [音楽] 待ってます。 しの 3レ
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