【究極の健康法】アーシングとは?|話題の裸足健康法の6つの効果
今日は最近、世界的に流行りになっている
裸足健康法をテーマにして
紹介したいと思います
裸足健康法は、裸足で大地を歩くことです
アメリカでは「Earthing」という本が出版され
裸足健康法に対する色んな医学的な研究・論文が
紹介されて話題になりました。
韓国ではいろんなマスコミで裸足歩きによって
末期のガンが治ったり脳の疾患、心血管疾患、
いろんな病気が治った事例が紹介されて
全国的に話題になっているのだそうです
裸足で大地の上に立つこと、歩くことだけで
素晴らしい健康効果がある理由は、なぜなのか
いろいろな研究内容を基にして
6つの効果を紹介します
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【プロフィール】
キム・ピルソク ブレントレーナー
腸と脳の関連性に着目し、子どもから高齢者まで幅広い年代の人々や企業、学校、公共機関等の様々な団体に、脳教育にもとづく健康法を約20年間伝えてきた。
2014~2016年に、東京大学、京都大学、名古屋大学、大阪大学で開催された第1、2、3回グローバルメンタルヘルスセミナーを企画し、脳と腸に関する最新の健康情報や脳教育の効果についての大学機関の研究論文発表、職場・学校・介護施設・公共機関等での脳教育の効果や事例発表、腸と脳の健康に関する国内外の脳科学者との共同講演会を行う。
日本のみならず、アメリカ、ニュージーランド、韓国などでの瞑想プログラムでも指導するなど幅広く活動している。
#裸足
