内側から美肌作りをサポートするおすすめサプリを紹介します。まずは、銀座ケイスキン クリニック院長の慶田朋子先生が肌活に必要な成分について解説、成分別のおすすめサプリを教えてくれました。さらに美容専門誌『美的』、40代以降の大人向けの『美的GRAND』、ジェンダーニュートラルな美容プロジェクト『美的HEN』のベスコスを受賞した人気アイテムから美肌におすすめのサプリをまとめました。
サプリをとる目的1位は「美肌」インナーケアの選び方・とり方とは？
多忙な中、毎日栄養バランスのいい食事をとるのは至難の業。美容専門誌『美的』読者の多くは手軽にとれるサプリメントや健康食品を活用しています。ただし製品選びは、「いいと聞いたから」「リーズナブルだから」… などがほとんど。配合成分の特徴や、自分に合う製品かどうかを見極めていないのが現状です。どうせなら不調をきちんと改善してくれるものを選びたいけれど、よくわからない…という方に、インナーケアの選び方・とり方を解説。
食事の不足を補うためにサプリメントなどを活用
「肌や体の健やかさは、外側からのケアだけでは維持できません。その方自身の細胞を合成する力や自己治癒力に左右されるところが大きく、その力に影響を与えるのが、食事、排泄、睡眠、運動、ストレスコントロールの5つです。特に、食事でとる栄養は、活動のエネルギー源であり、新しい細胞の生成や傷んだ細胞の修復に不可欠。必要な栄養を過不足なくとって全身にしっかり届けることは、心身の健康維持にとても重要です。普段の食事で足りない栄養はサプリメントや健康食品で補うといいでしょう」と、美容皮膚科医・慶田朋子先生はインナーケアの重要性を話します。
『美的』読者にQuestion！サプリメントや健康食品をとる目的1位は「美肌」
サプリメントや健康食品をとる目的は重複している人が多い。ただし、美肌と腸活の両方にひとつでアプローチしたり、エイジングケアや免疫ケア目的でとりながら体調管理につながるケースも。
その気になる「肌」症状は、栄養が偏っているサインかも…
肌があれているシミが増えたくすみが気になる乾燥がひどいハリ・ツヤがないニキビができる
肌本来の美しくなる力を体の内側からサポートしてくれる成分とは？
では具体的にどんなサプリメントや健康食品を選べばいいのでしょうか。成分が話題、SNSで評判、続けやすい価格…？アンケートでも1位になった『美的』読者が最も気になる「美肌」におすすめのサプリを成分別に紹介。自分に足りない×積極的に補うべき栄養を知ることから始めましょう。
抗酸化成分、保湿成分の摂取で内側から透明感！
「美肌のために積極的に摂取すべきは、紫外線などの影響で過剰に発生した活性酸素から肌を守ってくれる抗酸化成分です。代表格はビタミンＣ。シミのもと、メラニンの生成を抑制したり、できてしまったメラニンを薄くする作用があります。ビタミンＢ２・Ｂ６など、ビタミンＢ群も肌のターンオーバーを整えて美肌をサポート。メラニンを含む古い角質の剥離を促して、透明感のある肌に導きます。
また、皮膚や臓器、筋肉など体のあらゆる組織の材料となるたんぱく質は、美肌に限らず全身の健康のために必要不可欠。肌のハリ・弾力を支えるコラーゲンもたんぱく質の一種です。食べたコラーゲンは体内でアミノ酸に分解され、新しいコラーゲンの材料になります。保湿成分のセラミドも同様で、食べて補うことで肌の潤いアップを期待できます」（慶田先生）
普段の食事の推定野菜摂取量を見える化する機器も！
色の濃い野菜には抗酸化力の強いカロテノイドが豊富。全国のスーパーなどに設置されているカゴメの「ベジチェック®」で皮膚のカロテノイド量を測定。普段の食事の野菜摂取量がわかる新サービス。
【ビタミンC】注目は、しっかり届いてゆっくり溶け出すリポソーム型
「ビタミンＣはさまざまな美肌効果をもつだけに、不足すると肌トラブルの元。水溶性で尿と一緒に排泄されやすいので、こまめな補給が必要です」（慶田先生）。サプリメントは、リポソーム技術によって体内への吸収率と効果の持続性を高めたタイプが主流に！
スピック Lypo-C リポ・カプセル ビタミンＣ
価格容量
￥7,776
30包入
ベスコス受賞歴多し！ 元祖リポソームビタミンC
日本で初めてリポソーム化したビタミンＣサプリメントを製造。医療現場でも使用できる厳しい設定基準で、数多くのベストコスメも受賞。水に溶けやすい液体タイプ。
プレミアアンチエイジング SINTO リポソーム ビタミンC
価格容量発売日
￥8,98030包入2023-01-17
2段階加工でより高吸収・高浸透
細胞に届きやすくリポソーム化したビタミンC。さらに脂肪酸とフラボノイドを組み合わせた2段階加工により、吸収性と浸透性がアップ。
リポソーム ビタミンCの詳細はこちら
Yunth リポソーム生ビタミンC
価格容量
￥3,960
2.5g×28包
高濃度生ビタミンC&レジェンド成分で本格ケア
生ビタミンCといえばのYunthから、飲むタイプが登場。ほかにも、レチノールやホワイトトマトエキス配合で攻めの美肌ケアがかなう。
ロート製薬 オバジ オバジC インナーリポショット
価格容量発売日
￥3,780 / ￥8,37014日分（1日2本/28本入り） / 31日分（1日2本/62本入り）2023-07-10
3種のビタミンCが時間差でアプローチ
ピュアビタミンC、リポソームビタミンC、持続型ビタミンCの3種に加え、ツボクサエキス、コラーゲンペプチドなど美容成分も4種配合。
オバジC インナーリポショットの詳細はこちら
トーン ドリーム フローラ VC ショット
価格容量発売日
￥4,9682g×30包入2025-06-02
1億個の乳酸菌も一緒にとれて腸もサポート
ビタミンCと1億個の乳酸菌を同時に摂取でき、食物繊維、セラミド、フローラエキスも配合。肌も腸内環境もサポート。
ドリーム フローラ VC ショット［栄養機能食品］の詳細はこちら
＼私もコレを飲んでいます♪／肌の内側からプリッと感が！
田頭帆夏さん（会社員）
美的クラブ
オバジCは朝に1包。ビタミンCに加えてコラーゲンペプチドも配合されているので、肌が内側からプリっとした感じ。トーンは就寝前に1包。乳酸菌入りで腸内環境にも良さそう
【ビタミンB群】肌のターンオーバーを整える
ビタミンＢ群は主にエネルギー代謝の補酵素としての役割を担います。「中でもビタミンＢ2やＢ6は、肌の細胞の生まれ変わりをサポートする働き。ビタミンＣ同様、水溶性で排泄されやすいので、コンスタントな摂取が必要です」（慶田先生）
アテニア ビタミンB群
価格容量
￥378
60粒（30日分）
ゆっくり溶ける設計で効果が持続
徐々に吸収されるロングタイム製法で、排泄されやすいビタミンＢが長時間体内で作用。B群8種とイノシトール配合で、続けやすい価格帯。
大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンBコンプレックス
価格容量
￥1,026
60粒（60日分）
8種のビタミンB群が1日ひと粒で
8種のビタミンＢ群が1日ひと粒で補える。肌悩みはもちろん、忙しいときやお酒の機会が多いときも。
【コラーゲン】肌のハリ感を内から支える
真皮のコラーゲンには角層水分量を増加させ、乾燥を改善する働きがあります。「摂取したコラーゲンがそのまま真皮のコラーゲンにはならないけれど、継続的にとることでコラーゲン合成を促し、潤いやハリ感アップを期待できます」（慶田先生）
SHISEIDO ザ・コラーゲン〈ドリンク〉
価格容量
￥297（編集部調べ）
50ml
コラーゲンをはじめ10種の美容成分が配合
低分子コラーゲンのほか、独自のコケモモ+アムラ果実、桜の花エキス、トマト種子エキス、ヒアルロン酸、セラミドなどの10種を配合。
I-ne コラテイン レモネード味2
価格容量
￥2,916
210g（14回分）
コラーゲン由来の新しいプロテイン
コラーゲンペプチドが主成分のプロテイン。12種の栄養機能食品、9種のミネラル、3種の美容成分配合で、美容と体作りもサポート。
【セラミド】肌のバリア機能を高める
セラミドは角層細胞の隙間を埋める脂肪間脂質。バリア機能がきちんと働くためのキー成分です。「口からとったセラミドは血中に入り込んで全身に届けられます。継続してとることで肌の水分量が上がるとわかっています」（慶田先生）
オルビス ディフェンセラ ［特定保健用食品］
価格容量
￥3,456
30包（30日分）
肌機能で日本唯一のトクホ
高純度米胚芽由来グルコシルセラミドによる3段階のバリア形成が、全身の潤いをキープ。有効性・安全性を消費者庁が認可。
エトヴォス セラティルP
価格容量
￥2,790
60粒（30日）
敏感肌ブランドエトヴォスから飲むセラミド
パイナップルの植物性グルコシルセラミドと、サポート成分のイチゴ種子エキス末を配合。セラミド合成酵素を増やしてヒアルロン酸の産生も。
ビタミンC＋ビタミンB群で美肌効率がアップ！
「ビタミンＣとビタミンＢ群はそれぞれ美肌効果が高く、同時にとることで相乗効果も期待できます」（慶田先生）。ビタミンＣ＋そのほかのビタミンを同時配合しているサプリメントも多く、美白、潤い、ハリ感など多角的な効果を期待できます。
ネイチャーラボ フィートブライトC
価格容量
￥3,132
60粒
約８時間続く持続型ビタミンＣカプセル
ビタミンA･B･Eオイルに包まれる多層化した黄色いビタミンCカプセルが、約8時間かけて放出。
ポーラ ネクステージ シー
価格容量
￥5,292
30包（30日分）
多種の美容成分を1日1包で網羅
独自技術で体内に長く留める複数のビタミンCと、吸収サポート成分、8種のB群、A･D･E･セラミド･亜鉛などの美容成分を1包で幅広く補える。
コレで美肌をキープ！『美的』リーダーズの私物サプリは？
『美的』読者の代表として、また読者の”キレイ”ををけん引してくれる存在の『美的』リーダーズ・みりんさんはさまざまな栄養素をサプリで摂って美肌をキープしているそう。
さまざまな栄養素をバランス良く♪
「自分に必要な栄養素を食事でとれていないときは、サプリメントをフル活用！ 美白、エイジングケア、腸活目的で数種類をとっています。とるタイミングは、内臓に負担をかけない＆吸収率を上げるため食後すぐが基本！」（みりんさん）
右／「『アクティブメロン』は糖化予防に力を入れている私には欠かせない存在！夕食後に飲んでいます」
中／「ビタミンCは吸収率の高さに惹かれて『リポ・カプセルビタミンC』をチョイス」
左／「腸内環境を整えることが美肌に直結すると思うので、韓国で話題の『ラクトフィット』をとるようになりました」／すべて私物
美肌サプリメントの正解Q&A
Q ビタミンCはいつ・どのくらいとるのがいいの？
A 美肌目的なら、1日1000〜2000mgを２〜３回に分けてとって
「ビタミンCは水溶性で排泄される量が多いので、吸収量を高めるためにも1日1000〜2000mgはとってOK。食後や就寝前など数回に分けてとるのがおすすめです」（慶田先生）
Q とりすぎがNGの成分は？
A ビタミンA・D・Eなど、脂溶性のビタミンはとりすぎると健康リスクが
「脂溶性のビタミンは、肝臓をはじめ臓器に蓄積されるため、過剰に摂取をすると不調が生じる場合もあります。サプリメントで摂取する場合は、製品の推奨量を守りましょう」（慶田先生）
Q コラーゲンやセラミドは、食品でとっても肌まで届かないのでは？
A そのままは届きません。ただし、それぞれの合成を促して、潤いを高めます
「コラーゲンもセラミドも体内で違う形に分解されますが、それぞれ体の働きを助ける材料として、後に合成されます。経口摂取による肌の水分量増加は確認されていて、肌あれ改善も期待できます」（慶田先生）
『美的』ベスコスランキング受賞の美肌サプリ
ファチュイテ ブライテスト アドバンストサプリメント
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥9,720120粒（30日分）2025-07-24
酸化、糖化、炎症の連鎖を断ち切り、輝く肌へ
優れた抗炎症、抗酸化作用があるウコンに含まれるポリフェノール・クルクミンに着目したエイジングケアサプリメント。特許技術で吸収率を約94倍にした高吸収型クルクミンをはじめ、厳選した成分を配合。飲むと確実に変化を感じると賢者たちも太鼓判を押す。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
岡野 瑞恵さん
寝起きも良くなり、“肌艶々”と褒められるように。これからもずっと飲み続けたい逸品です（2025GRAND年間）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
𠮷﨑 沙世子さん
むくみ、ゴワつきが現れる偏食、寝不足時のお守りに（2025美的下半期）
美容賢者
美容家
瀬戸麻実さん
クルクミンに期待大。元気を出すために、会食前、登山後、生理前に飲みます！（2025美的下半期）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
加勢翼さん
疲れがたまったときに飲み始めたら、数日で元気を取り戻し、1か月弱でくすみが晴れてきたように感じてびっくりしました。これは試す価値ありです！（2025美的下半期）
ブライテスト アドバンストサプリメントの詳細はこちら
コスメデコルテ サンシェルター インナー ホワイトプロテクション［機能性表示食品］
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
【受賞歴】2025 UVベストコスメ ブライトニングスペシャルケア ランキング 2位
価格容量発売日
￥6,480120粒入（約30日分）2025-02-16
紫外線対策も美肌ケアも一気にかなえるマルチサプリ
UVケア成分2種と美肌ケア成分1種を配合したソフトカプセルタイプのサプリメント。活性酸素を減少させながらメラノサイト伝達物質の生成を阻害することで紫外線刺激から肌を守り、糖化ストレスを軽減することで肌の潤いと弾力をアップ。太陽を楽しめる肌に！
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容エディター
安倍 佐和子さん
肌を守る“日傘サプリ”。厳選の抗酸化成分がカクテル配合された安心感は絶大です（2025美的上半期）
美容賢者
美容家
大野 真理子さん
UVケアに加え美肌ケアも！頼もしい存在！（2025美的上半期）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
猪股 真衣子さん
インナーケアの重要性を再認識。未来の肌への投資にマストです（2025美的UV・ブライトニング）
美容賢者
モデル
上西 星来さん
潤いを保ちつつ紫外線の刺激から肌を守るので、日差しを気にせず過ごせてうれしい♪（2025美的UV・ブライトニング）
サンシェルター インナー ホワイトプロテクション［機能性表示食品］の詳細はこちら
SHISEIDO アルティミューン（TM） プロバイオティクス パウダー
【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥6,4802.2g×30袋2024-07-01
善玉菌で内側から美と健康にアプローチ
生きて腸まで届く善玉菌“ビフィズス菌 BB-12“や、独自美容成分などを配合。内側から全身に働きかけ、美を巡らせる。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容ライター
安井 千恵さん
腸内環境を整えることは美肌の基本なので、習慣にしたい。甘ずっぱく飲みやすい（2024美的年間）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
高橋 里帆さん
腸内環境が整うので体が軽く感じる。いろいろな飲み方ができるのもうれしいし便利♪（2024美的下半期）
美容賢者
美容エディター
内田 淳子さん
これを飲み始めてからは、体と肌の調子がアップ！価格はやや高いけれど、美腸も美肌も目指せる“飲む美容液”だと考えると妥当（2024美的下半期）
美容賢者
美容エディター
安倍 佐和子さん
本気の処方を実感できる！ないと不安になります（2024美的下半期）
アルティミューン（TM） プロバイオティクス パウダーの詳細・購入はこちら
第一三共ヘルスケア トランシーノ トランシーノ（R）EX［第1類医薬品］
【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
価格容量発売日
￥7,260（編集部調べ）240錠2024-03-08
処方を強化した肝斑（かんぱん）治療薬
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
夢月さん
肝斑に効果的なトラネキサム酸や新処方のナイアシンアミドが手軽にとれて便利（2024美的年間）
トランシーノ（R）EX［第1類医薬品］の詳細はこちら
ロート製薬 THE LYPO ビタミンCディープパウダー
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ インナーケアランキング 3位
価格容量発売日
￥3,240（編集部調べ）30本（30日分）2024-10-17
内側から透明感ケアをサポート！
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
水なしで飲めるパウダータイプ＆レモンライム風味でおやつ代わりにおいしく飲めるのがうれしい！日中の手軽なビタミンCケアとして常にポーチインしています
ビタミンCディープパウダーの詳細はこちら
スピック Lypo-C リポ・カプセル ビタミンC＋D
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥8,9646.2g×30包2023-09-23
2種のビタミンを効率良く摂取
美容にも健康にも不可欠なビタミンCとDをリポソームカプセルにイン。吸収率を追求した液状で手軽に飲める。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
木部 明美さん
美容と健康のためにマストなサプリ。自然由来なのも◎
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
AYAさん
食事や生活のリズムが不規則な私の日常に欠かせないアイテム
美容賢者
皮膚科医
友利 新さん
注目のDもとれるので、クセのある味でも手放せない
美容賢者
エディター（スタッフ・オン）
中島 麻純さん
＋Dもなかなかパンチのある味ですが、甘酒で割ると飲みやすくなります！
美容賢者
美容プロデューサー
藤井明子さん
ビタミンCは手軽にとれるけれど、Dはどうしたら？をあっさりと解決してくれた。お日様怖い族の私は健康のためこれで摂取！
リポ・カプセル ビタミンC＋Dの詳細はこちら
ロート製薬 オバジ オバジC インナーリポショット
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
価格容量発売日
￥3,780 / ￥8,37014日分（1日2本/28本入り） / 31日分（1日2本/62本入り）2023-07-10
3種のビタミンCを絶妙ブレンド
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容コーディネーター
弓気田 みずほさん
水なしでもとれる手軽さと、体内効率の高さを両立させているのが見事！
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
水なしで簡単に摂取できるのが何より◎。お菓子をつまむ感覚で日々の楽しみとして取り入れられる
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
甘ずっぱい味がおいしいから続けられる！体も肌も元気になる感じがします
オバジC インナーリポショットの詳細はこちら
プレミアアンチエイジング SINTO リポソーム ビタミンC
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥8,98030包入2023-01-17
リポソーム技術で吸収と浸透をアップ
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容ジャーナリスト
加藤 智一さん
高吸収化の技術が加わった最強のビタミンCサプリ。これを飲んで寝ると、毎朝スッキリした目覚めを得られるのが何よりもうれしい
美容賢者
エディター（スタッフ・オン）
中島 麻純さん
シミ予防や美白効果に加え、免疫力やストレスに抵抗する力も高めてくれる！
美容賢者
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
口溶けが良くて水なしでも飲めるから、外出先でも取り入れやすい。飲み続けることで疲れにくくなったと実感
美容賢者
エディター／ライター
越後 有希子さん
リポソーム化されたビタミンCの含有量が1,100mgと、業界最高レベル！
美容賢者
美的エディター
黒木 由梨さん
家、職場、ポーチに常備する程、上半期No.1のお守りサプリ！
リポソーム ビタミンCの詳細はこちら
第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCプレミアム［第3類医薬品］
【受賞歴】2023上半期 ベストコスメ インナーケアランキング 3位
価格容量発売日
￥3,520（編集部調べ）180錠2023-02-10
シミへの効き目をさらに追求！
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
シミ対策成分が過去最大量配合され、ビタミンB群なども。信頼の効き目
美容賢者
美容エディター
赤木さと子さん
飲み続ける程に背中やひじの黒ずみが薄くなってきた！
ホワイトCプレミアム［第3類医薬品］の詳細はこちら
40・50代におすすめ！『美的GRAND』ベスコス受賞の美肌サプリ
SHISEIDO アルティミューン（TM） プロバイオティクス パウダー
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 3位
価格容量発売日
￥6,4802.2g×30袋2024-07-01
善玉菌で内側から美と健康を育む
生きて腸まで届くビフィズス菌や美と健康を支える独自美容成分で、内側から美が巡る！
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
エディター・ライター
荒川千佳子さん
便通が良くなり、腸内環境が整ったのを実感。味もおいしい（2024美的GRAND年間）
アルティミューン（TM） プロバイオティクス パウダーの詳細・購入はこちら
第一三共ヘルスケア トランシーノ トランシーノ（R）EX［第1類医薬品］
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥7,260（編集部調べ）240錠2024-03-08
新成分を追加した処方強化版で肝斑ケア
8週間の服用による肝斑改善薬が進化。有効成分トラネキサム酸に加え、ビタミンB群の一種であるナイアシンアミドも追加処方され、角質層のターンオーバーを正常化する効果や、ケラチノサイトへのメラニン転送を抑える作用にさらなる期待ができると話題に。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
医薬品ならではの効果実感に期待！（2024美的GRAND年間）
美容賢者
美容家
次田 哲也さん
ホルモン由来といわれる肝斑には内側からの力も必要。そんなガンコな肝斑に向き合う頼もしい存在（2024美的GRAND年間）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
木部 明美さん
飲み続けたら、顔全体がトーンアップ！肝斑が少しずつ薄れていき、コンシーラーでカバーしていた箇所が減り、感動です（2024美的GRAND年間）
トランシーノ（R）EX［第1類医薬品］の詳細はこちら
スピック Lypo-C リポ・カプセル ビタミンC＋D
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥8,9646.2g×30包2023-09-23
ビタミンCに加えDもとれる吸収性リキッドサプリ
1包にビタミンC1,000mg、ビタミンD3を2,0001U配合。どちらもリポソーム化して理想的な吸収性を追求。さらさらの液状で手軽に飲める。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
木部 明美さん
美容と健康のためにマストなサプリ。自然由来なのも◎
美容賢者
美容エディター
三井 三奈子さん
朝起きて真っ先にこれを1包。ビタミンDは多すぎても少なくても良くないので、過不足なくとれるのも良い
美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん
現代人が不足しがちなビタミンDも手軽に効率良くとれるのがうれしい。気になる添加物もフリーなので安心です
リポ・カプセル ビタミンC＋Dの詳細はこちら
ロート製薬 オバジ オバジC インナーリポショット
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
価格容量発売日
￥3,780 / ￥8,37014日分（1日2本/28本入り） / 31日分（1日2本/62本入り）2023-07-10
作用が長時間持続する飲むビタミン点滴
3種のビタミンCを1日当たり2,000mg配合。ツボクサエキスやヒハツエキスなどの美容成分も配合し、内側から輝きをサポート。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容ジャーナリスト
加藤 智一さん
定評あるリポソーム型を含めた3種のビタミンCをブレンドしている点が新しい。水に溶かせばジュースのようにも飲める
美容賢者
美容エディター／ライター
北川 真澄さん
日焼けによるくすみがスピーディにリセットされるのを実感！ただ透明感が高いだけではない、健康的な肌印象に近づけます
オバジC インナーリポショットの詳細はこちら
セルヴォーク セルリュクス インナー リサージェンス ドロップ
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
価格容量発売日
￥8,64090粒2024-10-04
日々の生活で低下しがちな活力をチャージ
注目のシアル酸を含む“低熟発酵ツバメの巣-VP”を世界初配合。女性特有のゆらぎもケア。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容ジャーナリスト
SAKURAさん
飲み続けたら、肌も心もゆらぎやすい季節の変り目も疲れにくく、肌の調子も良かった
セルリュクス インナー リサージェンス ドロップの詳細・購入はこちら
メンズにもおすすめ！『美的HEN』ベスコス受賞の美肌サプリ
ロート製薬 オバジ オバジC インナーリポショット
【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 2位
価格容量発売日
￥3,780 / ￥8,37014日分（1日2本/28本入り） / 31日分（1日2本/62本入り）2023-07-10
3種のビタミンCを絶妙ブレンド
3種のビタミンCを1日当たり2,000mg配合。ツボクサエキスやヒハツエキスなどの美容成分も配合し、内側から輝きをサポート。
オバジC インナーリポショットの詳細はこちら
プレミアアンチエイジング SINTO リポソーム ビタミンC
【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ インナーケアランキング 1位
価格容量発売日
￥8,98030包入2023-01-17
リポソーム技術で吸収と浸透をアップ
米国特許出願中の、脂肪酸とフラボノイドを組み合わせた2段階加工により、ビタミンCのもつ力を最大限に発揮。
リポソーム ビタミンCの詳細はこちら
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
EDIT：
美的.com編集部
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