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【冬のモーニングルーティン】阿部華也子の寒い日の朝の準備☀️体を温めるための習慣や朝食メニューを紹介しています☺️



【冬のモーニングルーティン】阿部華也子の寒い日の朝の準備☀️体を温めるための習慣や朝食メニューを紹介しています☺️

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阿部華也子です！

今回は寒い日のモーニングルーティン☀️

寒いのは苦手なので
なるべく体を温めるようにして乗り切っています😊

春、まだかなぁ🌸

みなさんも風邪ひかないでくださいね☺️
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【冬のモーニングルーティン☀️】
0:00 起床
0:43 もこもこのスリッパを用意
1:03 カーテンを開けて朝日を浴びる
1:20 顔を洗う
1:40 スキンケア
2:28 歯磨き
3:08 白湯を飲む
3:54 観葉植物にお水をあげる
4:12 簡単で体が温まる朝食をつくる
5:44 美味しくな〜れ
6:00 いただきます
6:45 YouTubeのコメントをチェック
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【公式Instagram】
@kayakoabeofficial
https://www.instagram.com/kayakoabeofficial/

Twitterでも#かやちゃんねる で感想待ってます🌈
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#モーニングルーティン #朝の準備 #支度 #スキンケア #朝食 #準備 #料理 #ルーティン #冬 #阿部華也子 #めざましテレビ

43 Comments

  1. 浩平 堀川

    こんばんは。
    朝早いのでもう寝てるかな?
    朝何時起き?
    明日も見ます。
    毎朝見てます。
    頑張ってください。
    大好きです。
    こうへいです。

  3. 浩平 堀川

    大好きです。
    外朝はまだ寒いよね。
    身体に気をつけて
    頑張ってください。
    岡山からいつも応援しています。
    かやちゃん明日も頑張ってね。

  5. nagano.n. 0201

    かやちゃんこんばんは(^_^)
    先程かやちゃんねる
    冬のモーニングルーティン観させて頂きました<(_ _)>
    この動画も毎日どこかの時間帯で観させて頂いています(^_^)

    とても素敵な動画で、バックで流れている音楽も穏やかな気持ちになれて、素敵な音色を奏でていますね。
    朝に合った素敵な音色ですね(^_^)
    かやちゃんの寝起きの雰囲気もとても好きで、飾らない普段のかやちゃんの生活を観る事が出来とても嬉しく贅沢で素敵な時間となっています。
    かやちゃん素敵な動画作成して頂き有難う御座います<(_ _)>
    今後も毎日の楽しみに観させて頂きますね(^_^)

  7. ユウキ

    かやちゃんめっちゃかわいい❤️
    寝起きめっちゃいいですね😃しかもパジャマとかモコモコの服にスリッパ似合っててかわいい❤️
    僕も寒い朝は白湯飲みます😊👍

  11. keitann_125

    初見です。いつもめざましでかやちゃん見てますよ〜
    かやちゃんの声と笑顔で平日癒されています😊
    曜日が変わられるのですよね！平日の癒しが土曜日になってしまいます😂
    これからも頑張って下さいね。

  14. しーくん

    朝の顔がルーティンに朝日を浴びてる姿、神々しい✨
    自分にとっての朝日はいつもかやちゃんです☀️

  15. タカシ浅川

    ネイルしてるんや？朝からあのお天気予報のその声とｶﾔﾁｬﾝのその姿が？朝から見れないのは残念ですけど新たなる飛躍応援💖

  17. 井上一紀

    カメラも温めて頂いたのでしょうか？（笑）手が混んでますね。
    見ていると、癒やされます。

  22. nagano.n. 0201

    かやちゃんこんばんは(^_^)
    冬のモーニングルーティン
    気持ちが癒されます。
    毎回優しい気持ちにさせて頂けています。
    大好きな動画で夜いずれかの時間帯で観させて頂いています(^_^)

    モーニングルーティンは、バックに流れる優しい音色の音楽やかやちゃんの優しい雰囲気と優しい話され方にいつも癒され、穏やかな気持ちにさせて頂けて、夜寝る前に観させて頂き短時間ですが良い睡眠がとれます(^_^)
    かやちゃん有難う御座います<(_ _)>

  29. なっしー274

    かやちゃんは朝ご飯しっかり食べる方なんだね(*^^*)
    見ていて癒されました(*´ω｀*)

  30. 盛本央樹

    テレビにしても動画にしても、画面越しに見る事に違いは無いけれど、YouTubeの方がパーソナルで親近感が湧いて来ます。静かで落ち着いた演出が実に良い出来栄えの動画で、ファンになりそうです。

  34. nagano.n. 0201

    今朝もかやちゃんから癒され元気を頂いています。
    かやちゃんいつもありがとう

  36. 五十嵐貴彰

    かやちゃん🌞
    素敵な朝のルーティンですね(*´∇｀)🎵毎朝の寒暖差に気を付けて過ごしてね(o・ω・o)

  38. なるみ

    電子レンジ目線のかやちゃんが見れるなら転生しても構わないと思いました

  39. nagano.n. 0201

    かやちゃんおはようございます！
    今朝も晴れて暑い朝となっていますね。
    熱中症気を付けられて下さいね。

    今朝はかやちゃんねる
    夏ですが、
    冬のモーニングルーティン観させて頂きました。
    とても優しい雰囲気のかやちゃんに癒されながら朝の準備をしています。
    パジャマ姿や部屋着のかやちゃん。
    とても似合っていて素敵で本当に綺麗ですね。

    かやちゃんがお料理されていて
    レンジへ入れる時に一瞬笑顔のかやちゃんの表情が可愛くて、最後に毎朝コメント観て頂けている事をお話して頂き、正直嬉しいです。
    かやちゃんを観て、幸せな朝となっています。
    今後もかやちゃんねる楽しみに観させて頂きますね(^_^)

  41. nagano.n. 0201

    とても穏やかで優しい雰囲気のかやちゃんに癒されながら
    観させて頂いています。
    かやちゃんの貴重なモーニングルーティンお届けして頂きありがとうございます(^_^)

  42. nagano.n. 0201

    かやちゃんおはようございます(^o^)
    優しい雰囲気のかやちゃんに
    癒やされ幸せな気持ちになりながら出掛ける準備をしています。
    朝起きる所からお届けして頂き毎回感謝の気持ちで観させて頂いています。
    白湯は昨年秋頃にこの動画を観てふと試してみようと飲んでいます。
    白湯継続していきますね。
    朝食作られているかやちゃん
    素敵ですね！
    レンジにオートミールを入れられている時のかやちゃんの表情が可愛くて印象に残っています。
    毎朝コメント観て頂いていて
    嬉しいです！

    この動画はお届けして頂けた時からとてもお気に入りの為、今後も繰り返し観させて頂きますね(^o^)

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