【Twitterで300万回以上再生!】松岡茉優さんの「1か月でバキバキになる腹筋法」 #松岡茉優 #腹筋 #shorts
女優の松岡茉優さんが以前TVで紹介されていた「1か月でバキバキになる腹筋法」です。
腹筋割りたい人や縦線入れたい人やダイエットして痩せたい人におススメの筋トレです。
自分の体力や体調に合わせて無理のない範囲でやってみて下さい。
Actress Mayu Matsuoka was previously introduced on TV.
“How to Crack Abs in 1 Month”.
Please try to do it within a reasonable range according to your physical strength and physical condition.
引用画像の著作権元：日本テレビ
Copyright of the quoted image: Nippon Television
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今日からYouTubeに動画をどんどん投稿していきますので、ぜひチャンネル登録頂けますと死ぬほど嬉しいです。よろしくお願いします。
女優の松岡茉優さんが以前TVで紹介されていた「1か月でバキバキになる腹筋法」です。
自分の体力や体調に合わせて無理のない範囲でやってみて下さい。
Actress Mayu Matsuoka was previously introduced on TV.
"How to Crack Abs in 1 Month".
Please try to do it within a reasonable range according to your physical strength and physical condition.