【有料級】人生変わるレベルで、モテる男・付き合える男になる最強のモテスキル

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寒のです彼女を作りたいDTを卒業したい 積極的に動いてモテたい今年こそは変わり たい恋愛以外でも自分を変えたいとか仕事 収入人間関係などなど変えたいことやり たいこと目標などあるかと思いますが普通 にしていればそれらは大抵叶わないです なぜなら新年に立てた目標や決意なんて数 ヶ月後には綺麗に忘れているもんだしこう なりたいこれをしたいと熱く口で語って いる人の大半はいつまで立っても動き出し すらしないし動き出した中でも大半は継続 できずに終わるそして何より詳しくはの後 掘り下げますが脳は僕らが変わらないよう に行動しないように強く働きかけてくる 性質がありますしかも僕らが気づかない レベルでだから普通にしていればそれらは 大抵叶わないわけです逆に言えばそこを 理解してそのブレーキをくぐり抜ければ 変わることも行動することもそこまで 難しいことではないしかも普通の人たちは 動けずにいてくれるので自分はガンガン 突き抜けていくことができる実際に僕自身 が自分を変えるとか目標を達成するとか 行動力が皆無状態からガンガン行動できる ようにななったとか恋愛での女性の アプローチも仕事やビジネスでもこの動画 で話すことをやったから達生できたことが たくさんありますマジで盛なしで数百1円 分のインパクトがありますというかあり ました今回はそれをお渡ししますそれでは 早速見ていきましょうと言いながらちなみ にLINEの方では約1時間半にも及ぶ モテるためのロードマップ恋愛不自由状態 から一気に脱する方法などYouTube では話せないレベルの内容を詰め込んだ 動画講座だったりこういった特典だったり を友達追加プレゼントして受け取れるので 全員に配布しいる今のうちに受け取って おいてくださいではまずは今回の話の前提 から変わりたいのに変われないやらなきゃ いけないのに定ない積極的にアプローチ できないやろうと思っていたのに結局何も してないなぜ人は行動をできないのかそれ はあなたが意思が弱い人間だからでも 怠け者だからでもない人間の脳が怠け者だ からです脳はめちゃくちゃ優秀ですがその 分敵に回るとマジ厄介そしてその脳がどう 敵に回っているか知りもしない状態では それは行動もできないし現状維持に戻され てしまいますだからこそ先ほども言った 通りまずは敵を知って対策していく必要が あるというかそれをしてしまえば割と簡単 に行動できるしなんなら脳を頼もしい味方 にすることができるわけですでそもそも人 の脳には大脳変形と大脳神秘質という部分

がありますまず大の変形とは本能や感情を 司る部分だと認識してもらえればオッケー ですそしてここは動物的な脳でもあります そのため例えば縄張りの外には危険がある からできるだけ狭い範囲でこ動していた方 が安全だ今日を生きるためには昨日と同じ 行動をする方が安全であり違う行動をする ことは危険だと考えます新しい職場や学校 やったことのないことに挑戦しようとする 時など人は緊張をしますよねこれも大脳変 系の返答体という部分が新しい環境は何が あるか分からないから危険だよみきのこと は何が起こるか分からない命を落とすかも よと自らを守ろうと体や思考を硬直させ それ以上進まないようにストップをかけて いるような反応ですつまり命を守ることを 最優先に考えているため現状維持をする ことが最も安全で変化をすることは危険な ことであるとし変化をしようとするとそれ を必死で止めようと働き現状維持の方向に 持っていこうとしているのが大脳変形です そしてもう一方の大脳神秘質は大脳変異形 よりも新しい脳でより人間らしい機能を 司っている部分この部分はよりよく生きる ための脳とも言われており理性的な判断や 自己コントロール高度な思考を行い人間 らしさを作り出している部分大脳神皮質は 大脳変形が前提としている動物的な時代の 働きとは違います現代では同じところに とまって同じことだけを繰り返していても 成長はせずに逆にリスクとなりますまた 新しい環境に飛び込んだり新しいことを 始めたからといって基本的に命の危険に さらされるような時代ではないむしろ 新しい環境に飛び込んで自らの世界を 広げることや様々なことに挑戦して自らを 成長させることの方が豊かになるためには 合理的な行為ですこんな感じでこの2つの 脳の関係は大脳神秘質があの可愛い子に声 をかけて連絡先を聞くんだと考え大脳変形 が本能や感情で他の群のメスに声をかける のは危険だやめておけと止めるという関係 にあるイメージこのように動物的大脳変形 と人間的大脳神秘質はお互いに衝突する ことがしばしばあります今のように声がけ したいけどストップがかかるのもまさに そうだダイエットなんかもまさにこれ ダイエットをしているのにケーキを食べ たい欲求が生まれてしまった時大の変形は その昔塔は貴重でありなかなか摂取でき なかったためそれを摂取するチャンスを 逃す前とケーキを食べさせようとしてき ます対して大脳神秘質はダイエットのため にはケーキを食べることはマイナスな行為 であるため理性を用いて我慢させようとし

てくるここで大脳変形が勝ってしまうと ケーキを食べてしまい痩せるという目標 から遠ざかってしまいます一方大脳神秘質 が勝てばケーキを我慢することができ 痩せるという目標に近づくことができます これは新しいことに挑戦しようとする時や 大きな変化を起こそうとする時も同様この ようにあらゆる場面で大脳変形と大脳神秘 質の合理性の間に矛盾が生じ両者は戦って いるそして残念なことに脳は年高序列で あり大脳神秘質の方が若いそのため ダイエットに失敗する誘惑に負けてしまう やるべきことは分かっているのについつい な負けてしまうということがよくあるわけ ですだから転職するする言っていつまでも しないし副業すると言っていつまで立って も一円も稼いでいないし炎上を変えたいと 言いながら今までと同じ行動の繰り返し しかしないではではどうすれば大脳神秘質 が大脳変形に勝ちやるべきことを遂行し 変化や成功を叶えることができるように なるのかここから本題です恋愛でもそれ 以外でもガンガン行動できるそして結果を 手に入れられる言ってしまえば人生変える くらいのインパクトがあるというか実際に インパクトがあった方法を教えしちゃい ますそれでは早速1つ目小さくする変化が 大きければ大きいほど大脳変形の抵抗も 大きいなだったら小さくすればいいわけ ですで小さくするためには2つの方法が あります1つは実際に小さくするまずやら なきゃいけないのにできないとか勇気が出 ないみたいなのは意思が弱いわけでも へたれたからでもなくやろうとしている ことが大きすぎるだけであるという考え方 ですよ大きいから台の変形がストップを かけるんだだからストップがかからない レベルまで小さくすればいいという話で これは会社とか組織を変えようとする時も 同様で大きな変化を起こそうとするとそれ に抵抗す人がたくさん出てきたりうまく いかなかったりします逆に少しずつ変化さ せていくと抵抗があまり生じることはなく 確実に変化していくなので例えば痩せたい のであれば10kg痩せるんだそのために は食事をこれくらい減らして運動をこれ くらいやってで挫折してしまうなら米の量 を半分にするとかエレベーターではなく 階段を使うようにするくらいの小さなこと に分けた方が抵抗が少なく達成や継続をし やすくなるとあの子に声をかけてLINE 交換するんだで緊張して足が止まるなら まずは目を合わせよう暗いから考えた方が という感じです筋トレややらなきゃいけ ない作業なども同様特に1番ブレーキが

かかるのは最初の1歩を踏み出す時1歩 さえ踏み出せば後はやるからやる気が出る という作業興奮でどんどんこなしていけ ますそしてその1番しんどい最初の一歩 すら小さく分けることによって簡単に 踏み出してしまうというのが小さく分けて 始めるという方法ですなので見た目に関し てもこれ過去動画でもちょいちょい言って いますが見見目はめちゃくちゃ重要です ブメの発信者や耳障りのいいことを浅く 語る人ほど見た目は重要じゃない論を唱え がちですが普通に重要です必要ではないが 重要場合によっては必要といったところで はこれは自分の顔面では不可能な領域 レベルのイケメンにならなきゃいけない わけではなく自分の可能な中で100点に 近づけようぜということです最低の最低で も赤抜けようぜと自分はブメだふめだと 言っている人ほどまだまだいくらでも改善 の余地があったりします紙でも服でも眉毛 でももちょっとでも良くするなんなら今 まで無頓着だったのであれば関心を持つ だけでもそれを積み重ねていけばセンスが 磨かれていくし雰囲気イケメンくらいだっ たらかなり多くの人はなれます清潔感を 高めることもできますいきなり変わるのは 無理だったとしても小さな変化を重ねて いけばどんどん良くなっていきますでもう 1つの小さくする方法は課題評価しない ことまず脳は未知のものに対して課評価 する傾向がありますなぜならその方が リスクを避けられるからそして課評価する ということは大きなものだと脳が認識する ため台の変形が思いきりブレーキをかけ ます例えば初めてのナパとか初めての仕事 とか初めての企業とか初めての夜の仲良し とか初めての経験にはビビってしまったり 必要以上に身構えてしまったりでもいざ やってみると大抵思ってたほどのものでは ないという経験が皆さんにもあるかと思い ます課題評価する性質がそもそもあると いうことは実際のでかさは思っているほど でかくないのでそれを認識しようぜと結局 課題評価して架空の難易度に対して強い ブレーキをかけてしまっているだけ めちゃくちゃもったいないわけです実際 やってみると表紙抜けするくらい簡単で ブレーキをかけていた自分が馬鹿らしく なるからこれに関して以前こんな投稿をし ていました脳は未知のものを辛い評価して 角の難易度を高く見積もってブレーキを かるでも実際やってみると表紙抜けする ほど簡単だったりする学校一の可愛いく 落とすのも彼氏も力の役立ちも無収入 ニートからの月100万稼ぐのも

YouTube始めるのも伸ばすのも実際 やってみるとを表紙抜けするほど簡単だっ たりしたとこんな感じでそもそもその ブレーキは未知のものを課題評価すると いう脳の性質から来ているものだから実際 は思っているよりもはるかに簡単なはずだ と考えると結構飛び込めたりしますという か大抵の飛び込めない理由はこの架空の 難しさに対するブレーキから来ているもの だったりするのでこのブレーキを外すだけ でマジで色々挑戦できるようになるし自信 もつきますほとんどの人がよく分からない からとか無理だろうとブレーキを踏んで いる間にそんな難しいことじゃないっしょ とりあえずやってみて難易度確認しようと 飛び込めるだけで一気に人生イージーに なると個人的には超実感していますなぜ ならみんなうじうじして動かないでいて くれるかというわけでまず脳には感情や 本能を司る大脳変異系と理性を司る大脳 神秘質があってその2つはよくぶつかる これを知っておくだけでも今自分が従う べきはどっちの脳だと考えられるしそう 考えている時点で理性で考えているので 大脳神秘質側にに従いやすくなる小さく すればさらに理性が勝つようになるこれに よって声をかけるも連絡をするもホテルに 誘うも恐怖や不安に屈することも減るし どんどん挑戦できる行動できるそれに伴っ て成長できるし結果も手に入れられる結局 動かないと結果は手に入らないし動けば 思っていたよりも簡単に結果が手に入っ たりもしますしかも自分がすぐできる範囲 までどんどん小さくしていって何の抵抗も ない状態までして動けばいいというわけ ですそれでは2つ目行を停止シンプルだ けどこれが1番無敵状態に入れるそんな 方法です飛行を停止しちゃっているから脳 がブレーキをかけよがないわけです例えば 声をかけるでもデートやホテルに誘うでも ガンガンアプローチかけるでももっと言え ばバンジージャンプでも仕事をやめるでも 新しいことに挑戦するでもビビってしまっ たり不安や恐怖を感じてしまったりします よね逆にそこでガンガン行ける人は メンタル強えなと思いますよねただどっち にしろ実際にやってみると思っていたほど 怖いものではないし意外とこんなもんかと なったりもしますよね先ほど言ったように 実際に脳はこれから行動しよう挑戦しよう という時特に未知のものに関しては ネガティブに課題評価をしやすくなる性質 がありますつまり思考すればするほど ネガティブな課題評価が膨らむ足が動か なくなってしまうだからこそ一層のこと

思考停止して動くことがメンタルも消費し ないしガンガン行動をアプローチして いけるというわけです逆に動けない人は 思考が入ってしまうでもその思考は ネガティブに課題評価をする性質が載って いるためどんどん動けなくもなる動ける人 はその思考を入れる前に動いてしまう動い てしまえば課題評価ではなくこんなもんか を学習するのでさらに動けるようになる もちろん思考すべきことに対して何の考え もなしに飛び込むのもリスクだけど女性や のアプローチ程度のこととかやろうと思っ ているけど動けていないことなどはもうを 思考停止してまず飛び込んじゃえばいい何 をするかも大事だけど何をしないかもう実 はめちゃくちゃ大事場合によっては思考し ないことが特色であるんだぜというわけ ですそれでは3つ目小さな習慣例えば カップラーメン食って1人エチして過ごす かバランス取れた食事とって筋トレして 過ごすかの積み重ねでめちゃくちゃ大きな 差がつきますよね結局何かでかい出来事が 起こって自分が変わるとか偶然一発当てて 成功するとかごく稀でほとんどは小さな 習慣が積み重なって大きな結果に変わって いきます特に大人になってからは動いた やつが勝つなと感じていて学生時代は特に 何もしてなくても女の子が寄ってきたりし ても大人になると出会いを自分で作るとか お金を稼ぐとか自己投資とか変数が増えて 競合の男性たちも強くなっていくし女性も 選択肢が増えるとかあるし現にこうやって YouTubeでインプットしたり マッチングアプリでアウトプットしたりが 簡単にできるし自分の周りでも動かない イケメンよりも動く覆面の方が女性に困っ ていなかったりもしますあとはシンプルに 生活習慣とか美容周りとかの習慣でもマジ で差がついていくのでそういった意味でも 自分が動く小さな習慣はめちゃくちゃ重要 です要は習慣になっていることは新しい ことでも何でもないのでそもそもブレーキ がかからないそのブレーキがかからない 範囲を少しずつでいいから広げていこうぜ と例えば褒めるということに関しても普段 から全く女性の心を揺さぶるような褒め方 をしていなかったら突然あろうと思っても 不自然になったりしますが普段からやって いれば当たり前のように自然と褒めて ぶっ殺すことができますこんな感じで自分 を磨くという意味での小さな習慣もそうだ し女性との接し方的な意味での小さな習慣 もこれに当たりますこうやって自分にとっ てブレーキがかからない範囲が広がって いくと自信もついていきますなぜなら守備

範囲が広がっていくから守備範囲内にある ものはすでにクリアしたもの1回クリアし てしまえば一気にそのハードルが下がり ますというかクリアする前は課題評価して いただけであって実際のハードルの高さに 戻るというだけですがだから色々挑戦して きて自分の守備範囲を広げてきた人は さらにいろんなことに挑戦できるし自信を 持っているし守備範囲を広げることをして こなかった人はずっと守備範囲の外を課題 評価して足踏みしているだけであるマジで 1回習慣にしてしまえば後は自動的に できるようになるし行動力が欲しいなら 行動することを直接習慣にしてしまえば いい小さなことでもそれが積み重なれば 大きな結果につがるのでそれであ4つ目 失敗目標ある研究者が行った実験でナパの 成功率を高めた方法がありますその実験で は学生はバーに連れて行き店にいる女性の 番号を引き出すように指示しました いわゆるバーナンパでではこの時に学生を 番号をゲットとした数を目標にする グループと断られた数を目標にする グループに分けましたその結果断られた数 を目標にした人かつ実際に断られた数が 多かった学生ほどより多くの女性の番号を ゲットできたんですつまり成功目標にする よりも失敗を目標にした人の方が成功した ではなぜこのような結果になったかという と万華という成功を目標にすると断られた 時に失敗したと捉えてしまい自己嫌悪に 陥ったり自信を失ってしまうすると声を かけることもくになってしまいます対して 断られるという失敗目標を立てると断られ たとしてもそれが目標達成になるのである 種成功になりますすると自己嫌悪に陥り づらく自信も失われずに進む断られること が目標かつ番号を聞き出せればラッキーと いう状況になるのでどんどん声をかける ことができ結果的に番数も多くなるという わけですそもそも成功は必ずしも達成 できるとは限らないけど失敗や回数は地力 で達成することができます大目標は もちろん成功でもいいけど超目標として 失敗や回数を設定することによって行動 できるようになって結果的に大目標の成功 を達成できるようになる失敗に対しては脳 の返答体が優位になりそれを避けるように なるつまり動けなくなるが失敗目標という ようにフレームを変えることによって失敗 という成功に変わるすると報酬や獲得など に反応する脳の即座角が優位になり動ける というわけですこれに関して恋愛と営業は 似ているとよく言われますがまさにそれ なあでフランスの心理学者が売上が高い

営業マと低い営業マの違いを分析したもの によると脳を言われた回数が多い営業マ ほど売上が高かったということも分かって いますその裏にあるのは単純に打席に立つ 回数が多いから失敗も多くなるし成功も 多くなるから実際に芸能人の恋愛でえば 山本浩司は6年間振られ続けて最終的に 堀北まきと結婚し富まも一度完全に振られ たがゆきなと結婚までは行けた実は結を 持てているかの栄光も振られる回数も多い が打席に立っている数がめっちゃ多いと いうことを確か言っていましたロンブ アッチに関しても結局モテる人と持てない 人の差は俺は行動力なんだと思います俺 普通に楽屋でアドレス聞いてたもそれでも 教えてくれない子には裏にメールアドレス 書いてあるガムあげてたんだよね女性から 告白されることはほとんどなくこれまで 付き合った女性は全員自分から告白したと のこと結局持てない人や成果をあまりあげ られない人は打席に立つ前に諦めてしまっ ていた1度失敗しただけで終わりにして しまう大して成功できる人は打てるまで 打席に立ち続けている実は両者の差は こんな簡単で誰でもできるようなことで めちゃくちゃ大きな差になっていたりする わけですそもそも失敗を振られることや 拒否されることだと定義すればその失敗は 成長の過程つまり失敗=成長成長=その先 の成功というわけですね早く失敗したい なら失敗を2倍の速度で経験することだと ワトソンも言っている通り実は失敗は めっちゃめちゃくちゃ大事です持てる人と いうかジャンル限らず結果を出している人 とそうでない人の差は失敗の数であったり しますなのでその失敗すらも目標にし ちゃおうぜ失敗自体が大きな経験値だし 失敗を目標にすることによって行動できる ようになるというわけですそれでは5つ目 上位目的辛い期限例えばデートに誘う場合 でええば上位目的はデートに行くさらに その上は付き合うなどしかしここで上位 目的が見えていないと会目的の断られない ことに焦点を当てて結局誘わないという 手段を取ってしまうというのが上位目的を しっかり捉えられておらず誤った手段を 選択してしまう例目的は嫌われないこと 自分が傷つかないことなのか疲れること 付き合うことなのか明確にして手段を選ん でいこうと恋愛以外でも自己投資のために 勉強をするそしてその先のやりたいことや 収入アップが目的なのに会目的の YouTubeを見たい漫画読んで ダラダラしたいを優先した行動をして しまうということなども上位目的よりも先

の上位目的と相反する解目的を優先して 上位目的に近づけない例ですねだからまず は上位目的を明確にするそしてそれを 忘れるなとそれだけでも上位目的にある 程度迎えるようになりますがここから さらに課題に落とし込むこれは悩むと 考えるの違いとは敵な話に近いものです要 は悩んでいる状態は抽象的なレベルで ふわふわさっているような状態例えば 不細工だから持てない人が何の改善も解決 策も出さず不細工から持てない辛いと言っ ているだけみたいな状態逆に課題に 落とし込むというのは不細工だから持て ないでも持てたいじゃあ不細工を改善 しようまずは太っているから痩せよう 痩せるためにはどうするか髪型でカバー できないかどんな髪型がいいのかという ように具体的な課題に落とし込んで 取り組めというイメージそして課題は具体 であり目的と手段が明確になっているので そこに向けて動くことができる悩んで自信 を失ったり動けない状態で停滞するのでは なく課題に落とし込むことによって サバサバと行動することができ1つ1つの 課題を解決していくことができる要は上位 目的を明確にしたらそのために必要な具体 的な課題まで落とし込んで何をすればいい のかまで分解していくそれによって具体的 な行動ができるようになるというわけです でこれだけでも十分なわけですがここから さらに自分を行動させる方法があります それが機嫌を決める例えば僕の場合で言え ば毎週基本的に必ず動画を作って YouTubeにアップしています正直な ことを言ってしまうとかなり大変ですが いくら大変だろうとやる気が出なかろうと 他のことで忙しかろうと動画を公開し なきゃいけない日の期限は来てしまいます だからやるしかないわけですでやらなかっ たらその分の収益が減ったり視聴者さんが 離れていったりアルゴリズム的に不利に なったりという損がありますこんな感じで いつまでに何キロ痩せるでもいつまでに何 回女性とデートするでも何でもいいですが 期限を決めてしまうことさらに言えばそこ に損というか罰やリスクを設定すると圧倒 的に行動するようになりますだからこそ 上位目的を明確にし課題何をすればいいか 2まで落とし込んで期限を設定してしまう 何にでもこれ使えるので実践してみて くださいそれでは6つ目決断とパブコミ まず決断するこれは行動力イコール決断力 という考え方要はやると決めたらやるやら ないと決めたらやらないということを はっきりと決断し決断した後はまっすぐ

進むということ行動力のない人はやると いう決断を下せないしやると決めたのに また迷ってしまうそしてやらないと決めた ことに対してもぐずぐず考えたり後悔し たりしてしまうそれによって動けなかっ たり先延ばしにしたり動き出せたとしても すぐに諦めてしまったりと行動力がないと いう状態に陥ってしまうわけですで一貫性 の原理といって人は一貫性を保とうとする 性質が備わっているため1度しっかり決断 してしまえばそこに一貫性を保とうとして 行動することができるようになるしなんと なくやっているだけよりも何倍もやりにく ことができるようになるこれが行動力にも つがるし決断力や一貫性などはまさにモテ 要素の自分軸とか男らしさがあるように 見えたり実際にそうなっていったりします 特に人は行動しようと思っても脳が行動し ない理由を探してきたり現状を維持する ように働きかけてきたりしますだからまず 決断してしまうするとそこに一貫性を保つ ためにずと行動できるようにもなるという わけですそしてもちろん自分の中で決断 するだけでも十分ですがそれに周りも 巻き込んでしまうことによってさらに行動 できるようになりますいわゆるパブリック コミットメントというやつですパブリック コミットメントとは心理学者のクルト レヴン氏が提唱したもので周囲の人に 向かって目標を宣言すると達成率が高く なるという効果例えば今月中に彼女作ると 宣言しその宣言を聞いている人が多ければ 多いほどコミットメントが強まってこん だけいろんな人に行っちゃったし実現し なきゃと切迫感が生まれ実際に目標も達成 しやすくなるあるいは友達と今日はここ までやろうぜできなかったらおりななどと 約束を交わすことによって1人であるより もその目標を達成するための行動を遂行 することができるというのがまさに パブリックコミットメントの効果です つまり恋愛のことでもそれ以外のことでも 達成したいこと行動したいことを決断した のであれば友達だったりSNSだったり僕 にだったりでもいいのでとにかく人や パブリックコミットメントの力を借りて 周りを固めてしまう強制力も働いて圧倒的 に実行することができるようになります しかもやらなかったらできなかったら人に 言ってしまった分ある種の恥を書くという か自分のダメな部分をさらすことになるの で損を伴うことになる損は大脳変形が避け たがるのでまさに脳まで味方につけて自分 を行動へと突き動かしてくれるわけです それでは7つ目メタ認知メタ認知とは自分

が認知していることを客観的に把握し制御 することつまり認知していることを認知 することメタ認知能力が高い人は人と コミュニケーションを取ったり仕事の遂行 や目標を定めたりといった能力にも優れて いると言われています実際にメタ認知を するということは大脳神秘質を使うことと なりますでメタ認知についてイメージ的に は幽体離脱して自分を俯瞰してみている 感じあるいはゲームの中の主人公である 自分と画面の前でコントローラーを握って ゲームをプレイしている自分っていう ところの校舎自分に対して俺などと当事者 として考えるのではなく自分を彼この人 などのように3人称を守護にするという 方法もあります例えば俺はこの子に声を かけると考えるとビビってしまったり拒絶 を恐れて声をかけられなかったりするが彼 はこの子に声をかけると考えると急に他人 ごのようになり恐怖や不安が減って行動 できるといった感じですでこのメタ認知に 関しては例えば友達から好きな人に関する 相談を受けた時にデと誘えよいい感じ じゃんガンガン行けここで行かないと後悔 するぞと行動を促すけど自分が全くその 友達と同じ状況になった時には行動できず 弱気になってしまうみたいなことはある あるかと思いますそもそも人の脳は行動を しないようにリスクを避けるように強く 働きかける性質がありますでもこれが他人 語となるとそういったブレーキも外れるだ から行動できるようになるというわけです なので自分を客観しする友達にアドバイス する時の自分の目線の方で考える コントローラーを握る側になって自分を 動かすゲームの中の主人公を動かす時に 恥ずかしくて動けなくなったり恐怖で前に 進めなかったりすることはないですよね そんな感じで自分で自分を俯瞰してみる 客観的に見るとガンガン行動できるように なるし過度な恥や恐怖不安などを感じる ことも減るわけです実際に段からメタ認知 をして自分を客観的に見ることができる ようになると性格的な恥ずかしがり屋や シャイ引っ込み事案の解消などにも繋がる と言われてるほどの効果があります先に あげたどの方法でもいいけどメタ認知を するとビビってしまったりなかなか 踏み出せない場面でも心理的にかなり楽に なって動きやすくなりますしかも超簡単に できるのでそういう時に試してみる あるいは癖付けてメタ認知能力を高めて いってもらえればと思います結構恋愛でも そうだしそれ以外でも有用なスキルとなる のでそれでは8つ目マインドメンタル

コネクションまず筋トレをする人は特に マインドマッスルコネクションという概念 を知っている人は多いはずれマインド マッスルコネクションとは文字通り意識と 筋肉をつなげるということで要は筋トレし ている時に聞かせたい筋肉の部位を意識し ながらそのトレーニングを行うこと筋トレ をするのであれば絶対に覚えておきたい 概念ですなぜならトレーニングの効果が劇 的に変わってくるからこのマインド マッスルコネクションに関する研究では 2018年に行われた実験でアームカール を発週間にわり8から12レップの範囲で 行ってもらった結果非マインドマッスル コネクションのグループは6.9マインド マッスルコネクションのグループは 12.4上腕サイズの超過率に差があった んだよちなみに他の様々な研究でも マインドマッスルコネクションによって トレーニングの効果が高まって金肥大が 起こることが優位に認められていますで話 をメンタルに戻すとメンタルも筋肉と同じ ように鍛えることができます筋肉は トレーニングなどによって負荷やストレス がかかり傷つくことによって成長しして いきますがメンタルも同じように負荷や ストレスがかかって傷つくことによって 成長をしていきますそしてメンタルに負荷 がかかる時に筋肉と同じように意識する これがマインドメンタルコネクションだよ 例えば声をかける時デートに誘う時今まで の自分とは違った行動をする時などなど 精神的にストレスを感じたり不安や緊張が あったりしますよねそれが筋トレしている 状態みたいなもんそこで今メンタルに効い てると意識するそれによって不やストレス がかかるためにメンタルが成長していくと あとは断られたり振られたりしてメンタル がやられたとすればそれは筋肉痛みたいな もん実際に筋肉痛が来ると筋肉が成長する のを痛みとして実感できて気持ちよかっ たりしますよねそれと同じでメンタルやら れて傷ついているということはこれは メンタルが成長している証拠だ気持ちえと 捉えるとメンタル2も気持ちよくなります ではこれをやると何がいいかというと メンタルが鍛えられていくというのも もちろんですが積極的にメンタルに負荷が かかることに挑戦できるようになります そしてメンタルに負荷がかかることという のは今まで自分がやったことがないこと だったり何かしら行動をするっていうこと なので結果的にメンタル以外の部分でも 成長したり経験値が増えたりするし狙った 子やチャンスを物にできるという結果に

つがったりするわけですまた筋肉も今まで 鍛えていなかった部を鍛えようとすると 最初は大きな筋肉痛が来ますが慣れていく とだんだん筋肉痛も少なくなっていきます それと同じで慣れてしまえばメンタルも 負荷に体性がついてそもそも傷つき辛く なっていきますでそうやって不可や ストレスを成長する気持ちへとポジティブ な方向に紐付けられると筋トレにはまるの と同じようにメンタルに不やストレスが かかる時も不気持ちえ状態になっていっ たりしますそうなったらどんどんメンタル が鍛えられていって強メンタル極太 メンタルになっていくとそれによって ガンガン行動したり積極的にアプローチも できるようになって結果も手にできるよう になっていくというわけですそれではここ の爪サクコストをかけるサクコストとは要 はスにかけてしまった戻ってこない費用の ことですねUFキャッチャーですでに かなりお金を投入していてここで引いたら 投入したお金が水の泡になってしまう景品 を取れればまだ報われる取れるまでやめ られないと熱くなって抜け出せなくなるの もまさにサクコストの呪縛ですこのサク コストを女の子にかけさせようという話は このチャンネルでもよくしますがこれは 自分に対してもかけて利用することもでき ます要は先にコストをかけてしまうと 例えば体鍛えてかっこよくなりたいので あればジムの回避を払ってしまう器具を 買ってしまう痩せないと切れないくらいの 高い服を買ってしまうなどなどもサク コストになりますねするとちゃんと実行し ないと先にかけたコストが無駄になって しまうそして脳は不快を強烈に避けますが 損することは不快であるつまりその損と いう不快を回避するという強い力が味方に なって自分を突き動かすこともできると いうわけですちなみに狙っている女の子に コストをかけてしまうのはお勧めしない ですなぜなら執着につがるからいずれに せよこれも脳の不快を強烈に避ける性質を 逆に利用して味方にしちゃう手法であると いうわけですそれでは10つ目非効率に 動くそもそも恋愛でもそれ以外でも基本的 に成功数は思考回数かる成功率の解そして 思考回数の方を増やすことによって成功率 もどんどん高まっていくでも結構初心者 ポジションの人や結果が出ない人ほど成功 率に目を向けがちになってしまうしかし実 は結果を出している人はめちゃくちゃ失敗 していたりかなり泥臭くやっていたりする いうのが大抵のことの本質だったりします 要は思考回数が圧倒的に多いで結果として

成功率が高まっていって成功数が増えて旗 から見るとキラキラして見えるでもそれは 非効率や失敗という泥臭さがあった上で そこにたどり着いているとしかも効率を 求めて動けないでいると結果的に非効率に なるが非効率に動きまくると結果的にそれ が1番効率的だったりするわけです特に 熟練していない段階であるほどそもそも 初心者の段階で効率を求めたところで そっちの方が非効率であることはかなり 多いのでちなみに非効率に動くというのも ただ単に何も考えず闇雲に動き続けろと いうことではなく効率を求めて動けなく なるんじゃなく非効率にでも動きまくって その中で改善していけという意味になり ますつまり考えて考えてから動くのでは なく何も考えずに動き続けるのではなく 動きながら考えるもし非行率に動くことが できていなかったのであれば2024年は これを意識して動いてみようぜマッチング アプリでもナパでも彼女を作るでも連絡 するでも誘うでも会見への投資でも あるいは恋愛以外でも効率に動こうくらい のマインドでやるそれが結果的に最大効率 で変化や成果につがるというわけです多く の場合量は質を量がします量をこなすから 質が高まる恋愛でもそれ以外でもこれを頭 に置いて今年1年過ごしてみてはいかが でしょうかというわけで行動するための 方法たちを見てきましたが僕も元々人一倍 行動力がなくて結構それで悩んでいました ただ今回話したことだったりなんやりかん やりで行動力っていう能力を身につけて からはマジでいろんなものを得られたし 失敗もたくさんしたけどそれも経験という 資産として自分の中に蓄積されている そして本当にマジで恋愛でもそれ以外でも だけど結局実行した人が結果を得られる 世界なので皆さん信年でいろんな目標を 立てたりこうしたいこうなりたいというの があると思うのでそれを達成するために 自分を動かしていこうぜ僕個人的にもこう いうことを知ったりこういう考えを持った ことが森なしで数100万円分とかの価値 をもたらしてくれたと感じていますだから これを見てくれた人にとってもこれ きっかけでいい感じに人生ぶち変わった くらいにでもなれたら嬉しいなと思います また公式LINEメルマガでは対女性 スキル会話術恋愛心理脳科学男磨きから 黒い技術まで女性と恋愛関係を気づくため モテる男になるため恋愛で不自由しなく なるための全てを公開していますさらに 期間限定で恋愛の本質や女性という生き物 持てるためのロドマップ実際に僕が恋愛不

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■BGM
Music Provided by NoCopyrightSounds
Warptech – Last Summer 【NCS Release】

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