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#天木ごはん
❥長葱お味噌汁(MCT oil入り)
❥鶏とズッキーニの甘酢炒め
❥舞茸と卵の中華炒め
❥南瓜の煮物
❥苺(腐りかけ)

ダイエット中だから
ご飯無しにしたっ
おかずが充実すると
白米我慢できる🤍🍚

食前食後の酵素と @estheprolabo_official
食べた後間食しないための韓方 @jaimdangjp
も忘れずに飲むっ
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#自炊 #手料理 #cooking