【お悩み相談】メンタル・仕事・恋愛などみんなのお悩み相談に真剣に答えます！
はい、ねめてもイリワールド ぶちさてちゃうとイきりんこと柏きゆき です。今回はInstagramの ストーリーズであのお悩み相談とかあり ますかみたいなので募集したのでそれで えっとじゃんじゃん勝手に答えていきたい と思います。仕事で大ミスした時に誰に何 を言われても落ち込んでしまいます。お すすめの回復方法はありますか?ええ、 落ち込むってことはイコール理解できて るってことだと思うんですよ。自分が ミスっちゃったで怒られた。それはそうだ よなしだって分かってなかったらまずなん で怒られるんだろうってそのなんか怒りの 方になっちゃったりもすると思うんですよ 。だからある程度落ち込むっていうのは 自分がミスをちゃんと理解できて るっていう証拠ですしあとはそれで理解し たら反省して次に生かしておしまい。もう だっていくら落ち込んでもその言ってきた 人には別に伝わないじゃないですか。 あ、この人めっちゃ落ち込んでるから反省してるなってずっと見てるわけじゃないからもったいない。落ち込むな。だからもうまずその人の目の前で反省しておしまい。どんだけ押し込んでもその人には意味ないからっていう感じで私はなんとか乗り切るかなって思います。会社の後輩が昇して自分の上司になることが決まりました。自分の存在意義について考えたりして心が不調になってしまいましたと。 ある。結構普通の会社でもあることですか?自分より後から入った人が自分のより上になったり、そういう役職みたいになったり。 うん。 でもさ、AKB見てごらんよ。 何人の後輩に私が抜かれたと思っ何人の。ま、もちろん選挙とかはさ、明らかにもう人気ね。ちょ、投票だから仕方ない。もうそれは自分の力不足だけど。 [笑い] そう、AKBにいたら自分の力じゃなくて も立ち位置が勝手に決まったり選抜とか 選抜じゃないとかいっぱい。ま、もちろん 環境は違うけどもう切りないです。本当に 切りないし自分のせいじゃないって思った 方がいい。私はずっと思ってました。ああ 、センスないな。そのあの後輩じゃない ですよ。こんな私を選ばないなんて。ああ 、もう私の良さが分からない上司なんだ なって思うようにするしかない。本気で 思ってなくてもそうやらないと私は保て なかったんですよ。だからこの方の パターンで言ったらそれかな。別に後輩が すごいのももちろん分かってるし、仲良く やってるし、みんなすごいなと思うけど 自分の気持ちの落としどろというか 落ち着ける 考えとしてああ、この人たちには私の良さ がわかんないんだな。仕方ないなって思う 。だから環境を変えてもいいし、それでも 私は環境を変えなかったのは、ま、別に じゃあ逆にファンの人とかが分かってくれ たり近くの、ま、Sさんそれこそね、 AKBで一緒にやってましたけどとかが いやこういうの良かったよとか言って くれるからそっち自分の良さを分かって くれる人のことだけ見るっていうので うん。だってこの人が何かこの方が悪くて 後輩が上に行ったわけじゃないから絶対に 後輩がすごかったのかもしれないしあなた の良さが分からない上司なのかもしれな いってのでうまくやりくりしてください。 男性が多い職場にいて女性は将来結婚し て子供産生むのが当然ていう人が多くて 結構疲れています。まあめっちゃあるよね 。ま、これ本当に何日か前に Xで見て自分の友達のえっと お子さんが うん。 えっと、中学校3年生で わあ、受験大変ですねって言って家に帰ってきて うん。 みんながみんな高校受験して進学するってもう決まりじゃないじゃないですか。 その人は家に帰ってうわ、私は自分の凝り固まった。 うん。あの価値観で中学 3 年生は受験して高校に行くのが正しいと思い込んでるから言ってしまったことをすごい反省したみたいな。 こういう他のことで価値観ってやだなって思うことが自分があったのに自分もその立場になってたって見て あ、でもなんかあるかもみたいな。 確かに。 だからこうのなんか女性の結婚とかこ出産ってだいぶこういろんなところで話題になってるから徐々に多分広まってるじゃないですか。なんとなく女性の幸せ。 イコール結婚出産じゃないみたいな。でもまだその多分受験とか進学ってはい。 まだあんまり広まってないからないね。 だこれもうん。もうちょっとしたら届くかもしこの人たちも届くかもしれないしでも自分も私もこういう風にいやもう女性の幸せなんて言うけど気づいてない価値観の決めつけって絶対あると思って 気をつけようと思ったの。だからこの人も いつか気づくかもしんないし、逆にもう 一生変わない人かもしれないけど、ま、 価値観のアップデートできてない人なんだ なと思いつつ自分も気をつけようっていう 風に思うっていうのはいかがでしょうか? 人に噂されたり悪口を割れたりしても気に しないでいられるにはどうしたらいいです か?うーん。 まあでも無関心が1番みたいな言うじゃ ないですか。 人のこと言いたいって絶対自分の中で気になんかこうそう自分が比較してこの人 なんか言いたくなるって多分気になってる存在だと思うんですよ、絶対。 うん。 だから余裕ないんだなって思うようにする。仲良くしない。そんな人ともうすぐ職場で 1 番尊敬している先輩とグループが離れてしまうことが決まりました。メンタルが保てないです。なるほどね。 だからその先輩が一緒にいるから頑張れるとか、その先輩の真似て頑張れるみたいなのは多分あると思うんですけどうん。 結構私もAKB で先輩がたくさんいる中でみんな卒業していって自分が 1 番先輩になっちゃって寂しいなと思ったけどなんかこの 尊敬してる先輩みたいになることを目標にするっていうのはどうですかね?なんか先輩がいなくなったら次はじゃあ自分が尊敬してるその先輩みたいに慣れたらめっちゃすごい じゃないですか?私はこの先輩のこういうとこ良かったな。 こういうとこに助けられたなっていうのを 全部頑張って真似して自分がそうなれる ように頑張ったので是非この方もそういう 風に大好きな先輩みたいになれるように 頑張ってみてはいかがでしょうか。女性の 多い現場で気をつけるべきことはあります か?まあね、女性だらけの中でやってたの で。でも想像、あ、AKBがどうとか正直 あんまりAKBでめっちゃ気をつけなきゃ いけないなんてもう別に仕事でいっぱい いっぱいだからないけど、なんか確かに 自分AKBの話と思わないで聞いて欲しい んですけどやっぱ思ってもないところで 違う形で伝わることってめっちゃ多い。 ま、男女切らずかもしんないけど、男女問わずかもしれないけど、なんかそんなつもりで行ったことない言ってないのにってことがなんとなく、ま、なんとなく噂話で回って どんどん 広がっていっちゃったりとかだから、 まあ、もうどんだけ信用してても悪口とかは言わない。なるべく言わないようにする。あとは自慢話しない。 自分の幸せな話は本当もう親とか本当にもう信頼できる人にだけする。以上。 以上です。娘がまだ 4 歳だけどできればメンタル強め女子に育って欲しい。両親からの影響は大きかったですか?ま、そうですね。 私は本当自称 自称ってか自た共に認めるメンタル強め 女子なんですけどでも確かに正直両親の 影響はあったような気がするんですよ。私 兄弟もいないので全ても母特に母が仲良く てえっと東京出てくる時も一緒に出てきて こっちですたんですけどなんか今思うに今 はまずお母さんがとりあえず全部肯定して くれる気もち悪いと思うんですけどごめん なさいね。 聞かれたから何でもなんか自分の中でなんか自分がテレビ出てたり写真なんか今日撮った写真とか送った時に送った時に絶対にいいねって帰ってくるっていうなんか自信がある。 [音楽] それ多分親がずっとそうしてきてくれてたから間違ったことした時はもちろん怒られたり言われたりするけど単純に私がいいと思ってやったことに対しては いいね。今日の衣装可愛かったよとか髪型 も素敵とかなんかとってもいっつも ニコニコしてずっとニコニコしてたねとか とりあえずなんか薄めのなんか皇帝オタク みたいな感想送ってくれるんですよ。これ が多分あるからある程度どこでも色々 できるとかこれでも絶対親はいいって言っ てくれるっていうのが結構メンタル にも影響してるしあとはもう1個親が 自分のことを課題評価してなかったみたい 特に母は私はこうこういう時すぐテンパっ ちゃうとか もうどうしようなっちゃう とか自分が得意じゃないことを全部娘の 私にも言う。 うん。 とか私はこれできない。本当に私の娘と思えないとか言うんですよ、私。でもそういうのも 多分自分の中でなんか多分頑張らなくて親もできないことあるしでも親ができないこと自分ができることもあるしみたいなのでなんかバランスをうん。 取れてたかなっていうのがあるので、ま、これは本当極端な私だけの例ですけど、もしあれだったらなんか娘が頑張ったことをまみにやってると思いますけど、めっちゃ褒める。 誰が何と言うとめっちゃもう過剰に褒める。過剰に褒めてあとは何でもできるのが当たり前って感じにしない?私もできないことはあるけどっていう風にするとなんか娘側はすごい楽だったような気がします。 アイドルをませないために ゆきりんから各アイドル事務所に伝えられることがあったらお願いしてます。重いって多すぎるよ。 [笑い] がいや事務所だけのせいじゃないと思うから難しいですけどどうですか?ま、まずはうん。 まあ、なんか分かりやすくなんか用姿の悪口とかは絶対言わないで欲しい。 うん。うん。 なんかアドバイスはいいけど、こういうのもやってみたらとかいいけど、単純にこれが似合ってないとか、これ良くないとか、ま、本当体系のこととかただただめていうのはなんか愛がないなって思う。 こうなったらいいからこういうこと一緒にしてみようかとかちゃんと何かを指摘するなら絶対にそれの改善策を伝えるであといっぱい褒める。もう芸能事務所だけは常に味方でいいてほしい。特にアイドルはね、いっぱい言われたりとかファンでファンだと思ってても悪口言われたりもするから [音楽] なるべくそうする。味方でいるじゃないですか。 どんな時でも。 うん。そうです。そういう気持ちでやってました。 うん。ありがとうございます。 でもめっちゃ褒めてくれます。いい、いいね。て、すぐ言う。多分 YouTube でも上がってるけどゆきちゃんいいね。漏れてるね。誰かと会った後にもっとこうしとけばよかったなど 1 人で反省をしてしまうのやめたいです。で、めっちゃあります。 私もこんなね、メンタル強いって言たけど 、すごい気にシーなところはあって、パッ て言った時に、あ、これこの人はいいけど 、この人こう思っちゃうとか思うし、2人 とか1対1でご飯食べてても確かに家に 帰って、あれこうやって言ったけど、あの 人ってこういう考えじゃないから、これ嫌 だったかもなと思った時、私はもう全部 言うようにしてます。その場でも、わ、 これこうやってもって言ったけどやな 気持ちになったとか後からでもそのう、 やりすぎかもしれないけどあの時こういう 会話で私こうって言ってこういう意味で 言ったんだけど傷つけてたらごめんとか こういう意味で言ったけど違う意味で取ら れてたらやだから言うねってめんどくさい かもしれないけど言うようにします。そし たらあ、そうだったんだな時もあるし、 いやいや別に思ってないよとかもあるから 反省界までするぐらいだったら伝えちゃっ た方がいいと思う。反省会してるだけじゃ 結局誤解されたり嫌なこと言ったままに なってるかもしんないのでそれコ味でいや 反省会したんだけどこれあの時良くなかっ たと思ったんだけどどうだったっていう風 に聞いてみるのはいかがでしょうか。 頑張らなければいけない局面かこテスト などでメンタル面を保つ方法があれば教え てください。私とかで言ったら、ま、 コンサートとか本番、いろんな仕事とか ありますけど、なんかメンタル頑張ら なきゃいけない。努力とは別のメンタルで 言ったら、その失敗した時のこととかダメ だった時のことはなるべく想像しない。 それは準備段階でもしこうなっちゃったら どうしようとか。準備段階でそれはやる。 最悪のパターンを考える。これがこう うまくないかなかったらこうしようみたい な考えるけどそれが終わったらじゃ準備は できたから本番に向けてはそのマイナスの 方考えない。なんか人って思ったことの方 に行くような気がする。 なんとなくですけど、なんか今までもわ、ここでこうなりそうとか、前もこうなっちゃったって思った時にまた同じ失敗とかをうん。 しちゃった経験が結構あるから、とにかく成功した時のシュミュレーション、こうやってこうやってこうしたらオッケーっていうのだけを繰り返す。で、ほん、あとは落ち着く。もう絶対いけるぞっていう自分に言い聞かせる。 そこにちょっとでもダメかもしれないとか できないかもしれないが入るとどんどん 引っ張られちゃう感じがあるのでもう なるべく いい準備はする。でもそれ以降はいい イメージだけをするっていうので私はなん となく乗り切ってます。ということででも 本当になんか怒られたりミスしてなんか 切り替えられないとか落ち込んじゃいます も本当いっぱいだから1人じゃないです。 本当にたくさんもうたくさん届いたので、 ま、人それぞれ多分悩みの大きさだったり 捉え方の大きさっていうのは結構違うとは 思うし、私もね、別に反省も後悔も 落ち込んだりもするけど自分の中でなんと なくこう うまくこうなんだろうなできる方法の中で 1日経ったら忘れるようにするとかなんか こうやり方を見つけてみんなが行きやすく なったらいいなと本当に思っています。と いうことで、またね、定期的にこういうの やっていけたらなと思っております。と いうことで、以上、ゆりこと柏ゆでした。 またね。 [音楽] [音楽]
今回の動画は、、
お悩み相談動画です💭
ジャンル問わず様々な皆さんからのお悩みに柏木なりに真剣に答えております😌🖌️
よかったらぜひ覗いてみてください💌
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#柏木由紀 #ゆきりんワールド #相談
46 Comments
「3I/アトラス」について教えてください。私は「ウルトラマン」が地球に到着する直前と思ってますが「ゼットン」という人もいます。
こんばんは。
いつも「ゆきりんワールド」さん
大変楽しく拝見させて頂いております。
今回も大変×②
すごくためになる、お話しでした。
質問されている皆様は
芸能に精通されている方から、いわゆる一般企業にお勤めの方々と
様々な立場の方々からの
質問だと思います。
住んでる世界や、
仕事内容や、生い立ちなどが
たとえ違っても、、
どこか、大切な共通点や
大事にしなければいけない部分や
大切なポイントを押さえて
真剣な眼差しと表情で
そして一生懸命考えて下さり
尚且つ、暗い雰囲気にならないように
明るくステキな笑顔を織り交ぜながら
応えて下さる
柏木さんがホントにステキだと思いますし、
だから、こそ
ファンもご活躍を拝見したくなります！
私は、Instagramの募集を見逃してしまっていたので
質問出来なかったのですが
個人的には、5:53のお応えが
ホント勉強になりました！
ビビっと来ました！！
ホントに毎回
様々なことを学ばせて頂いて
尊敬しています！
今年「ゆきりんワールド」さんに
出会えてホントに良かったです！
「ゆきりんワールド」さんに
携わられている、すべての
皆様、ホントにありがとうございます!
これからも
大変失礼ながら
イチ柏木由紀さんファンとして
楽しいお話
ときに、勉強になる
「ゆきりんワールド」さんの動画と
ご活躍楽しみにさせて頂きたいと思います！
長々すみませんw
俺もゆきりんの味方だよ今日もカラオケでゆきりんの歌歌ったよ🎉
ゆきりんのメンタル素敵👏いつも明るくいてくれてありがとう☺️💓
動画更新ありがとう！😊
ゆきメンタル❤
本当にラジオ番組して欲しい😆
ゆきりん更新ほんとにほんとにありがとうございます☺️
ゆきりんがずっとずっと誰よりも1番
最高の笑顔でどんな時もどんな事があっても
溢れますように
力を貰ってばかりではなくて今度は自分が絶対に絶に恩返しをしっかり致しまして
しっかり直接ゆきりんに力を届けに必ず行きます🙇🙇🙇
仕事での笑顔に疲れちゃったタイミングでのこの動画…ありがたすぎます。これからもメンタルご指導よろしくお願いします！
ゆきりんの悩み相談系めちゃ好き！ありがとうございます🩵
ほんとにゆきりんは達観してるね(笑)
やはりゆきちゃんは素晴らしい😄👍💖
いいねぇ〜☺️☺️
Yuki 💕💞💕💞
ゆきりん素敵♡
参考になった！
おもしろかった
ゆきりんの知識や経験、出会って来た方々のおかげなのか、様々な悩みに対する回答は今回もこういう考え方があるんだなと言った様に学びがあり、色々な方々がまた１つレベルアップ出来る事を願いたいです😌
人と話すときに、子供おいくつですか？ってきかれて答えた時に、⚪︎年生ですって答えると、話を膨らまそうと次の質問が来るんですけど、健常児ではないため、いつもなんて答えるべきなのかよく悩んでいました。嘘をつくべきか、正直に話すか…曖昧に流すか…。受験生の話を聞いた時にみんな悪気はなく、そのパターンが頭にないんだなーという事が理解できました。話を受ける側はモヤっとすることあるけど、自分も凝り固まった価値観で話してることが絶対あるから、気をつけようと思いました。なんとなく聞いていた悩み相談ですが、良い発見でした！ありがとうございます😊
ゆきりん動画ありがとうございます❤😊私もずっとゆきりんが大好きです❤
ゆきりんはアイドルを超えた存在。
ゆきりんの良さをわかってるよ🩷
可愛い🩷🩷🩷
ゆきりんこんばんは😃今日１日お疲れ様です😌💓とても綺麗で美しいです💞😃
12:14 すごく参考になったし、 12:50の発言があるってことは、あんなに最高アイドルなゆきりんもたくさんの失敗体験を重ねてきたんだな、その経験があって超最高のアイドルできてるんだなってことが分かってすごく勇気づけられた🥲︎ ありがとうゆきりん
よかったです
ゆきりんさん可愛い❤❤❤素敵です！
ゆきりん😃
久々のお悩み相談ありがとう✨
すごく為になるお話しだったよ👌
なんかこれでイベントとか開そうなレベルだね🙂↕️
講演とかもできそう✨
そしてお母さんの褒めて伸ばす教育さすが👏
感謝だね😌
ゆきりんは優しい
わかる配信だよ
そんな性格が好き❤
ただでさえこんなに可愛いゆきりんなのに、ゆきりんの考え方まで素敵すぎて沼🥺🩷
ワシの悩みはゆきりんがかわい過ぎること🥰
愛してるよ由紀結婚しよ〜❤
定期的に来るこのメンタル・お悩み相談コーナーが毎回救われる言葉ばかりですごく好き！✨
( 'ω')👍凄い参考になりますね
お悩み相談できるっていろいろ経験してきたからだよねすごいゆきりん
AKB48の話はしてもネガティブな話は絶対しないし、ご家族のこともすごくニュートラルに見つめて、アイドルも視聴者もみんな受け止めてくれるのが、ゆきりんすぎるなあ🫶
めちゃ微力だけど、すごく応援してます
結構強いメンタルを持ってると思っていたゆきりんからこんな話を聞けて、ちょっと参考になりました。
私も昔はくよくよ悩むほうでしたが、会社のことは会社で解決！って思ってからはあまり気にならなくなりました。
お酒をやめたのも大きいですが・・・・
またこのような相談を受けていただける企画はみたいな～っと思います。
ゆきりんワールドで一番好きなコーナーがメンタル企画！いつもありがとうございます💖
価値観の決め付けの話はハッとさせられた。
内省も大事にしつつ、肯定のバランスが取れてるゆきりんらしさが素敵だなぁ…と改めて感じました！
Yukirin eye wink so cute
ゆきりんごときに相談する人間達が
多いとは
日本は滅亡だな
メンタルの問題は難しいですいね。
自分の場合は、いろんな人と接したり、いろんな経験を経て、
年々、歳を重ねていくにつれ、対応力が増していった気がします。
オヤジになって言えることは、何事も経験ですね。
その経験を活かすか活かさないかは自分次第かなって感じ。
辛いときは、ゆきりんのライブDVDを見て、
パワーをもらって、リフレッシュしてます。
自分の心の支えは、ゆきりんなので、
いつもありがとうございます。
ゆきりんのメンタルのお話は毎回とても参考になります😀
やっぱりゆきちゃんの考え方大好きすぎる。
色んな種類の質問があってどれも的確に答えてるのがさすがだなって思ったし、参考になることがたくさんでした😌
ゆきりんのような人になれるように頑張る💪🏻
いつもありがとう💞
ゆきりんの考え方が好き🫶救われてます😊
YouTube更新ありがとうございます🆙
「落ち込んでも、怒ってきた人には伝わらない」って個人的に目から鱗というか結構盲点な考え方でした💡
二人っきりでずっと一緒に仕事してるとかでもない限り、相手へのアピールになるわけでもないので、たしかに落ち込んでてももったいないだけですね😗
怒られないに越したことはないですが、もし仕事で怒られるようなことがあっても「落ち込んでも無駄」で切り替えていこうと思います🫡
AKB在籍時、いつぐらいから「この人達には私の良さは分からない」ってなったのか分かりませんが、少なくとも10年ぐらいはそういう期間が続いたのかなと思うと、いくら周りに肯定してくれる人がいたと言ってもやっぱりそのめげないメンタルスゴいですね🤯
FCでもLINEでのやりとりとか時々紹介してくれますが、柏木さんのお母さん、いつもテンション高めに褒めてくれてますよね😁
仲の良い友達が褒めてくれているような文面に、いつも微笑ましく思っています☺️
親って子供に対して(特に子供が小さい内は)「完璧な大人でなければいけない」って思ったり振る舞ったりしてしまいそうな感じがしますが、柏木さんのお母さんは自らの苦手なものや弱いところも娘に伝えてたって、柏木さんが小さい内から一人の人して接してくれていたんですね💡
それこそ握手会やお渡し会の後に「準備不足なのが悪い」とか「機転利かなすぎ」とかって感じで自分はよく一人反省会してますが…(笑)、確認する勇気(？)とかもないので、ちょっとでも相手の気に障ったかなと思ったら確認する柏木さんのその姿勢にただただ感心しました…😲
でも、相手へのアフターフォローにもなるし、自分の中のモヤモヤも解消できるので、確認っていいかもしれませんね💡(自分みたいに握手会やお渡し会の後にそれができるかどうかはさておき…笑)
メンタルのことなのでそう簡単には改善できないところもあるかもしれませんが、今回も新しい考え方というか自分では思ってもみないような発想が聞けてスゴく参考になりました👏
それにしても相変わらずの達観っぷりというかメンタルの強さだけでは済まない言葉の重み、説得力が今回もスゴかったです…✨
波瀾万丈(？)の人生を歩んできたからというのもあるのかもしれませんが、一つ一つの悩みへの寄り添い方が本当に親身で素晴らしいなと思いました😌
メンタル強強女子の考え方を聞けるの興味深いので、また気が向いたらお悩み相談会開催してください🙋
質問に対する答えが、どれも現実的で良いですね✨
私は1歳の子どもの育児中ですが、ゆきりんさんのお母様の対応が素敵で真似したいなと思いました！
価値観の話については、自身の振り返りに繋げたのが流石だなぁと感心してしまいました(上から目線ですみません💦)