【名言】最上もが「未来の不安は起こってないから考えても無駄」#shorts #名言 #名言集 #人生 #感動 #最上もが
人って過去のこととまだ起こってない未来のことでへこみやすいらしいんです。もうそれをほぼほぼ考えてみんな落ち込むらしいんですよ。失敗したとかあの時こう言えばよかったみたいなことってすごい脳に残るじゃないですか。で、なんか家帰って夜考えちゃうじゃないですか。それがやっぱりメンタルの不調につがるらしくて、 [音楽] [音楽] 確かに過去起こったことって変えれないからだからなるべく切り離そうっていうのと、ま、未来の不安って怒ってないからわかんないな。 うん。 じゃあ考えても無駄っていうのすっごい意識してでもこれって本当に思考の訓練だと思うんですよ。 うん。 だからそれをなんか結構常に意識するようになったら結構前向きになってきましたね。 本当に自分がただただ気が弱いからうまくできてたことができなかったって自分の中で自分を攻めてたんですけど、ま、脳の病気って言われたら本来の正常な自分が今はちょっとその病気になってていろんなアプローチの仕方があるからそれをすれば良くなるんだなってちょっと思えたのが自分の中で大きかったんです。 [音楽]
