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#深田えいみ #eimifukada #ダイエット #プロテイン #トレーニング
28 Comments
酔っ払ってケラケラ笑っているえいみさんが大好きで…🤭プロテイン購入出来る日がくるといいなぁ
こういう動画待ってました！！！！😭
嬉しい！！えいみちゃんと一緒に頑張ります！
0:53
ルルレモン！
凄い、やりやすいし今までの
どのトレーニングよりも効果ありそうで
毎日頑張ります!!
目指せえいみちゃんbody♡
ヒップアップ編も是非知りたいです!!
えいみちゃんのスタイル、本当尊敬してます！筋トレや食事で気をつけてる事などあれば、そういった動画もあげて欲しいです！❤︎
最近忙しくて運動できていなかったので、これ見て頑張ります(ง •̀_•́)ง
続けて約2週間、お腹周りに常に力が入ってる（？）感覚がして、引き締まった気がします！ほかの筋トレの動画よりも、3つの腹筋にちゃんと効いてる気がしてこれからも続けたいです🥺プロテインも楽しみ🥺🥺
0:55〜
太ったら胸大きくなった？と思うし、痩せたら絶対胸落ちる
これ毎日朝と寝る前にするようにしたら、いつもやってた筋トレよりも効果出てびっくり！
回数よりも一回の質が大事なんだなって思い知らされました🙌
30分以内でできるし、お腹もスッキリしました☺️有酸素と組み合わせながらこれからも続けます！！
下腹部の17がなーい😂
上腹部のやつと中腹部のやつ、かっっっっなりキツくて20回最後まで出来たことないんですけど、やってるうちに慣れるもんですかね😭😭😭
今まででやってきた腹筋の中で1番効いてて、まさに「量より質」だなと感じました…！！
えいみさんみたいな抜群のスタイルで大学生活おくりたいので頑張ります！！！
毎日動画見ながら体プルプル震えながら筋トレ頑張ってます🥰プロテインも超楽しみです！！
今までの筋トレ続かなかったのですが、大好きなえいみちゃんと一緒に筋トレしてる気分になれて楽しいです🌟
0:54 自分用
2:34
4:10
今日からはじめました❗️１日2回のペースでコツコツやってみようと思います🥹❤目指せえいみちゃんボディ🥹🫶
0:50
いつの間にかわりと女子向きのサブチャンできてて本当に嬉しい🥺
たくさん見るね。
私もえいみちゃんのようなウエスト目指して毎日頑張ります！！！🔥
0:52
2:37
4:13
0:50
これをしてから、仕事の時に、腰痛をおこしにくくなりました。やっぱり筋トレ大事です！(介護)
STAR👉0:52
自分用💪🏻 00:50
まぢでこれ引き締まる！！！頑張ろ！🤩
0:50