【ボディメイク】ピラティス&ファイティングエクササイズで美ボディトレーニング！🥊
今回の動画は、ボディメイク！！
前半は、初めてファイティングエクササイズに挑戦🥊
照明を落としたジムの中でアップテンポな曲のリズムに合わせて楽しく運動！
そして、サンドバッグやミット打ちにも挑戦！
後半は、守屋さんが普段から取り入れているマシーンピラティスへ。
体型維持や美しい姿勢を保つためにピラティスではどんなトレーニングを行っているのか
ぜひ、動画でご覧ください！
【今回お邪魔したファイティングエクササイズジムはこちら】
FIGHTING FITNESS GYM（三軒茶屋）
https://www.fightinggym.net/
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