ダイエットのために無理やり歩かされました…。ボロボロです…。【中野→代々木編】
5月5日(金・祝)、「しょこたんフェス」チケット一般発売中▼
https://www.diskgarage.com/feature/shokotan_fes/
ずっと行きたかった焼肉屋に行ける！はずが、お店まで歩いて行くことに…。ダイエットのためとはいえ、こんなに歩くの久々だからキツい…
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中川翔子プロデュースブランド「mmts」
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今まで散々言ってきましたが、今の考えをお話します。
ローソン商品を本音レビュー！絶対買うべき商品はコレ！
すみません、超酔っ払いました…。【伊豆のぬし釣りコラボ】
【続報】しょこたんフェスの江頭さん出演について。
アイツが帰ってきた…。100万人目指したいから頑張ります！
エステ後のラーメン＆ライスが最高過ぎる！これでプラマイゼロ！え？
そろそろ人間に戻ることにしました。
【カレー爆食】もう人間に戻れないかもしれない…。
デブ活が止まらない！チョコ溶かしたらマジで美味すぎたから、みんなにもやって欲しい！
ドンキで超爆買いしたら、金額がエグいことになりました…
#ダイエット
#運動
#痩せ
36 Comments
しょこたん お疲れ様です🍵
お仕事お忙しいと思うけれど
お身体ご自愛くださいね！
ウォーキングだけはした方が良い😢
翔子さんお疲れ様でした👍😊❗
あ？妊婦？？？
こんばんは😃薄紫色🩵とても似合ってますね💕😎三つ編みもとても可愛いです🎶❤️😊
秋葉原→新宿
もしくは
新宿→秋葉原
色んなお店があって楽しい感じです。
今度玉袋筋太郎に会ったら昔の西新宿のお話しのたくさん聞いて下さいな😄
リバウンドを制する者はダイエットを制す！！！
リバウンド・ドックにならないように頑張ってくださいね(笑)
しこたんいつ見てもかわいい🎉
メジャーリーガーは有酸素運動をほぼやらないらしいが、しょこたんはやるんだな！！！？！？！？
しょこたん歩き方がおばちゃんになってたよ😂wまだ若いんやから鍛えて痩せてください😊
Tokyo Walk でよれよれ！
しょこ散歩！
しょこたんの散歩雑談も定期的に見たいほど最高に癒やされる！！！！
なので週一でお願いします！！！！！！
お勧めは、老舗食堂でしょうか。老舗の美味しいものをツイッター・インスタとマップまであります。
怪我だけは、気を付けてね😀😀😀
お疲れ様でした✨登り階段って、ヒップを上げる効果があるみたいですよ😊僕の尻も垂れ尻から普通の尻に戻りました✌️✨
100kmウォークの大会に出る企画とかあると・・・
1時間43分のウォーキングお疲れ様でした！でもこれで食べたら、また太っちゃいますね。
仕方ない、料理が美味いんだから。食うなって方が無理。また歩けば良いんですよ！
頑張れしょこたん‼️
パラス・アテネも良いですよ。
何となく到着周辺行ったことあるかも…って、相当歩かされましたね😢
中野から代々木って😂お疲れ様でした👏🏻👏🏻
歩く時は出来るだけ大股で普段より早く歩く事を心掛けて下さい。
暑い日、大雨の日や普段着を着て歩く事は体温調節がしにくいのでオススメしません。
あと、出来るだけ知らない道を往復で歩くようにして下さい。
買い食いはアウトです。
最初に目指す場所を決めて、出来るだけ遠回りして下さい。
飲み物も最低限にした方が歩きやすいと思います。
スウェット姿🧡かわいすぎるだろっ！！
中川さん散歩お疲れ様です💦
結局カロリープラスじゃん
よくウロウロしているエリアにしょこたんが歩いていたなんて、何だかうれし〜。拝んでいたのは新宿中央公園の角ですね❢
しょこたん！頑張って､中野から代々木まで､歩きましょう！(*^ー^)ノ♪
ボクはそのままの中川翔子でいいんじゃね!?なんでダイエットするのか?なんでスタッフはダイエットさせるのか?そのままの中川翔子をみんながライブを見に来るんじゃないのかなとボクは思います
歩きたくないよ👉🐷😂
しょこたんふてくさた顔
可愛いんだけど😂
すごいなウォーキング!自分はウォーキング苦手ヒ～
この企画最高でしす。👍👍👍中川さんの歩く動画 めったに観られないので定期的にお願いします。
しかも、東京の風景がTV違っていて最高です。👍👍👍
すごい
JKの時、夜間学校帰りに1人になりたくて、泣きたくて、よく自分と話し合ってたなぁ。繊細だから、1人部屋ないから、そうしてた。でもね、昼のウォーキングもなかなかだよね。よい店とか発見出来るから^_^
週初めから残業でテンション下がってましたがしょこたんが頑張る姿見て俺も頑張ろってなりました💪
今週もヲ友達全員で頑張りましょう！！
歩くと色々な景色が見れて、楽しみが増えますね。🍀頑張って下さい。☺️
歩こう、歩こう。私は元気！
多摩川沿いのコース。登戸から京王多摩川までの道のり！京王多摩川へ向かって多摩川の右側のコース。😁
しょこたんの素直でがんばっている姿を見てると、私も文句ばっかり言ってないでがんばって生きようと思えます！！ありがとう💓