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こんにちは！血液栄養アドバイザー®の佐藤智春です。
久しぶりに「髪の毛」の話をしました。
今回は白髪対策、抜け毛対策として「昆布は髪にいい」という説について
お話をしました。
昆布は髪にいい、は本当！？それとも伝説！？
正解は動画でチェックしてくださいね。
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目次
1:30 昆布は効果がある？
3:03 フコイダンって何？
6:02 やってほしいこと
8:47 昆布の効果について
9:32 昆布は接種の問題点も・・
13:02 本日のおまけ
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー®︎
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在64歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
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◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
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🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年から6年間
明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
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#抜け毛対策
5 Comments
抜け毛 白髪 対策 についてお話ししました。
フコイダンには風邪対策などにも効果がありますので、寒い冬の体調管理にも強いサポーターになりそうですね。
みなさんの「冬」「体調管理」に欠かせないものを教えてくださいね。
また、「昔から良いとされているもの」で気になるものがあったら、それもぜひ教えてください。
海藻は腸に「へばりつくから食べないで」と医者に言われた人は食べたらいけないのですか？
いつもありがとうございます！
冬は暖かいお風呂と足首、手首、首を冷やさないようにすることで乗り切ります💪
さて、昆布は、出汁をとった後のものも刻んで食べなさい、と祖母に言われたことがありますが、どうにも美味しくなくいつも捨てていました。
フコイダンがねばねば成分だとすると、昆布で出汁をとった場合は出汁に溶け出しているのか、昆布そのものに残っているのでしょうか？
もし残っているのだとすると、昆布は大きいものではなく、あらかじめミルなどで粉末にして摂った方が栄養価が高いですよね？でもヨードを含みすぎてしまってダメ、ということはないですか？
ひじきはどうですか？
私の母が良く食べていた人で今89歳ですが、白髪はあまり目立たないので
もしかして良いのがなぁと、思いました。
小峰一雄先生がされている"昆布水"を飲んでいます。血管年齢がどんどん若返るのと、歯茎の血流を良くするなど様々な効果。使い終わったガゴメ昆布はポン酢をかけて食べてます。