平安貴族の1日ルーティン｜闇が深すぎる！紫式部や藤原道長の過酷な日常生活とは？！【光る君へ】
私の看聞の知識が役に立つなんてもう数日 家に帰ってないぞさすがは青書な言ね やばい バレトきらびやかな平安貴族の1日 ルーティン本日は平安貴族の1日 ルーティンを紹介します平安時代の貴族と 言えばけりや楽器の演奏を楽しみ優雅な 生活を送っていたという印象があるかと 思い しかし華やかさの影には陰ないじめや占い に縛られる不自由な生活がありました今回 はそんな平安貴族の意外な日常生活を見て いきましょう平安貴族の1日平安貴族と 一口に言っても平安時代は794年から 1185年までと400年も続いており 貴族の生活も変化していました平初期には の生活が基本でしたがだんだん夜型になっ ていったとも言われています今回は藤原の 道長の祖父藤原の諸が10世紀中頃に表し た九条土の会を参考に平安貴族の1日を 紹介したいと思います朝方のルーティーン 平安貴族の1日は代りの買物を伝える太鼓 の音と共に始まります時刻はまだ午前3時 まだ外は真っ暗な中まだ平安貴族が 起き出してきます獄省門省門省門省文章文 国章文 国章起きてまずすることは続生を7回 唱えることです続生とはその人の運命を 司る星のことです平安時代に流行した失戦 という占いで使われましたうさぎ鳥生まれ なら煉獄省立つ猿年生まれなら天賞といっ た風に生まれた年によって北斗知性の各星 が割り当てられていました属性を7回唱え 終わった後は鏡で自分の顔を見ます優雅に スキンケアかと思いきやどうやら違うよう です顔に変なし今日は特に悪い日ではなさ そうだ鏡で顔を見るのは肌の調子を確認 するためではありませんこれも占いの1つ なのです 次は暦を確認しよう愚注歴を用いてその日 の吉興を占います愚歴とは音葉量が作成し た暦で毎日の運勢が記されていました1年 分の暦が記されており長さは10mにも 及んだそうです愚歴に記された運勢が 悪ければ特定の方角を避けたり外出事態を やめたりしましたこの風習は片物と呼ばれ ています片えというのは強心のいる特定の 法学を避けることです例えば今日は北東の 法学に天一陣がいるぞ中から見て私の屋敷 は北東にあるしかし北東を通ると天一人が いるから今日は他の法学にある誰かの屋敷 に泊まらせてもらおうといった具合でした また物とは一定期間家にこもることで ずる休みの口実として使われることもあり ましたさて愚注歴を確認した後は用事で歯
を磨き西を向いて手を洗いますさっぱりし たところで守護物の名を唱え尊敬している 神社に祈りますその後は先ほど使った愚中 歴をもう一度取り出して昨日の日記を書き ます平安時代の歴には余白が多く貴族たち はこの余白部分に前日の出来事を記してい ました藤原の道長もこの習慣を続けており 彼が愚中歴に記した日記はミド関白機とし て知られていますちなみにミド関白機は 現存する世界最古の実質の日記として ユネスコの世界記憶遺産にも登録されまし た日記を書いた後はささっとカを食べます これは朝食というよりは軽食という扱い だったようです平安貴族の1日の食事は2 回で正式な朝食は午前10時か生後夕食は 午後4時に取ることになっていましたカを 書き込んだ後は見だしなみを整えますただ 平安貴族たちは爪や神に霊力が宿ると信じ ていたのでこれも占いによって厳格に 決まっていました例えば手の爪を切るのは 牛の日足の爪を切るのは虎の日でしたもし この日を逃してしまったら次の牛の日か虎 の日を待たなければいけません入浴も5日 に1回ほどで占いで演技の良いとされた日 にしか入りませんでした一般庶民は占いに 左右されない日常を送っていたのでいつで もお風呂に入ることができ貴族よりも清潔 だったと言われていますまた髪を溶かすの も3日に1度でした艶のある黒髪が美人の 条件とされた平安時代には貴族の女性たち はゆすると呼ばれる米の汁や悪つけて紙を 溶かしていたそうですちなみに紙を洗うの は年に1回だけでした当時の貴族の女性 たちの紙の長さは1m以上あり先発には丸 1日かかりました見出し並みを整えた ところで出のために着替えます女性は女房 の束通称12人を男性は即を着用しました 当時男性の服装はたくさんの種類があり昼 にするは対いの際にはゆったりとした遺憾 を身につけたそうですさてこれで平安貴族 の朝のルーティンは終了です1日の運勢を 占い軽く腹ごしらえをしみを整えた貴族は 中へ向かいます代理の開門を伝える太鼓の 音で気象した貴族ですが出勤時間も太鼓の 音に従います下しの時には5時30分頃 春分や分の時には45分頃当時の時には7 時50分頃に鼓がなるのでそれまでに出資 しなければなりません仕事開始90に到着 すると日経の札に花神を張りますこれは 現在のタイムカードのようなものです日経 の札は長さ約160cmほどの木星の札で 出資するものの簡易使命が記載されてい ました出したらこの日の札の自分の名前が 書かれているところの下に花という紙切れ を貼って日付を書きます整いの際には言う
血筋する際には借という文字を書き加え ました日給の札は午前中に天井の間に掲示 され午後には回収されますですから出勤し たことを示すためには日経の札が掲げられ ている間に話しを貼らなければいけません でした毎月1日にクロードが集計しに各 貴族の出資状況を報告していました無断で 血筋したり3日以上休んだりするとばっせ られることもあったそうです話を張った後 はいよいよ仕事開始です仕事内容は様々な ものがあり感触によって決まっていました 打上大臣佐大臣右大臣ダナゴ中名言など 苦行と呼ばれる上級貴族は政治に関する 会議を行います上級貴族は早起きする必要 もなく昼頃に起きて午後に悠々と出勤し2 時間程度の会議を済ませるだけで勤務終了 でした一方狩貴族は早朝に起きて2回目の 太鼓の音と共に出勤し中の掃除や雑用を こなしていました天井の間に登ることを 許された中流貴族は天皇のお世話をしてい ました西湘ナゴや紫式部はこの中流貴族に 当たります 勤務時間は3時間半から4時間ほどでした 勤務開始の合津は第2回もこでしたが終了 の合津は隊長庫です隊長庫が鳴るのは月始 の時は9時30分頃春分や修文の時には 10時30分頃当時の時には11時20分 頃でしたつまり平安貴族は午前中には仕事 を終えていたことになります勤務 終了仕事を終えると帰宅し正式な食事を 取ります主食はコワいと呼ばれる固めの米 主催は魚介類や肉副菜は野菜や山菜でした 魚介類は鯛やアビなど豪華な食材もあり ましたが腐らないように干物にしたものを 食べていたそうです肉は山で取れるスズメ やクなどを食べていました調理方法はムス ニ逆の3択で調理段階ではあまり味付けが されませんでした全の上に酒酢塩皮といっ た調味料が置かれているので各自で味付け をして食べていたようですただ身分の低い ものは酢と塩しか使えませんでした栄養 バランスが悪かったため栄養失調になって しまうこともあったそうです当時の貴族の 死因で2番目に多い理由が栄養失でした 一方藤原の道長のような上流貴族は糖尿病 になることもありました上流貴族は会議と 宴会ばかりしていたので運動不足と高 カロリーな食べ物がたたって糖尿病になっ てしまったのです晩年の藤原の道長は水 ばかりのみ視力も落ちていたそうです糖尿 病の典型的な症状です道長だけでなく兄の 道たや追いのこち叔父のこれたも糖尿病に かかったと言われています食事を取った後 は仕事をする日もあれば予を楽しむことも ありました基本的に勤務時間は午前中なの
ですが当番性で午後から夜間にかけて仕事 をしたり中の警備をしたりすることになっ ていたのです午後の勤務は直夜間の勤務は 宿合わせて殿と呼ばれていましたちなみに チだけや宿だけというのはNGで必ず どっちもしなければなりませんつまり登板 の日は朝から翌日の3時くらいまで働か なければならなかったのですちなみに貴族 の平均的な勤務日数は月20日でそのうち 5日は整いをすることになっていました 登板がない日にはけまりや買いあわせ以後 といった遊びを楽しむことができました 午後4時になると夕食の時間です夕食を 取った後は再び自由時間を楽しんだり夜間 の会議に出席したり宴会に参加したりと 様々でした何もなければ日暮れと共に寝 ます 冬は18時頃夏は19時頃には就寝し8 時間ほど睡眠時間を取っていました遊び 意外にハードな日々を送っていたとはいえ 平安貴族といえばやはり優雅な遊びです 平安貴族は若を読んだり楽器を演奏したり と様々な遊びを楽しんでいましたただシカ 還元は遊びであると同時に貴族に必須の容 でもありましたそれでは貴族が純粋にしめ 遊びは何だったのでしょうか代表的なもの の1つがりです文字通りマを足で蹴る遊び でした6人か8人で和になって鹿や馬の川 でできた楕円系のマリをパスしていきます 1人につき3速蹴る決まりでした1速目で 前の人からマリをもらい2速目は自分で マリを蹴るのを楽しみ3速目で次の人に 渡しますもし相手がマリを受け取ることが できなかったらそれは渡す人が下手だった ということになります次の人がもらい やすいように程よい高さと回転数で蹴る 必要がありましたまた右足しか使っては いけない膝を曲げてはいけない足の裏は 見せてはいけないといった決まりもあり ました平安貴族たるもの優雅にマリを蹴ら なければならないのですとはいえ数も大事 今日は最高記録を出してみせるぞ 123 プレイヤーであるマリアは桜柳楓で松木に 囲まれたフィールド通称かりでマリをパス し合います足の周りには外に出たマリを中 へ戻すのや回数を数える剣がいました 9911よしいいぞこの調子だ落としたら どうしようすみません抜けます回数が たくさん続いたにはあまりのプレッシャー から途中で逃げ出すものがいるほどでした けまりの上達には体のトレーニングよりも 心構えが大事だと考えられていましたもし かしたらけまりも純粋に楽しめる遊びでは なかったのかもしれません一方けまりの
達人は名族と呼ばれて尊敬されました道長 より後の時代の人物になりますが藤原の 成道という貴族は清水の舞台の乱を往復し ながらりを 蹴ったが雲に届いたなど様々な話を残し修 と呼ばれました藤原の道長の1日ここまで 平安貴族の1日を一般的に見てきました それでは最高権力者だった藤原の道長は どのような暮らしを送っていたのでしょう か道長ほどの人ともなれば毎日宴会ざで 優雅な日々を送っていたと思われるかも しれませんが実は無昧だったのですは月に 10日ほど代入に参上し23回といをして いました他の貴族と同じように早朝に希少 し午前中は会議をしていたようです会議は 10時間以上続くこともあり夜中まで 話し合うこともありましたもう数日家に 帰ってないぞ疲れたとはいえ家に帰っても 休めるわけではありません道長が大してい たのは月に10日ですが残りのの20日は 仕事をさっていたわけではありません物の 日には家にこもって誰にも会わないことも ありましたが基本的には自宅でも人と会っ たり指示を出したりして仕事をしていまし たまた当時は儀式のやり方が確立してい なかったため先人の日記を読んで勉強する 必要もありました平安貴族のルーティンを 知るために参照した上土の意も藤原の助が 子孫に中生活の心や作法について教える ための本でした左方を間違えたら馬鹿にさ れてしまうからな日記に書かれて高世に まで残ってしまうかもしれないそれから中 の行事にも参加しなければなりません夜に は宴会もあり不規則な日々が続きます しかも中では激しい権力闘争が繰り広げ られていますもう疲れた家に帰りたい今日 はそちらの方角に天一人がいますから 遠回りして帰ってください こんなに疲れているのに最短ルートで帰っ ちゃいけないの過労不摂生ストレス道長は 元々そこまで体が丈夫なわけではなかった ので激務は答えましたなんか頭痛いしかも お腹も痛い華やかな生活を送っていた イメージのある道長ですが実はストレス から来る頭痛や腹痛に悩まされていたそう です道長だけでなくのに貴はかなりの務を こなしていたようです道長からの信頼も 熱かった藤原の雪なも日記の気に就実約の 人心身穏やかならずと記していますつまり 朝から晩まで働き同士で疲弊していると いうことでしょう雪なはあまりに疲れきっ ていたために会議に遅れていったことも あったそうです紫式部の1日それではで ある紫部はどのような暮らしを送っていた のでしょうか紫式部は現地物語の作者
つまり作家でもありますがまず女房でした 女房とは九州に人の棒を与えられている 女官のことです紫式部の棒は土門殿と一乗 院代理にありました紫式部はここに住んで 中宮秋子に使えました紫式部の仕事内容は 滝に渡っており教育係りとして 中宮子に文を教えたり問に答えたりした他 中宮明子の紙を整えたり食事の世話をし たり苦行や担任の取り次ぎなどもしてい ましたまた中宮明子の記録係りとしての 役目も果たしていたらしく紫式部日記には 中宮明子の出産の様子が詳しく書かれてい ます女房としての紫式部はかなり優秀だっ たらしく男性人からも信頼され房の中でも 的場にあったそうです道長は紫式部の作家 としての才能だけでなく女房としての有能 さも高く評価していましたそのため身分の 低い紫式部に気を使うこともあったと言わ れていますしかし紫式部は優秀すぎたため に他の女房たちからいじめられていたこと もありましたおはようござい ます紫式部が挨拶しても女房たちは無視し ます気に食わない女ねどうする廊下におで も撒き散らしとくそりゃいいわおのついた 汚い服でどんな顔して中宮の元へ参上する のかしら紫式部の描いた現地物語には天皇 の愛を受けるキツの行為が嫉妬されて仏で 嫌がらせされたという記述がありますもし かしたら中ではこのようないじめが日常半 で紫部は実態験をもにツの為がいじめ られる様子を書いたのかもしれませんまた 現地物語の大ファンだった一条天皇が作者 はきっと日本初期を読んだことがあるん だろうと紫式部の共用の高さを褒めた時に は天皇に使える女性があの女は自分の知識 をひけらかしているのよ日本木の三骨とで も呼んでやりましょうと言って紫式部に変 なあだ名をつけたこともありました紫式部 はショックを受け 5ヶ月間も出資を拒否しました うう確かに小さい頃にお父様からお前が男 だったらよかったのに なと言われたこともあったな看聞ができる 女性ってそんなに変なのかしらでもこの ままいつまでも引きこもっていてはいけ ないわそうだこれからはおバカなふりを しよう再び出資した紫式部は秒に書かれた 文が読めないふりをしたり1という漢字も 書けないふりをしたりしますこうすること で他の女房たちもとても賢いはずなのに それを鼻にかけない素敵な方だわと紫式部 を認めるようになったのです一方中宮明子 はあなた看聞ができるんでしょ私に教えて くださらないとこっそりと紫部にのえをえ ますう嬉しいまさか私の文の知識が役に
立つなんてそこで紫式部は他の女房たちに は内緒で中宮明子に看聞を教えることにし ますそれでは一緒に白死門中を読み ましょうでも他の方たちには内緒ですよ 分かったわしかし父の道長屋夫の一場天皇 はなんとなく気づいていたらしく これをプレゼントしよう道長は中宮明子に 白し門中の社本を送ったこともありました やばいバレた他の女房たちに感づかれたら どんな悪口を言われるものか分からない はあ世の中って面倒 くさいこうして紫式部は他の女房たちに気 を使う生活を送っていたのですが中宮貞子 に使えていた青書名言は違いました雪の 降り積もった日に中宮貞子が航路方の雪は どんな感じでしょうねと問いかけると青々 ナゴは如かに味を高くあげさせましたする と中宮貞子は笑いさすがは青書なごねと 褒めます他の女房たちも後方の雪といえば 塔の詩人白楽天の歌に出てくることは知っ ていたけれどまさか白楽天が読んだように ミスをあげるとは思いつかなかったわと 賞賛します青書な言はこの出来事を枕の師 に得意げに書き綴ったのですが紫式部は 反感を覚えました紫式部は日記に分の知識 もまだまだなくせに自慢しちゃってしかも 何でもおかしおかしってうるさいのよああ いうわっつらだけの人の末路は悲惨なもの だわと書いています紫式部にしてみれば私 はバカなふりをしてどうにか中を生いて いるのにどうして青書名言はこんなに半分 の知識をひけらかしても嫌われないの なんか むかつくでも 羨ましいということだったのかもしれませ ん終わりにいかがでしたでしょうか今回は 平安貴族の生活を紹介しました恋愛や遊び ばかりで優雅な1日かと思いきや意外にも 平安貴族は超朝方でモーニングルーティン に全力投球しハードワークをこなしてい ました中では陰謀や嫉妬も渦巻いており 人間関係のストレスも耐えません月に数回 は夜通し勤もしなければなりませんし 付き合いの宴会にも顔を出さなければいけ ません不摂生な生活から病気になる貴族も 多く実は闇の深い暮らしでもありました この動画が面白かった勉強になったという 方は是非高評価コメントチャンネル登録を お願いしますそれではまた次回お会いし ましょう
大河ドラマ「光る君へ」の舞台、平安時代の人々はどのような暮らしを送っていたのでしょうか？
庶民や貴族はそれぞれ現代人からは全く想像もできないような生活を営んでいました。
毎日の占いに縛られたルーティンや仕事のやり方、蹴鞠や食生活など幅広く文化の違いをご紹介していきます。
また、摂関政治の最高権力者だった藤原道長や、源氏物語の作者で藤原彰子に仕えた紫式部の1日にも密着します。
紫式部に対するいじめが日常茶飯事だったその実態とは？
藤原定子に仕えた清少納言をなぜ紫式部はライバル視していたのか・・・？
平安貴族の1日ルーティンを知ることで、大河ドラマ「光る君へ」がこれまで以上に楽しめること間違いなし！
ぜひ最後までお楽しみください！！
#大河ドラマ #光る君へ #紫式部
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