【日常vlog】1週間の食事。こんなもの食べてる。【伊原六花】
はじめての試み！
1週間の食事記録ですー！
個人的にYouTubeで
人の食べてるもの見るのが好きで
この時は作品でで増量中だったので
その食事の記録😳😳
こうみると、ご飯って
大事やなぁと思う。
振り返ると面白いな🤔
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0:00 OP
0:13 番外編焼肉
1:38 1日目 朝食 お芋とプロテイン
1:53 1日目 昼食 チキンバー(スモークペッパー味)＿セブンイレブン
https://bit.ly/3A4Wpcj
2:07 1日目 夕飯 玄米とスープ
2:15 2日目 朝食 お芋とみかんとプロテイン
2:28 2日目 昼食 焼き魚定食
2:40 2日目 夕食 ネバトロ丼
2:51 3日目 朝食 お芋とプロテイン
3:02 3日目 昼食 蒸し野菜のシーザーサラダ定食
3:13 3日目 夕食 チキンと大根と卵の煮込み
3:27 4日目 朝食 お芋とイチゴとプロテイン
3:38 4日目 昼食 現場のお弁当
3:52 4日目 夕食 ホワイトアスパラのサラダ
4:03 5日目 朝食 お芋とイチゴとプロテイン
4:14 5日目 昼食 ケータリングのカレー
4:27 5日目 夕食 鍋
4:42 6日目 朝食 リンゴとブドウとプロテイン
4:53 6日目 昼食 ケータリング
5:05 6日目 夕食 ゴボウポタージュ
5:14 7日目 朝食 お芋とイチゴとプロテイン
5:25 7日目 昼食 サラダチキン練り込み製法チーズ
https://bit.ly/3PizHSw
5:40 7日目 夕食 現場のお弁当
6:07 ED
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#伊原六花 #食事 #食生活 #焼肉 #サラダチキン #プロテイン #お弁当 #ヘルシー
32 Comments
皆んなは何食べてるのー？
六花ちゃんと好み似てるかも〜🥳❗️
ドラマの撮影中や舞台期間中だと、食事制限したりするのかな？
夏バテしないように食べられるときは、しっかり食べてね🍠
夜の女たち…楽しみにしてるよー👌
全部美味そう
いやーすごいね😄
毎日さつまいもなんだね😅
すごい、私なら飽きちゃ😅
どれも美味しそう😄
何か左下で可愛い方が解説してくれてる😂✨
六花さん種類も多く食べてて、ちゃんと栄養摂取出来てそうです！
一緒に食べたい
流石やね。身体やスタイルの事を考えての食事。頭が下がります🙃
オッサン、ラーメン大好きやから…
あっ、だから腹がー🤣
暑いから体調気ーつけてお仕事頑張ってねー！
健康で食事を美味しく食べられるのが一番幸せなことです！！☝😄✨
私は自炊なので主食、主菜、副菜、お茶＋水が基本で朝食はこれに納豆が付きます。昼食は簡単に丼スタイルか麺類。夕食は基本主食無しで野菜中心のメニューです！！☝😋✨まあ病気持ちなので塩分やら糖質やら色々制限があるので結構めんどくさい時もあります。😅💧
タン塩焼肉最高👍ネバネバ丼も超良いね😋確かにハマると飽きるまで食べ続けますニャー😆質素とお洒落とガッツリのギャップが飽きずに良いよね😆
玄米は良いですよね、素晴らしい😃
左の肘はどうされたの…？
どうかお身体大切に…
六花ちゃん😭私体調崩しててほとんど固形が食べられてなかったのですがこの動画みて食欲出てきました❣️
私好みのごはんたちで、本当に美味しそうです🤤
ラヴィット👆
何時も可愛い^ ^
考えて食べて偉いなーと思います。欲望のままビッグマック食べて反省ですよ、ホンマw
自分は3ヶ月連続毎日
辛ラーメン🍜食べたことあります。
7日目のサラダチキン、賞味期限2022.3.11だけど、、だいぶ前の1週間の食事ってことですか、、？
1週間の食事ですか。サツマイモはマストみたいですね。昼はサラダチキンかケータリング、夜は豪華？こんな感じですかね。でも好き嫌いがないので、なんでも美味しく食べられていいですね😊🍱
気持ち上げる時の焼き肉は必須。夜に出てる古代米も良いですよね。しっかり食事を意識する事は大事だと思います。見習おう。
素晴らしい食生活ですね！
キレイの源ですね!
素敵❤️がんばるんば
六花ちゃんやっぱりお芋めっちゃ好きだね🤣
焼肉が食テロすぎるー🤤
^_^👍👍👍
焼肉最高ーーーーー
弁当でも👌ーー
てか
この季節^_^
冷麺が最高ーー？？ですよね^ – ^
very-good(^з^)-☆🤤🥩
はいさい☺️
六花ちゃんの食事を真似したら健康を保てることができるよね😄
ご紹介、ありがと！
六花ちゃん 初コメ失礼します。
Ｅテレの旅するためのスペイン語で六花ちゃんの事知りました。
私は今減量中＆病気の治療中なので、朝はソイプロテインのみ 昼は多く食べて、夜は昼食とのバランスを見て、魚か脂質の少ない肉と野菜中心の食事にしてます。
You Tubeは六花ちゃんの素の一面見れて楽しいです
チャンネル登録もさせてもらいました。
健康的な食事で良いね🤤
普段、朝ごはん食べないから 真似してさつまいも食べるようにしてみようかな(´﹃｀)
芋好きやねぇ😂✨確かに美味しいから永遠と食べれる🤣ルーティーン大事ですね👍
大阪のお店美味しそうやったから、また探して行ってみます🍱✨
また楽しみにしてますねぇ〜☺️
芋戻ってきたとき嬉しそうすぎるのが可愛すぎてめっちゃ笑いました🥺
六花ちゃんの日常生活の紹介とかvlogとかもっと見たいです🥰
少なっっ
やっぱり細い人は食べないんだ😢
俺は、子供の頃からかなりの偏食で同じ物(じゃがいも)をよく食べちゃいます。
今でも、好きで食べてるので、友達に「バランスよく食べろ」とよく怒られます。
こういう日常動画和むわ〜。なんかまた料理したら動画上げて下さい。