【難聴改善！セルフケア】#138≪医学博士 木村至信≫
僕たちよくあのイヤホンとかヘッドフォンとかよくつけるんですよ。あれってやはり悪影響はな、 えっとやっぱりコロナからリモートのこう割と会議とかも増えて皆さんやっぱこうイヤホンするしお若い方々はなんかおしれな子を入れてさ 音楽ずっと聞いてるじゃない。 あれは本当に耳に良くないですよね。 耳を疲れさせるっていう感覚。 目が疲れてうってなるのと同じで はい。 耳が疲れます。 耳は 疲れますよね。若い。あんまりわからないですか? え、僕もト もう移動中ずっとつけちゃうくらいに。 そう。若い人みんなそうですよね。今 そうなんですよ。私こないだ自分でちょっと買ってみたんです。買ってあのできればノイズキャンセリングとかつけたり 昔ちょっと流行った入れそうなんていうのはもう本当耳に悪いのではい。いい音が聞こえるんでしょうけどね。 そう。 刺激が強いイコール神経を疲る。疲れた神経というのはやはりすり減って機能が落ちていくっていうこう坂を下る感じになるのであ ああなるほど であと単純に圧迫感あったり重くないああいうのって慣れちゃう そうんでしょうねどんどんイヤホンの性能も良くなってくのであんまり疲れは最初の方感じないんですよ。 [音楽] ああ、そう。 でも今、あの、そのこう、わっとこう閉じたみたいになるのが疲れるし、あまり耳も良くないので、少し外の音も聞こえるような仕様のものがね、逆に [音楽] はい。そ、それもありますよね。外の音が聞こえないのはちょっと危ないですね。 危ないし、あの、耳かれをやっぱせ、誘発するので。疲れ、 耳かれ。なぜ目が疲れた、腰が疲れた、足が疲れた言って、 耳が疲れた。っていうことにこう はい。 思いがいかないのかなっていうのが やっぱこう自び替としては発信力が自びが発信していないからなってちょっと反省事故です。うん。なるほど。ということでちょっとじゃあ次の項目に行きたいと思うんですけども次の項目はこちらでございます。 [音楽] うん。 はい。チェックにこだわるということで、ま、その耳疲かれとか耳の聞こえについての、ま、自分のチェックをどのようにしてったらいいのかも分かりにくいですもんね。 徐々に来るもんですから先生。ということでじゃあ うん。 え、行きたいと思いますが、えっと自分でチェックができますか? そうですね。 今日自分で聞こえてるかなとかっていうのを、え、もう [音楽] 50代過ぎたら、ま、50 代の方だったらじゃあ、え、週に 1回2回でもいいし6070 本当に自分が何長思ってやっぱり毎日やってほしいんですけど、えっと、例え は
超人気耳鼻科医師が教える難聴チェック&耳体操！
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