【歌体操・高齢者用】簡単健康体操 45分 デイサービスで使える

冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる 

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タイムタイムテーブル
0:00 オープニング
0:18 深呼吸・準備体操
1:58 雪♪
6:24 北風小僧の寒太郎♪
11:54 線路は続くよどこまでも♪
14:44 エーデルワイス♪
18:50 休憩・マッサージ
21:33 大きな古時計♪
26:04 たき火♪

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#体操 #レクリエーション #高齢者  #シニア

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1 Comment

  1. いつもご視聴ありがとうございます!
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    1:58 雪♪

    6:24 北風小僧の寒太郎♪

    11:54 線路は続くよどこまでも♪

    14:44 エーデルワイス♪

    18:50 休憩・マッサージ

    21:33 大きな古時計♪

    26:04 たき火♪                                                

    31:48 もみの木♪

    36:39 ふじの山♪

    39:55 スキー♪

    44:29 深呼吸

    45:16 お知らせ・エンディング

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