冷え性の人は見て！簡単にできる冷え改善方法５つを伝授
なんだか体が冷える…体調が良くない気がする…
最近そんな悩みを持つ方が増えました。
そんな冷えに効果のある温活について紹介します！
0:27 本日の内容
0:31 温活とは？
1:59 「冷え」を引き起こす原因
4:45 手軽に始められる温活の方法
8:07 本日のまとめ
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初めまして！薬剤師KEIです。
薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。
視聴者さんと共に、いつまでも健康で若々しく年齢を重ねていけるよう、楽しいチャンネルを目指しています。
☆プロフィール
・薬学部卒業後製薬会社に就職
専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師
・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験
・NRサプリメントアドバイザー
・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです
Pharmacist Kei 美と健康をテーマに
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2 Comments
こんばんは、配信お疲れ様です
今日もありがとうございました🙇
お疲れ様です。体の熱を上げるためにウォーキングをしています。どうでしょうか？