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【3分クッキング公式】ベーコン、かぼちゃ、大豆のケチャップ煮/白菜と春菊のサラダ



【3分クッキング公式】ベーコン、かぼちゃ、大豆のケチャップ煮/白菜と春菊のサラダ

~フライパンに材料を入れて蒸し煮にするだけ!~

材料(2人分):ベーコン(厚切り 80g)、かぼちゃ(1/8個)、北海道大豆〈サラダクラブ〉(蒸し)(2袋)、玉ねぎ(1/2個)、にんにく(1/2かけ)、あらびきマスタード、トマトケチャップ、しょうゆ、水、白菜(100g)、春菊(20g)、うずら卵水煮〈サラダクラブ〉(1袋)、キユーピー レモンドレッシング

一人前あたり:400kcal、塩分3.0g

近藤幸子(2023/11/20放送)

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/

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