JAタウンクッキング～ワンパンチーズドリア目玉焼きのせ～
皆さん、こんにちは。JAタウン オフィシャルサポーターの秋本マ夏です。 さあ、今回はJAタウンワンパン クッキング編です。今回はどんなメニュー を作るんでしょうか。それではウルファー タイムスタートです [音楽] 。秋本マ夏のユルフアタイム 。さあ、今回のメインの食材はこちらです 。え、まずタウンショップ取り卵30個 入り。赤玉と白玉です。そしてこちら西の 美味しさこだわりマルチェ四国サブロー 牛約500gということでじゃあまずは 早速お肉を炒めましょう。相変わらでかい ですね。今回は3回目ですかね。 オムライス、ステーキライス、そして今回 こちらということでもう慣れてきましたか ?慣れてきましたね。だんだん毎回 フライパンの大きさにはびっくりします けど、食材の量にはだ、だんだんね、この お米とかびっくりしなくなってきました。 今回こちら3号です。ドドンとじゃあ 500g全部 すごいすごいね。500ってだって1回の 料理で使うこと絶対ないですよ、私。四国 サブロー牛民チ約500g。四国サブ六牛 は吉川の綺麗な水や河線の木装、地元で 取れた稲わ原も積極的に与えることで あっさりした油と濃のある牛肉です。買い ますね。ピーマンと椎茸県の肉詰をよく 作るんで美味しいんですよ。食べてほしい 。椎茸の方は中にチーズも入れたりとか するんですけど、あの、私もうあの、 崩れる寸前ぐらいの出し巻き卵を作るのが 好きで、もう超お出汁入れるんですよ。卵 より多くぐらいでも巻くのも結構巻き ながら水分出てきちゃうような感じなん ですけど、それがめちゃくちゃ美味しいん ですよ。食べた時じゅわってしてあともう 本当私この多分アタイムでよく言ってる チャワムシとかですかね。卵 ははい。じゃ、続い ていきます。これ重いんですよ、これ 。おこいきます。3号。うわ、一気に行け た 。ドバッと。はい [音楽] 。すごいです。 絶対筋トレになる。これはまずニンニク、ケチャップ、本ソメ、お醤油。はい。お砂糖ですね。クイズ。はい。突然ですね。そう、 [音楽] [音楽] 牛肉にははい。まるまが豊富で まるまるまるまるに役立ちます。 何かが豊富で何かに役立つ。全然ヒントがない。 え、なんだ牛さんはこうたくさん火浴びて育ってるので、牛さん自体はこう日びて作られるビタミン Dがめっちゃ入ってそう。 ビタミンBです。 B?B は何でできるんですか?B も入ってるんですけど、 もっと豊富だ。 もっと豊富なの?え、 [音楽] 結構有名な栄養素。結構有名な栄養素って皆さんこれでヒントで分かりますか?答えまだ見てないですよね。ちょっと一緒に当ててください。結構有名な栄養素。 F あのヒントでわかちこ。あのスタッフさんがやってくれたヒントはこれです。これ。 F 過ろじて覚えてたが良かった。F 鉄。鉄分が豊富。で、で なんとか予防にします。 貧血予望。 おお、来た。 [拍手] 勝った気分です。J 評も愛した有間温泉美しい神戸の夜景兵庫の美味しい故郷さをお届け。 サ地直走通販 ぜタ 卵のはい。口豆知識はい。卵の新鮮な方。 はい。何があるでしょう? 割る前ですか?割った後ですか? 前。 割る前。うわ、割る前は難しい。あ、水に浮かせるで沈んだ方が新鮮。おやった。 [音楽] すごい。 そうなんだわ。やったことなかったです。 [音楽] なんで分かったんですか?なんかそういう実験をどっか見たような気が。た 30 [音楽] [音楽] 個入り。白玉&ア&赤玉。癖がなく優しい味わいの取り卵。たけの様々な特性に着目し、鶏の資料にたけを混ぜて作った卵です。もう 1個。あ、まだあるんです。それ最後。 はい。卵のはい。1 個に含まれるタンパ質は [音楽] 何グgし?タンパ質。 50 え、なんか笑われた。笑われた。ヒント。 [音楽] はい。 茹で卵で1個ですよ。8ぐらい。 うん。生卵と茹で卵違うんですか? みたい。 [音楽] え、なんか加熱した減りそうですよね。 16g。 6g。 え、待って、待って。あれ?加熱したら増えたの?増えたんですか?全部。 適当なこと言ってますよ、本当に。あ、 じゃ、筋トレとかして、あの、タンパ質 取りたいっていう人は茹でた方が取れる 可能性があるということだそうです。ま、 諸説ありますんで、ちょっと、ま、 プロテインなど同儀になってもらって。 よいしょ。そしたらここにはい。ピザ用 チーズをパラパラと。どうですか?なんか 見慣れてます皆さん。これ結構すごいこと ですからね 、この料理は。 はい。じゃ、これ で弱火で6分。さあ、火が通ったので開け ていきましょう。いきます 。オープン。わあ、すごすご。 [音楽] 卵が美味しそう。いい感じに半熟。 本真夏でる魚直走通販 [音楽] J タウン検索してね。さあ、ということでちょっと今更何を作ってるか皆さんに言ってなかったんですけど今回はチーズミンチドリア目玉焼きのせを作っていました。クイズではないんですけどちょっとなんかね、順番がおかしくなっちゃった。ということで完成しました。はい。 [笑い] めちゃめちゃ美味しそうなので、もう早速 食べていきたいと思います。はい。はい。 じゃあこの辺りを。うわあ 。これ1目玉焼き行っちゃってる。 [音楽] よいっちゃ。いける。行けそう。うわあ。 あ 、うわ。美味しそう [音楽] 。は。ああ、美味しそう 。すごい湯出てるよ。暑いんじゃない? いただきます [音楽] 。うーん。うーん 。美味しい。うわ 。え、ちょっと想像超えてる。卵が新鮮だ からかな。耳がすっごいとろってしてて 。で、この救民チのこの肉の旨味がもう ご飯全体にこうしっかりついてもう旨味に 変わってます 。 うーう。うま 。これ毎回ワンパンクッキング。 こう美味しさ更新してるんですけど、これ 結構超えられないナンバーワンしない 。次大変ですよ。私が作るんだけど 。わ、美味しい 。うーん 。これはね、本当みんなが好きな味。 ミンチのところはしっかり味が濃いので 食べ応えもあるしチーズと卵でまやかにし てくれててとっても美味しい 。このサイズ感じゃなくてもいいので、ま 、あんまりこれ真似する人って多分いない と思いますけど、大きいから絶対 フライパンでいいからぜひ作って欲しい です。同じレシピで。とっても美味しい 。うん。 ちょっとさすがに美味しいけど、全部は 食べれないので、この後スタフさんと食べ たいと思います 。さあ、ということで第3弾のワンパン 企画でしたけど、今回もめちゃくちゃ 美味しかったです。このサイズが大きく なると味なんだろうって思う方いると思う んですけど、もう間違いない味なので是非 あのご自宅のサイズのフライパンで作って みてください。今回私が食べたこれらの 商品はJAタウンで購入することができ ます。詳しくは概要欄のリンクをチェック してみてください。またワンパン企画見て みたいなって思ってくれた方はグッド ボタンとチャンネル登録もよろしくお願い します。それでは次回のフアタイムもお 楽しみに。バイバイ [音楽] 。 うまう。これうま。これやばい。 [音楽] 食 [音楽]
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