【超簡単】テレ朝斎藤ちはるアナが美容と健康にいいフィットネスに挑戦！！【動はじ】
テレビ朝日アナウンサー斎藤ちはるが
美容と健康にいい超簡単フィットネスに挑戦！！
今回は「筋肉体操」でおなじみ谷本道哉先生に、
ウエストを引き締める体操を教わりました！
ぜひ一緒にやってみてください！
【斎藤ちはる Instagram】
https://www.instagram.com/chiharu_saito_ex/?hl=ja
【同期ダンスコラボ!!乃木坂46「シンクロニシティ」】
【同期ダンスコラボ!!乃木坂46「シンクロニシティ」練習編】
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
http://www.youtube.com/c/動画-はじめてみました-公式
公式Twitter
https://twitter.com/buzzdogaTV
#林修の今でしょ講座 #斎藤ちはる #動はじ #乃木坂46 #テレ朝 #木村拓哉 #ジャニーズ #筋トレ #自宅トレーニング #ウエスト引き締め