仕事も育児も全力。時間が足りない自分への処方箋 #滝菜月 #ryt200

By MOEZINE 2026.04.03 1 Min Read

「自分を後回しにしていませんか？」日本テレビの滝菜月アナが、仕事と育児の限界の中で見つけたもの。体が硬くても、ポーズができなくてもいい。忙しいからこそ、自分を大切にする時間を。

▼滝アナが挑んだ200時間の全編はこちら

#ヨガ #滝菜月 #ryt200

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