【ダイエット宣言】はじめしゃちょーを信じてチャレンジしてみる！目指せ-5kg！

【ダイエット宣言】はじめしゃちょーを信じてチャレンジしてみる！目指せ-5kg！

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いうのだけでずっと生きててイライラしてる時より食べることが人生で1番幸せだなと思って本当に食べたいんです夜ご飯をちゃんと食べたいんですなので8時間食べていい時間というものを夜に当てたいと思いますただ以前16時間ダイエットをやって太ったんですなんでかって言うと8 時間食べていい時間にあ食べなきゃ8時間のうちだからこれも食べとこうあれも食べとこうせっかくだしこれも食べとこうってやってたらちゃんと太りましただけどはじめ社長のダイエット動画をもう1回見てみたんですよよく見たらどか食いしますそして16時間絶対開けますこういうことらしいんですよ1時間の間にどか食いして 16時間開けるドンて食べてで16時間開けるこれをやろうと思いますあとできることはちょっとやろうかなと思いますウォーキングこれはなんかこれやってる時も痩せてたなっていうのも思い返して昨日も40分ウォーキングしましたでサウナも入りましたエプソムソルト入れて半身浴これも大事だなと思いますなるべく時間を減らそうと思います8時間も与えたらデブは食うんですよちなみにかのさんもやってるんだよねやってますよどうすか僕はこ痩せていきますし太らないですねだから逆に8時間の間に本当にちゃんと食べないと痩せていきますマジはい本当に好きに食べてる好きに食べてるえなんで私太ったのもうなんでそれが理想なのかかげさんはちなみに僕は5日前ぐらいから始めてどうにか16時間キープしながらやきます痩せてる測った最いやちょっとまだ測ってないんですけどっよでも体感2kgぐらいを押してる気がしますてことはやっぱこれ私たちデブじゃん脳が食べたいじゃん食べることが大事じゃんで美味しいもの食べたいじゃんでYouTubeもさダイエットするから食べる系の企画やめてって言ったじゃんこれってさ YouTuberとしても悲しいわけですよなんかやっぱ美味しいもの食べたいし送りたい送り出したいだからつまりこのダイエットしかないと思うんですよねこれ目標は何ヶ月で何キですかえっとちゃんとそこもちょっと決めてあの視聴者の方に宣言しないと2ヶ月で5kg行きたいですね3月1杯までで500はい1番ピークの時からマイナス5kgだったらいいんだよねまそうですねもう始まってるからね1番ピークの時から今1.3kg痩せましたでも誤差かもしれないじゃんこのままよ痩せて見せます宣言します絶対に絶対に5kg 痩せます痩せるかな痩せるうん甘いの食べ

ていいもう軽量の時に水抜きしたら多分大丈夫だと思う水抜きってもうそれさアスリートのやつやんいろんなダイエット試そうとして失敗してで糖質制限で太ったんですよ私あの油物が多分ダメなのね分かってんのに食べていいって書いてあったから食べたら太ったの多分なんかその昼帯で食べなきゃみたいなあるじゃんそれはそこから8時間をカウントすることにしますねじゃあその時はえ今だから言いますけどあのスタイリストさんからクレも来てます最近太りすぎてるうるせえ衣装が入らないですとうるせえなのであの中さんダイエットはもう全力で応援しますのでいや私は16 時間ダイエットをやりますまあまあもうチームとして朝の巻き込んで全員オートファジーということでいいですかいや全員オートフジーですなんかさとりあえずなんか食べるみたいな言うのマジでやめよう8時間入ったしなんかとりあえず食べるとかそういうのもなしで一旦今日ミス食べとくいやた俺も本当にじゃ俺も本当に痩せようと思って始めたからちょっとやめましょう今さ16時なのよもう16時から8時間って言うと24時てっぺんでしょ全然入ってるよね今7時からの快食に使いたいと思ってるけどいいんだよねいいんだよでま4かあの快食に目指すんだったらそっちの方がベストだけどねそれだけにそる方がベストだねベストだけど一旦ミスドありほら僕は食べないんあ食べないですかはい僕は食べないんであったガナッシュショコラミスタードーナツどうする今なら私のごちだよ僕は大丈夫です僕食べるトンデリング朝のタ食べる食べますこれで明日の体重測ってみるよ私ねでもいつものダメなパターンだよこれやめよやめとさにさすにださ俺がいなかったらみんなもうあれだからね今もう速攻で意思崩れてたおだって僕ゆいもんもだってあでも言っちゃ悪いけど16時間ガチでやってて僕増えなかったんだけどうんさ増えたからねあれあのケーキあれあれ増えシャのシャのケーキマジ見るミル増えたも16時間中だったのに中だったのにあれはやばいだから増えるんだやっぱりつまりやっぱなんか基礎代謝っていうか代謝する量の3 倍ぐらい食べると太るのねで食えるんすよ太だからやっぱ多少気をつけるわけですよね多気をつけてください多はねはいなんではじめ社長あなたについていきますハウスダストさんあなたについていきますたっちゃん信じますよ今度こそ3色食べないと

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3月までに5kg痩せる！はじめしゃちょーとかもやってたオートファジーダイエットにチャレンジしてるけど、本当に痩せられるのかな…？食べるの大好きだから、好きな物は好きなだけ食べたい！
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ガンプラ作ろう第二弾！ザクがマジでカッコいいの！