. . #天木ごはん ❥長葱お味噌汁(MCT oil入り) ❥鶏とズッキーニの甘酢炒め ❥舞茸と卵の中華炒め ❥南瓜の煮物 ❥苺(腐りかけ) ダイエット中だから ご飯無しにしたっ おかずが充実すると 白米我慢できる🤍🍚 食前食後の酵素と @estheprolabo_official 食べた後間食しないための韓方 @jaimdangjp も忘れずに飲むっ . . #自炊 #手料理 #cooking Amaki JuncookingJun Amaki天木ごはん天木じゅん手料理自炊