【お家美容】AKB48コンサート出演に向けて自分磨きVlog❤️🔥
[音楽] あきちゃんのママチャンネルへようこそ。 高城明です。今日はお家で過ごす時間が 長い日なので家でできるお家美容を撮影し ていきたいなと思います。12月にある AKB48の20周年のコンサートに出演 することも決まっているので、そこへ向け て本当最後の人頑張りというタイミングな んですけれども、ま、ダイエットだったり とか美容ですね、子育てをして普段の生活 でいるとなかなか自分の美容に手が回ら ないことも多いんですけれども、ま、これ からの時期感想もすごい気になる季節に なってくるので、今日はですね、家でやっ ている美容を紹介していきたいなと思い ます。まずは朝の左飲んでいきます。本当 はね、あの、もっと早起きして優雅に朝を 始めたいんですけど、なんせ私朝が とっても苦手なもので、とりあえずこんな 感じで水分とあかいものを取り入れて 動け出します。 着替えが完了しました。今まだ子供が起き てきてないんで、めちゃくちゃ急いで、 とりあえず外に出れる準備だけしていき ます。コンタクト装着。洗顔していきます 。お湯です。 20代ぐらいからちょっとニキビ肌に悩ん でいたので、私は絶対ティッシュかこう いうフェースタオルというもので顔吹い てるんですけど、フェースタオルにすると すごい肌の感じもめっちゃいいです。で、 本当はここでね、朝ゆっくりやりたいなっ て気持ちもあるんですけど、子供たちの 送り出しがあるので時間がないので、 とりあえずスキンケアしていきます。でも そういう時だけでもこうやって軽くここ だけ流します。このね、結構パソコンとか スマホとかすると結構固まって、この最近 ちょっと肌がふっくらしたような感じは あるんですよね。だから外に出るためには UVのクリームをつけなきゃいけないんで 、ここまでしたらとりあえずはこの後子供 の送りの準備です。あ、嘘、嘘。あの、 歯磨きしてない。歯磨みしてない。シって 一瞬でできるのに消すのにはめっちゃ時間 がかかるんで。よし。スキンケアはこんな 感じ。このクッションブラシがお気に入り です。アキって名前入ってて、前にお友達 に誕でもらえました。自肌のこの マッサージを軽くするか狙いかだけでも 結構顔色変わるんで。エアオイル。よし、 これでとりあえず多分この後キャップを 被ぶっていくので100万前に出れる 髪の毛かな。もう何年誘してるだろう。 レンティスで歯磨き粉です。すごい気に 入ってて爽やかなミントなんですけど、 一応こう講臭とかに効くっていう言われ てるやつなんですけど で、ここで絶対に朝一でリップ、色付きの リップけとけます。なぜかと言うと、 忘れるから。で、忘れた時には結構悲惨な 顔で送りに行かなきゃいけないので。よし 。 子供たちの草迎から帰ってきました。もう 本当にこんな感じで幼稚園の草減に行って しまうので本当朝は軽くだらしちゃいます 。なんですが今日はこの後、えっと、午後 からオンラインでの打ち合わせが3件入っ てるので、ちょっとメイクはしなきゃいけ ないし、家の片付けもしなきゃいけないし 、ちょっとバタバタとなるんですけど、 頑張ります。お腹が空きすぎたので、私の 朝ご飯にします。ローティンを飲んでいき ます。 というのもやっぱり12月にAKBの20 周年のコンサートでこうOGが集まって 出る日があって私もそれに参加させて もらうのでそれまでにやっぱりちょっと ボディラインを整えたいなっていうのも あってま結構基本的にいつも朝は プロテインとか軽いヨーグートとかで済ま せることも多いんですけど30代仲間に なっているので子供と同じ食事をしたら やっぱりこう体重は増えちゃうしちょっと こうLINEとかは崩れてくるので最近 心かけてるのは、ま、栄養は取るけれども 、お腹減ってないのに食べないていうのを 心がけてます。そして朝飲んでるのが NMN ビタミンCザクロと後来ニ人ン参ンのね、 こちらのサプリ飲んでいきます。で、これ ととりあえずお腹が満たされたので、この 後家の片付けとかしていきたいなと思い ます。お皿洗いしていきます。 はい、というわけでお皿洗いまで終わって と、今日はそのお昼過ぎから打ち合わせが あるのでメイクをしていきたいなと思い ます。本当に何も予定がない人とかはあの 塗ったままこういることもあるんですけど やっぱりそれだとねこう途中で乾燥とか気 になってもするのでもっとちゃんと保湿と かもしたいなと思うしちょっと最近は長で できるちょっとお気に入りの美容機器も あるので紹介もしていきたいなと思います 。 で、このグリーンティーセラム、グリーン ティーセラムですねをけて、 よいしょ。 こちらの カレントボディをけます。 スイッチオン。 私はね、複数の悩みがあるんで、この コンプリートいつも使ってます。 はい、というわけで少しブレイクタイムに させてください。朝から動いたからめちゃ 使えたんですけど、ちょっとね、あの、 朝ご飯やっぱりあのプロテインだけだと あのお昼まで持たなくて、今めちゃくちゃ 特に美容とかダイエットに気をつけて 過ごしているこの数ヶ月間なんですけど、 普通の日は結構まあ朝起きて子供たちと 一緒にパン食べてはしちゃいますね。そう すると、ま、食べたのに、ま、同じ時間 ぐらいにお腹減ってくるし、プロテインで 朝抑さえっても朝パンしっかり食べても お腹は減るということで、朝プロテインで もいいんじゃないかっていうねの最近 やっと分かり始めました。さっきつけてた 洗濯を畳んでる時につけてたあのビ願機 カントボっていうビ願機なんですけど使っ たことあるよって方いらっしゃいますか? カレントボディはですね、LEDマスク 世界シェアナンバー1のイギリス初のビ願 ブランドなんですよ。1ヶ月経たない ぐらいからかな?10月の上旬から使って いて美願機をしながら他のこともでき るっていうのがすごく良かったので是非 紹介させてください。このカレントボディ のLEDマルチライトマスクは6種類の 波長を組み合わせて肌悩みに合わせて 選べる5つのケアモードを搭載した今年 発売のオールイン型LEDマスクになって おります。美願機は忙しいとか面倒だなと か1回使わなくなるとどんどん使う頻度が 少なくなってってっていう感じで使わなく なりがちなんですけど1日10分装着する だけでこうならの美容が可能なので継続が すごく簡単にできるLEDマスクになって おります。合計556個のLEDが搭載さ れていて色によって効果が異なるので ちょっと説明させてください。見て ください。こんな感じで裏にびっしり村 なく配置されてるこのLEDライトなん ですけど、赤色は肌の針や弾力を整えて 滑らかな印象に導きます。金外線 引き締まった明るい印象の肌をサポートし てくれる色ですね。新部金石外線肌の 針不足など年齢に応じた毛をサポートして くれる色です。そして青色をでクリアで 健康的な肌へと導いてくれる色ですね。 緑色。肌に艶を与えて明るく見せることで 肌全体の印象を整えてくれるそんな色です 。そして黄色。肌に針を与えて明るい 滑らかな印象のトーンへ導いてくれる。 そんな6つの波長を組み合わせているん ですけれども、ケアモードとしては5つ ですね、6つの波長を組み合わせてケア モードが選べるようになっております。 そう、この青色はですね、よくニキビ肌と かニキビができてる時、肌荒れしてる人に よくいいよって言われて、私は昔これを 受けるためだけに皮膚化に変っておりまし た。なのでこれが自宅でできるなんてって いうちょっと嬉しい気持ちもあったりとか 、このね、カレントボディのLED マルチライドマスクはですね、独自の品質 保障制度ベリタスにより最高品質のLED と商品の安全性が保証されています。全て のLEDを個別にテストしていて、最高 レベルの制度も保証されてるので安心して 使えるし、付属のリタスNFCカードって いうのがあるんですけど、品質管理結果を 確認することも可能になっております。 美願機って安いものではないし、こう しっかりこう効果が欲しくて購入するもの なので、品質が保証されていたりとか、お 品質の管理結果を見て確認でき るっていうのはすごく嬉しいですよね。 ちなみに私、ま、10月頭ってたんです けど、10月7日でこんな感じです。で、 こちらがまだ使い始める前っていうこと ですね。まあね、あの、動画なんかこう、 ああ、このフェイスラインのプツプツ気に なるよって言ってたりとか、この毛穴の ちょっと開いて針がなくてこう垂れた感じ 下がってる感じが気になるよなんて言って おります。今は使い始めても、ま、1ヶ月 も経たない。23、3週間っていう感じな んですけど、変化が分かりにくいかもしれ ないですけど、ま、フェースラインはこう 私元々こう肌割れやすいので、ちょっと まだまだこう頑張らなきゃいけないなって いう感じはするんですけど、なんか朝起き た時に肌が砂漠みたいっていうじゃないの かな。お水体に入れてあげなきゃなって いう感じのお肌だったんですけど、ま、1 日10分でいいので続けられるし忙しい 毎日でもこう朝でもいいし夜でもいいし 本当に続けやすいのでこれからも使って いきたいなと思います。また夜に お風呂に入ってきました。じゃじーん。お 風呂上がりのこのボディクリームだったり ミルクだったりを私は使っております。ま 、こっちの奥は子供たちが使いますね。こ 自分たちで着てこう自分たちでプッシュし て白のホワイトリリのボディミルクですね 。結構さらっとしてて使いやすくてこれも すごいいい。ボディオイルですね。これは すっごくいい香りで少量でもたくさん香る のでこう朝ささっとつけて日中ずっと香っ てるっていうようなやつだったりします。 そしてこれサボンですね。これもホワイト ティーの優しい香りで最近新入りのこの 誕生日プレゼントで頂いたディオールの ジャドールの香りのボディミルク。今日は このールを使ってリラックスタイムして いきたいと思います。 めっちゃいい香り。 うー。幸せ。ボディクリームタイムが幸せ すぎる。ちなみにあの日中つけてた カレントボディとかはこういう夜のこう いう時間につけてけてる間にボディ クリーム塗るとかそういうことをやって ます。だから本当流れ両手額って めちゃくちゃいいんですよね。ちょっと このコンサートまでとか、ま、特に集中 頑張ろうなのでお風呂はこう1人で入らせ てもらえる機会が多いです。なんのでこう やってしっかり夜もねホリーム塗ってこの 後このローラー金膜ローラーみたいなやつ を使ってストレッチしていきたいなと思い ます。そしてドライヤーはこちら。ここを 1年ぐらいで買い替えました。家でできる 美容にかけてかないとそんな頻繁に美容室 もやっぱり子供生まれる前に比べると行か なくなってしまったので紙の治安を保つに は家で課金させていただきまして家でケア が1番いいなっていう感じで使っており ます。 金膜リリースをしていきたいなと思います 。基本的に家ではこう筋トレとか鍛え るってよりもこうほぐすとかリラックス スっていう方を重視してやってます。ま、 なぜかって言うと育児をしてると結構 こう抱だっこして腕の方にすごい負荷が かかったりとか腕回りとかもごつくなり やすかったりするので、ま、それを日々の こう知らないところで使ってるこの筋肉を ほぐしてこう老廃物を流してしてあげ るっていうのをこう普段の日家にしてい ます。ま、今日はヒール剥いでないから あれなんですけど、もこんな感じで片足の このアキレスの方向にど回したりとか、 こうやって、ま、片方のお尻 こうやってやってあげるのもいいし、太も の前とかあとはこのローラーで伸ばせるの は こう太もの前でしょ。前こう徴用筋の ところ脇のところをこうやってここら辺も 伸ばせるしあとそうだ。背中だ。背中は いけますね。もう本当に う、 今やっただけでもちょっとボキボキって 言ってるんですけど、ま、背中は今みたい にコロコロってるだけでもいいし、 ちょっと充電で こうて、ちょ本当に自分がい気持ちいいっ て思うところをこうやって刺激で入れてく とそこがほぐれてこう結構このやった日、 やらない日って次の日の足の感じとか違う ので是非やってみてください。おすめです 。はい、というわけでこんな感じで1日の お家美容を取ってみました。結構 ルーティンとかを載せてるんですけど、 こういう美容系のまとめたやつ出したこと なかったんで、ちょっと新鮮だなと思い ながら自分でも撮ってました。いかがでし たでしょうか?ま、ね、今日に限らず ちょっと今はね、本当にこう頑張る月刊で めちゃくちゃ気合入れてやってる月刊なん ですけど、その期間に限らずこれからもお 家日をずっと綺麗でられるように取り入れ ていきたいなと思いました。そして動画の 途中で使っていたカレントボディなんです けれども、今なんと年間最大のセールと なるシングルスデーブラックフライデー セールが開催されています。割引高条私の ミューズですね。Too t を利用しますと、今だけカレントボディの ほとんどの商品が20%オフ。すごい 20%オフになります。通常だと税込み 9万8000円するんですけどクーポン コード高城 ですね。こちらをご入力いただきますと 税込み7万8400円 で購入していただけます。今日紹介しまし たグリーンTセラム30mlも同じく公式 サイトで販売されてますし、LED マルチライトマスクに加えて首やデコルテ のLEDケアができる商品がセットになっ たお得な商品など他にも色々な商品があっ てですね、私のクンをご利用いただくと 今年1番お得にゲットしていただくことが できます。さらに12万円以上ご購入の方 には数量限定、期間限定で豪華プレゼント 特典もついてくるようなので、少しでも気 になったなという方は是非詳細を概要欄 からチェックしてみてください。お家での 長ら美を撮っていきました。最後まで見て くれてありがとうございました。是非 チャンネル登録もよろしくお願いします。 またね。バイバイ。 [音楽]
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