最近も順調にランニングしてます。🎪 脚痩せたいからゆっくりめのランニング30分くらいしてそのまま折り返して帰り道はウォーキングしてます🚸 効果あったらいいな〜〜🎠 #ショートの日 #ショートカットの日 #macoto_tanakaMacoto TanakaTanaka Macotoショートカットの日ショートの日田中真琴