おっは!最近1週間夜断食して 早寝早起きしてるんだが 身体が軽くていい感じ😳 朝ごはんも昼もしっかり食べて 無理なく今4日目です👍✨ 色々試してるからいい変化があったら また共有します☺️✨ #美意識上げていこう週間 #健康になろう週間#夜断食 #riho_asaka#朝香りほAsaka RihoRiho Asaka健康になろう週間夜断食美意識上げていこう週間