【ダイジェスト版】【VERY Academy】“しっかり3食”だけで大丈夫？習い事がスタートしたら知りたい！子どもの「栄養課題」
提供：味の素
子どもの習い事がスタートすると、送り迎えだけでなく、習い事の前に何を食べさせるか、遅い時間に食べる夕食はどのようなものが良いか、と悩む親も多いようです。「子どもの習い事によって、食事のタイミングが左右される」「平日に家族揃ってご飯を食べることが難しい」「 子どもはお菓子を選びがちで、罪悪感がある」といった声も。
もはや一日3食から一日4食時代になっている今、今回のVERY Academyでは成長期の子どもに「いつ」「何を」食べさせるのが良いかを話し合います。
管理栄養士による栄養課題に対するアドバイスや、習い事の前の軽食にぴったりのアイテム紹介など、ためになる情報が満載です！
出演者
笹川友里さん（VERY モデル）
塚本万智さん（管理栄養士）
谷田泉さん（味の素株式会社）
羽城麻子（VERY編集長）
✓提供：味の素株式会社
味の素ダイレクトオンラインショップ：https://x.gd/Qjmqd
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