【産後ケア】後陣痛でツライ時の救世主でした

【産後ケア】後陣痛でツライ時の救世主でした

これを知ってる知らないで私のライフポイントが全然変わった。本当に救われた。メンタルも体もね。で、私と同じすっぴの顔してるね。てる中川し子です。はい。今日はですね、皆さんサゴアというものご存知でしょうか?私は今、え、出産してから、えっと、11日目ぐらいなんですけれども、合計16kg落ちた状態だけど、あちこちむくんでパンパン、そして痒かったり痛かったり、ボロボロの長が塩でございますが、そんな私がなんとかなってるのは今3ケアサービスにお世話になってるからなんです。私妊娠するまでサゴアっていうワード自体知らなかったんですけど知ってますか?是非知らなかったよっていう。これからもママになられる方がいたら是非利用していただけたらなと思ってちょっと今日の3ゴの素晴らしさ味わって感じた3ゴアに助けられたことをちょっとお話ししたいなと思います。本当に助かった。実はですね、低開した後に出てくる工人本当は卵台のサイズのはずなんだけど、あの大きさの双子が入ってたからもうこんな大きくなってたんですよね。これをぎゅって縮まっていく。これが痛いっていうことが工人痛と言うらしくって、シモデルは痛いで本当に動けなくなっちゃってもう前のめりで入れないと無理なんです。今もそうなんだけど。だからそんな痛いことがあるんですね。で、よくネットとかにさ、あの、低王切海の痛みのピークは当日3日ぐらいまでって書いてあって、だけど人による。マジで人による。私はまだ10以上経ってもまだずっと痛くって今日も本当にもうありがとうって感じだったりするんですよね。なのでこんなボロボロの状態で退員してすぐ赤ちゃんのダブルお世話が始まってで、睡眠不足で不安でもう多分ね、母猫が子猫を守るためにシャーシャーってなってる状況。そんな感じだったんですよ。だけど今サゴケアサービスに入ることができて本当にいつぶりかわからないぐらい続けて眠れたんです。嬉しい。本当に睡眠不足によっていかにそれがメンタルと体に来るかってこと知らなかった。自分の体力を知らなかった。初日の夜がすっごい長くてうわあってなってたんだけどで翌日からサゴケアが入ってたんですけど本当に救われた。なんでかと言いますと、黒のスタッフの皆さんがね、本当に24時間預かってくださったり、木曜日から授入からそしておムつからずっとケアしてくださって、で、母体が安心できるようにしてくださるんです。3ゴケアっていうものを私はそのなんかズぼらすぎてなんか調べることを全然してなかったんだけど、なんとそれぞれの区から女性も出てるんですって。サポートとかいろんなものルーラーを頼むことができるとか色々助けてくれる方に来てもらうとかいろんなサービスがそれぞれの区でねあるんですけどサゴケアっていうものもすごく充実してきていてなのであの誰でもそのサービス申し込むことができたりするんですよなのでこれを知ってる知らないで私のライフポイントが全然変わった。本当に救われた。メンタルも体もね。だって今こんな体がボロボロな状態であのまま寝れないでうわもうやらなきゃやらなきゃってなってたらもう倒れちゃうじゃん。でかが倒れたら赤ちゃんを守れないんですよ。でこの3期本当にお母さんは大怪我してる状況で信じられないぐらいあちこちボコボコにボロボロなのでこれを回復するためには今もう安静にするしかないんですよ。なのですごくこの3ケアがいかに素晴らしいかっていうものをねちょっとご紹介したいなと思います。今日はですね、こちらホテル鎮山層東京さんに来ています。ここでなんと私ゴケアサービスを受けさせていただけることになりました。なんと私 30 年前ぐらいから、え、子供の頃からね、家族みんなで来た思い出のある場所なんです。親子 3台から親子4 台の思い出になります。嬉しい。素晴らしい。サゴアサービス非ちょっと皆さんにご紹介したいので見てください。では早速私の部屋ご紹介していきます。ほい。ジャジじゃん。はあ。もう一生ここから出たくないよ。こんな素敵なお部屋に今滞在させていただいてます。カーテンもね、めくるとね、こう緑見れるだけで元気が出ますよね。お散歩全然できてなくて、この夏の暑さも知らない人間なんですけど、こう緑見れるだけで元気が出ますよね。あとは寝室。この車椅ムレンタルができて、それが本当に助かる。まだあんまり歩きまると本当にお腹痛くてマジで無理。本当にもうボロボロなので。で、ここの引き出しの中にあるのが女乳にぴったりのパジャマ。もう前がバッと開くようになっててすごくおっぱいパッと出せていいんですよ。これがすごい楽チンで着心地がいいんですけれども。これマジで購入して帰ろうかな。本当にで、これあの汚れちゃったりするんですよねっていうことも把握してくれていて、着替え分が何着も入っていて、しかも回収して毎日新しいの補充してくださるんですよね。あとね、シャワールームが本当に幸せで、もうこのこんな感じでゆっくりしか歩けないんですけど。あ、その前に、その前にこのすっごい美味しいお水。これがなんかとってもミネラルウォーターで南水だから体に入ってきやすくって美味しいなと思うんですけど、なんとこのいいお水が飲み放題で嬉しい。ホテテルってさ、大体こうお水あのあるけどさ、それを飲み切っちゃうとないじゃんと思っていつも我慢したりしちゃうんですけどすっごい喉乾くのなんだかおっぱい開けてるからかめっちゃくちゃ喉乾くんですよ。で、むみを排出するためにも水飲みまくんなきゃいけないみたいで、なんか人生で1番喉乾くんですよ。妊娠って何なのって思ってますけど、この水にし、ま、救われてますね。そしてこのじゃんジャーんシャワールームが最高ですね。ここでね、椅子があるんです。ちゃんと立ってられないから。座りながら熱いシャワー浴びて生き帰るってなって。なんだろうこれ。ああ、すごい。これサニタリーパッドだ。天才。ありがたい。これも使ったら補充してくれるんだ。これ知らなかった私。え、嬉しい。あの、今オロっていうものがあってですね。知らなかったんですけど、これもあの工人陣痛の延長で子宮が縮まると血がね、ずっと出てくるんですけど、これがまた辛くて辛くてでも血が出るからまた余計具合悪くなっていくんだけどそれだからずっとナプキン当ててなきゃいけないんですけどもうね足りないものがないどころかこんなにしてくれていいんですかっていうぐらい充実してます。素晴らしい。このお部屋がすごくすごく私の心と体を回復してくれて、ここが今の私の低位置になってるんですけどもここカスタマイズしちゃって赤ちゃんのおムつとか色々浮いてますね。これなんと手ブで来られるんですよ。すごくない?全部これ貸してくれて、あの補充もしてくれて。あとこのベビーベッド。これ私帰ったらベビーベッドレンタルしようかなと思って。手る母とかも年なんで立ったり座ったりで私も腰痛くてあのベビーベッドいいじゃんとかも分かったので感動しちゃったのがあの最初の日の夜にこれ足型をプレゼントしてくださってもうなんて優しいのってそれも知らなくていきなりどうぞってくれて優しいってなりました。これ今取らないと一生の記念だからと思うけどさがないんですよ。で、自分で買ったやつで病院でちょっとやってみたけど、ぐちゃぐちゃになっちゃって、こんな綺麗に取れなかったからああ、嬉しいってなりましたし、なんか不安をまず取ってくれるってことが1番ですよね。そこが眠りにつがるっていうかさ、その寝たら申し訳ない、寝たら悪い誰かに、赤ちゃんに、いろんな人にって思っちゃってたのなんか優しくこう吐いでくれた感じがしますね。あの、パッといつでも赤ちゃんの様子を見ることができるアプリがあって、それも繋いでくださったんですけど、いっつもこうおにぎりみたいに巻いて安心してそやスやにさせる赤ちゃんが見ることができて、例えば抱っこ中だ。かわちい抱っこ中なんか泣いたんでしょうね。抱っこしてもらってるんだろうなって。こういうのも出しといてくれるからすごい安心できて、あと目浴の様子とか夜中の様子を後で動画送ってくれるんですよ。すごい感動しちゃって。それも知らなくって。こんなにしてくれるんだっていうこと。どんどんだから、あ、寝れるこれでっていう風に心も脳も体もなりましたね。ベビー預けたい。お食事相談したい。研究呼び出しとか色々できるんですよね。だからポンって押してなんか夜中これ押すの申し訳なくないかなと思ったけど遠慮しないでください。気にしないでください。そのための参ですって助けてくださるんですよね。もう本当に。だからいかに自分が眠れてなくて変な風になっちゃっててもうボロボロだったかっていうことにも気づけたのでもう2日目からは本当に眠れていやもう世の中が知らなかった調べてなかったっていうだけでこんな風にお母さんを赤ちゃんを助けてくれるサービスサポートが充実してきてるんだなっていうことを知ることができて良かったです。なのでちょっともう本当に睡眠不足で戦ってるお母さんたちいっぱいいると思うんですけれども、ちゃんと何にも悪くないので自分を回復させること。特にこの生まれてからの1ヶ月、ここの1 ヶ月の新政治期間を乗り越えるためには自分が倒れちゃいけないと思うんですよね。なので私は3ゴケアで眠れて本当に助かってます。あとは3ゴのメニューのご飯も3色あるんですよ。で、それがすっごい美味しくって豪華でなので、それもアプリから注文できるので、ご飯をルームサービスで好きなスペシャルメニューを頼むことができるんですけども、めっちゃくちゃ美味しそう。なんかもう泣いちゃうよ。こんな美味しそうなの。すごい。朝食がまた別であるんだけど、お昼と夜はこの養殖和食から選べるんですよ。で、好きなルームサービスも自分で頼みたかったら頼めるし。和食のさ、見てうどん美味しそう。カのき玉のこのね、タレのいや、なんか入院中からさ、麺類って出なかったんですよ。多分塩分のコントロールのあれですっごい食べたかった。こういうの。もうなんか本当感動してる。じゃあちょっと赤ちゃんに会いたくなっちゃったんで赤ちゃんを呼びます。アプリで呼べるんですよね。ベビーを連れてきて欲しい。あとはおっぱい取れた時にあげてここででプロのあげ方をここでやってもらってみたりとか本当に助かりますね。あ、赤ちゃん来た。赤ちゃんお連れしました。ありがとうございます。うわあ。やった。双子君たち元気かい? [音楽] お待たせしました。あ、おにぎりちゃん可いいね。はい。おにぎり巻きされてありがとうございます。かいいね。よく寝るんだね。この巻き方が 1 番寝るらしくて。よくアプリ開くとこうなってますよ。はい。よく。あ、可愛い。お兄ちゃん起きてるの。もう本当に 3 個ケアのおかげで初めて眠れました。あ、良かったです。久しぶりにありがとうございます。いえいえ。あの、3 ゴのお疲れもあると思うのでぜひぜひおご預けになってお休みください。ありがとうございます。預けるたびになんか子も私もますますなってくねっていうあのまメンタルが落ち着くあにゃ抱っこしるよ。はいはいはいはい。今日は2 人がクリッとしましたね。はい。何ですか?こうやって赤ちゃんに会いたい時にね、会えて、そしてちゃんと自分があの、休んだりとかご飯食べたりしてっていう時間もちゃんと作ることができたり本当に助かってね、良かったね。いっぱい飲んでくれるようになってきたね。ますますね。なんか、だから体力ついてきたから、あの、こっからどんどん大きくなっていくだけですよって。力強いアドバイスくださったりとか、ま、プロの言葉って染みますね。 [音楽] ありがとうございます。本当にだから罪悪感じずに母するために預けていいんですよね。是非あのご自身のタイミングでお預けいただいてちょっと長めにゆっくりお休みを取られたりとか可能ですのでつでもお気軽にお声がけください。久しぶりに昼寝までできた。本当に幸せね。ママが元気だと嬉しいよね。きっとね。なんとですね、この3 ケアで目欲を教えていただけるんですって。ありがたい。病院で 1 回だけやったんですけれども、旦那さんはあの侵入禁止みたいな言われて見てないんですよ。覚えてもらった方がいいし。ということで今日教わりたいです。ではお願いします。はい、よろしくお願いいたします。よく教えてください。はい、ご案内いたします。すごいやった。お湯の温度は40°前後でちょっと季節に合わせて触っていただいて実際にあのちょうどいいぐらいの温度で大丈夫だと思います。で、お湯入る時は足からゆっくりとけてあげます。石足からゆっくり。はい。で、こういう風にガーゼをかけてあげると結構安心してくれるので。ガゼで濡らしてあげます。うわあ、緊張するな。ちっちゃいな。汚ねえか。気持ちいい。気持ちいい。やったね。気持ちいいね。見て。来た、来た。お体はあのポンポンきですね。タオルでポンポンとするようにはい。行ってあげてください。今旦那が目欲やって覚えてるんですけど、めちゃめちゃ面白いです。はい、ということで [音楽] 2 人目欲終わりました。ありがたい。今パも教えてもらえたのでこれであ、こっからは 2 人をやってくんだってね。ちゃんとファミリーでの結束になりましたね。ありがたいな。本当に分かりやすくってなんか不安がどんどん解消されるので本当に3ゴケアのおかげで意識が芽えていく、視界がクリアになってくっていう感じがしますね。頑張るぞって思いました。よかった。気持ち良さそう。やったね。2人ともね。あ、気持ちよかったんじゃない?やっと起きた。目私と同じすっぴの顔してるね。そっくり。はい。ということでですね、今車椅子で庭園の方に来られたんですけど、久しぶりに外の空気をゆっくり浴びてる本当に幸せ。なんだか、今自分がこんなに回復していってるのがゲージがブわーって上がってるのが分かるというか、この鎮山前層の庭園ってとっても有名で式を感じられるようになってて、あの、前来た時ホタルがいる時期だったんですよね。夏で、あの、運海が出てきたりとか本当に素敵なお庭。今こう秋になるとちょっと紅葉始まってたり、また時間帯によっても全然変わってうわあ癒されるわ。見て見て。ちょうど運海始まった。綺麗。すごい幻想的で本当はさ、元気だったら上の方まで歩いたら塔が立ってたりとか、いろんなお花が咲いてたりとか角度によっても全然味が咲いてるシーズンはまたぶわっとなってたり、こうやってちょっとでもさ、睡眠不足じゃなくなってで心にこういうものを充電することができるとさ、ああ、なんかいっぱい幸せ見つけていきたいなっていういい方向に目を向けることができますよね。それって素晴らしい。サポートを今は受けられる時代になってきているので、受けられるものはガン利用してそしていろんな人に助けてもらいながら一緒に育て一緒に幸せになれたら [音楽] 1 番最高だよね。ていうことでですね。え、やっと笑顔になれた色語が戻った中川子です。はい。これからもね、育児を楽しんで自分の人生も楽しんでいきたいなと思っています。ということで YouTube もこれからも楽しむよ。はい、チャンネル登録、高評価よろしくお願いします。またね。よかったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。

退院後、ボロボロの体で初めての子育て…
体だけではなくメンタルもやられました。