【更年期世代に多い関節の話（手指の話）②】～女性の健康や更年期について語ろう～＃私からだ上手にやさしくつきあえる毎日を #ABCラジオ #女性ホルモン #関節 #手指
[音楽] 女性ホルモンケアで明日をいい日に。 ABCラジオ大塚制薬 ニュートラシューティカルズ事業部。私体 上手に優しく付き合える毎日を番組 パーソナリティのババのり子です。これ からお送りするのは専門家の方をゲストに 迎えて高年期の体と心についてお話を伺う スペシャルプログラム。女性の健康や高年 期について語ろうです。今回のテーマは 高年期世代に多いな話、手指の話です。 スタジオには前回に引き続き名古屋大学 医学系運動外科学人間各長の外科学教授山本郎さんお迎え しています。よろしくお願いいたします。 ま、前回はあの女性の1つで あるエストロゲンが高年期世代と関節にま 、大変関係が深いということを教えて いただきました。 ちょっと改めておさいになりますけど、どんな不調が出てくるのか教えていただけますでしょうか? はい。え、平前の5年間とですね、平後の 5年間を合わせて、え、 10年間を高年期と言いますけども、 え、ま、カレーによる体の変化ですとか、エストロゲの減少、それから精神的、心理的な要因ですとか、家庭や職場などの社会的要因などがですね、え、複合的に影響して高年期障害を発症するというに考えられています。 うん。はい。 で、平形によってエストロゲンが低下するわけですけども、で、エストロゲン需要体っていうのは、え、脳にも存在していてですね。 うん。 で、そういうこともあって、その年期障害があると、あの精神的、心理的な、え、不安感です。そういうものも起きやすいんではないかというようなことも言られておりますし、 え、ま、私たちこの、ま、政権形、定化の専門家としましては手の件とか関節にもですね、え、ストロゲの自体がありますので、え、手の症状を起こしやすいということが、え、よく分かっているところです。 うん。で、手にもこういろんな症状がありましたよね。 はい。 え、ま、手に関してよく見られる症状としましては、え、ま、手の小張りですとか、え、関節の痛み、手指の晴れ、しびれなどです。 で、エストロゲの需要体がですね、ま、先ほど言いましたようにテレビの関節とかあと剣も存在しておりますので、そういうエストロゲンの急激な現象によってですね、え、発症をするという風に考えられています。 うん。 で、もちろんエストロゲン以外にもあのカレーによる影響もあのただあるということです。うん。 え、ま、廊下細胞と言いまして、 で、様々なストレスで分裂できなくなったあの細胞がですね、え、ま、検証炎の、え、検証剣のさやですね。ですとか、え、変形性関節症の関節表明の軟骨に、え、たくさん存在しているっていうようなことも最近明らかになってきています。 なるほど。じゃ、廊下も 1つの原因ということなんですね。 はい。で、この、ま、その細胞の廊下ですね。 廊下細胞とエストロゲの関係についてはまだ十分には解明していなくてですね。え、今後私たちの分野ではあの研究の課題になっているところです。 はい。 で、ま、あと高年期の低の不調にはですね、え、エストロゲとその細胞労の両方が、え、関係しているという風に今んところは考えられています。 うん。はい。 で、ま、近年の研究によると、 え、エストロゲンの減少によってですね、え、骨の細胞廊下を進むということが、あの、分かってきています。 うん。 で、例えばあの手の指を飲ま伸ばそうとすると傷痛んでカクンとバネのような現象が起こるバネ指。これも高年期に多いテビの病気という風に前回教えていただきましたが、この治療法っていうのはどんなものがあるんでしょう? はい。はい。えっと、ま、バディもですね、え、ま、継承の状態から、え、重症な状態でありまして、え、継ですとやはり検証炎ですので、ま、使いすぎを避けるとかですね、 適当なストレッチングを行うとかいう風で、あの、少女を改善することもありますよ。 へえ。うん。 ま、ただ、あの、病院に来るぐらいですね、少女の強い人にしては、ま、実際私た病院ではですね、あの、ステロイドというお薬の、え、検証内駐車というものを行っています。 うん。うん。 で、この駐車が非常に有効で、ま、 1 回しますと、もうそれだけで治る人も、あの、半数ぐらいはもいます。 はい。 ただ、あの、また、あの、何ヶ月かぐらい後にですね、あの、再発する方もいますので、ま、そういう方には何回か駐車することもあったり、 ま、それでも続く人はですね、ま、検証切開という手術を、あの、実際に行っておりますよ。 うん。うん。手術となるとなんかちょっと緊張しますね。 ま、そうっしゃる方確かにあの、多いんですけども、 もうあの、日帰り手術でして、 ま、時間もあの10 分ぐらいで終わりますので、なるほど。 あの、世の中によくある手術の中では、ま、最も小さい手術の 1つだと思います。うん。 ま、とはいえ、やっぱり早め早めの方がより対処いということですよね。 そう思いますね。 あと他にもあの高年期に多いテレビの病気にヘバー電 第1関節ですか ていうところありましたけど、これはどんな治療法あるんでしょうか? はい。え、この第一関節の変形と痛みを起こすですね、ヘバーデン警の治療っていうのは実は非常に難しい。あ え。 ま、あの、正直言うとですね、根本的に直す、関節を若らすような、そういう治療っていうのが、あの、まだ、あの、ほぼない [音楽] ような状況ですので、 若らせない限りは難しいということなんですね。 ええ、ですので、ま、治療と言ってもですね、ま、進行を抑えるていうよりかは、ま、症状を抑えるというような治療になっているのが実常です。 [音楽] はい。あ、そうなんですね。 じゃ、進行抑える治療っていうのも一応ある。 進行抑える治療としてはですね、あの、主な原因のそのカレーに関してはその廊下を抑えるようなお薬ですとか、え、ま、治療っていうのはまだなかなかいいのがないんですよね。 [音楽] ま、あとはですね、もう他の廊下とあとはホルモンの関係っていう点で言いますと、そういう女性ホルモンの、ま、補充によってですね、え、ま、ヘバーデン建設の進行を暮らせることができるのかどうかっていうところはですね、 あの、そういうような報告もありますし、あまり効果がなかったていう両方の報告があってですね、まだ議論の、ま、対象になっているようなところであります。うん。うん。 なるほど。 ってなると症状を抑える治療がメインになってくるというわけなんですね。 はい。そうです。で、ま、症状を抑える治療としてはですね、やはりあのその症状が、ま、痛みであれば、ま、痛みのめの塗り薬ですとか、もっとひどければ飲み薬とかを出したりとか、あとはその 関節の動きを少し制限するようなテーピング固定ですとか、そういったものは実際にあの海外のガイドラインなんかでは、え、推奨されていますよ。 はい。 で、もっと重症になってきてですね、大子関節が直角に近いぐらい曲がってしまうような、そういう人も中にはいらっしゃってですね、 横とかに回っているような人もいて、 で、ま、そういう人はあの、もう手術でですね、関節固定って言ってまっすぐにして、え、固定するようなことも、ま、実際には行っております。 うん。 あの、ま、症状によって様々な治療法があるということなんですけども、このテレビの不調の予防、それから軽減のために日頃からできることって何かあるんでしょうか? はい。はい。え、ま、自分でできることとしましては、え、大豆から生み出される成分であるあのエクオールというですね、え、サプリメントがあります。 はい。 エクオールは大豆イソフラボンの代謝物で、え、女性ホルモンと似た働きがあります。 ええ、ええ、 で、高年期で増加するですとか、え、検証の予防や症状の軽減に有効な可能性があると いうことですね。 で、高年期を迎えた女性の健康をサポートすると、 え、いう、そういう成分として注目されています。 え、そうですよね。この番組でもエコール はあのたくさん紹介していましてで一方で このエクオール町内で作れるのは日本人だ と2人に1人ということでこうあのお伝え してきてるんですけれどもあの町内で エコール作ることができるかどうか判別 する方法として簡単な検査キットがあり ます。 あの、私も試したんですけど、え、自宅から郵送で送るだけで調べることができますので、もし興味ある方はね、あの、自分の体を知る一歩という意味でもリスナーの皆さんも検査してみるといいかもしれませんね。 あの、おかげで私はあの、とりあえず大豆製品せと取ることとあ、 作れるってことです。 はい。そうなんです。あの、あとは状況によってやっぱりエコールをあのサプリメントでも補充してという 生活でだいぶやっぱり楽になりますね。 そう。 え、最後に先生から、あの、今高年期の症状で不調を感じている方、それからこれから高年期を迎える皆さんに向けてメッセージありましたらお願いいたします。 えっと、ま、今日紹介しましたのエオールっていうサプリメントですね。で、これあの病院に行かなくても薬局で購入することができます。 はい。で、ま、3 ヶ月の摂取で、ま、改善を実感した方もいっぱいいますので、ま、テレビの不調を感じた方はですね、あの、試してみるといいんではないかなっていう風に思います。 はい。 ま、それでも症状のある人はですね、あの、やはり病院を受信していただきまして、で、政科またはですね、え、手外科、え、専門医っていうものがいますので、ま、そういう方に、え、見てもらうということをお勧めします。 うん。うん。 え、日本科学会っていうのがあってですね、ま、会員数が 3500人ぐらいいて、え、専門医は 1000 人ぐらいなんですけども、ネットからですね、日本科学会で検索していただければ、え、各都道府県の専門が在籍している病院を見つけることができますので、あの、そういうことを、あの、お勧めいいたします。 はい。うん。 え、名古屋大学大学院医学系研究家運動外科学人間拡長手の外科学教授山本一郎さんにお話を伺いました。ありがとうございました。 ありがとうございました。お送りしてき ました女性の健康や高年期について語ろう 。この番組は専門家の方をゲストに迎えて 高年期の体や心についてお話を伺う スペシャルプログラムです。ABCラジオ 大塚制薬ニューtカルズ事業部私体上手に 優しく付き合える毎日のラジオ放送の中で もご紹介しています。お相手はババのり子 でした。次回もお楽しみに。
【番組概要】
女性には本来、健やかさと美しさを保つ力が備わっています。
しかし、女性にとって基礎といえるその力も、40才を過ぎるとゆるやかに低下し始めていくのです。
誰にでも訪れるこの変化を深く知り、知ることにより上手に穏やかに過ごしませんか？
あなたがあなたらしく美しく生きていくために。
この番組では、きらきらと輝く女性の皆さんや専門家の医師をゲストにお迎えし、健やかに美しく生きるヒントを伺います。
ABCラジオ 大塚製薬 ニュートラシューティカルズ事業部 presents
『私 からだ 上手にやさしくつきあえる毎日を。』
https://abcradio.asahi.co.jp/watashi_karada/
【パーソナリティ】 馬場典子
【ゲスト】 名古屋大学大学院医学系研究科
運動・形態外科学 人間拡張・手の外科学 教授 山本 美知郎 先生
病院概要 ： 名古屋大学大学院医学系研究科
運動・形態外科学 人間拡張・手の外科学
https://www.med.nagoya-u.ac.jp/medical_J/laboratory/clinical-med/musculoskeletal-cutaneous/hand/
トークテーマ ～更年期世代に多い関節の話（手指の話）～
0:00 オープニング
0:30 更年期世代に多い関節の話（手指の話）
1:00 更年期が及ぼす関節への影響
3:34 手指の不調の治療方法
7:09 日頃からできるセルフケア
8:33 先生からのメッセージ
9:44 エンディング
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#更年期 #女性ホルモン #関節 #手指